میگنا

تغییرات سبک زندگی ، داروها و اقدامات پزشکی از جمله عمل جراحی ، تغییرات تغییرات سبک زندگی ، داروها و اقدامات پزشکی از جمله عمل جراحی ، تغییرات سبک زندگی بسیار مهم است و باید با دارو یا جراحی ترکیب شود. حملات قلبی ، سکته های مغزی و فشارخون بالا را می توان از طریق ایجاد تغییرات سبک زندگی که در ادامه آمده است پیشگیری یا کنترل کرد: ۱_ پرهیز از استعمال سیگار  ۲_ ورزش  ۳_مصرف کمتر چربی "بد": LDL ۴_مصرف کمتر سدیم  ۵_ حفظ وزن سالم؛ اضافه وزن موجب می شود قلب شما سخت تر کار کند و این منجر به افزایش کلسترول (بد) و فشار خون می شود و احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد و نکته بسیار مهم این است که حتی کاهش چند کیلو اضافه وزن غالباً می تواند فشار خون را کاهش دهد . ورزش منظم و تغ...

دانش با انگ زنی در ستیز است. باید علم و دانش خودمان را افزایش دهیم و بعد ابتدا خودمان و بعد در دیگران با انگ زنی مبارزه کنیم. این مسئولیت اجتماعی تک تک افراد این کشور است که همین امروز باید برایش اقدام کرد. در کارگاه «انگ زدایی از بیماری ایدز» شرکت می کنم. کلی آدم جالب با کلی حرف های جالب آنجا هستند.حالا آن تصویر وحشتناک دیو دوسر بیماری که ابتدا ناتوانت می کند، بعد نابودت می کند و بعد جانت را می گیرد، به تاریخ پیوسته است.حالا علم پزشکی توانسته با درمان های دارویی (دو یا سه دارویی) میزان بار ویروس را در بدن مبتلایان به صفر برساند و این به معنای آن است که حالا مبتلایان در صورت تحت درمان قرار گرفتن طول عمری مشابه جامعه عمومی خواهند داشت و از آن هم مهم تر د...

دکتر غنچه راهب با اشاره به روز بیماریهای خاص و صعب العلاج، ضمن بیان چالش‌های زندگی این دسته از افراد اظهار کرد: بیماری‌های خاص، بیماری‌های مزمنی هستند که درمان قطعی ندارند، هزینه‌های زیادی را به نظام سلامت و خانواده‌ها ت...

میگنا: روانپزشک بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری گفت:شیوع حملههای ترس، از محل شلوغ در بیماران آسمی، بیشتر از جمعیت عمومی است و نزدیک به سی درصد افراد مبتلا به آسم، معیارهای این اختلال را دارند.دکت...

میگنا: مدتیست ماجرای دختر نوجوان و ۲ پسر سیرجانی خبر ساز شده است. این رویداد را میتوان از چندین نگاه مورد بررسی و تحلیل قرار داد. نگاه اول در سطح فردی و اینکه شکنجه گر دچار چه اختلالی میباشد و محرک ...

میگنا: دکتر مسعود قاسمی با بیان اینکه مصرف دخانیات، چربی و فشار خون احتمال حملات قلبی را افزایش میدهد، گفت: معمولاً این عارضه در آقایان از سن ۴۰ سالگی به بالا و در خانمها نیز پس از سن یائسگی بیشتر مشاهده میشود لذا باید در این سنین به تغییرات در قفسه سینه توجه بیشتری شود.وی با اشاره به برگزاری بیستمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق ایران، اظهارداشت: ...

میگنا: در گردهمایی رؤسای دانشکدههای روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاههای سراسر کشور که مدیرانی از دانشگاههای شیراز، اصفهان، اهواز، بیرجند، الزهراء، ...

میگنا: نشست سهu200eشنبههای مشاورهای با سخنرانی دکتر حمید علیزاده، عضو هیئت علمی گروه روانشناسی و آموزش کودکان استثنائی دانشگاه علامه طباطبائی با موضوع «رویکرد آدلری به مشکلات رفتاری کودکان»۳۰ آبان ماه به همت گروه مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی، انجمن مشاوره ایران و انجمن علمی-دانشجویی مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی در دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی برگزار شد.به گزارش عطنا عضو هیئت علمی گروه روانشناسی و آموزش کودکان استثنائی دانشگاه علامه طباطبائی با اشاره به تاریخچه نظریه آدلر، گفت: نظریه آدلر هم رویکرد کلاسیک و هم رویکرد جدید دارد، روانشناسی آدلر به صد سال قبل و نقطه آغاز آن به جدایی آدلر از فروید باز میگردد. نام اولیه نظریه آدلر، روانکاوی آزاد بود و بعدها به روانشناسی فردی تغییر پیدا میکند،...

به گزارش تلگراف، واژه انگلیسی "Selfitis" یا "علاقه بیش از حد به گرفتن عکسهای سلفی" اولینبار در سال ۲۰۱۴ معرفی شد. در واقع این برای اولینبار بود که انجمن روانشناسان آمریکا این عادت "ناشایست" را جزو مشکلات روحی و روانی و البته در میان بیماریهای روانی طبقهبندی میکند.به دنبال طبقهبندی جدید انجمن روانشناسان آمریکا گروهی از محققان دانشگاه ناتینگهام ترنت در انگلستان این پدیده را برای اولینبار به دقت مورد بررسی قرار دادند.محققان دریافتند که اختلال Selfitis نه تنها در بعضی از مردم وجود دارد بلکه در صورت جلوگیری از پیشرفت، به یک رفتار خودخواهانه و بعضاً شدید تبدیل میشود.دکتر مارک گریفیت، متخصص اعتیادهای رفتاری از دانشگاه ناتینگهام گفت: چند سال پیش اخباری منتشر شد مبنی بر اینکه انجمن روانشناسی آمریکا ق...

میگنا: دکتر اسدالله سعادت نیارکی از پیشکسوتان راهاندازی فلوشیپ درد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: دردهای ناشی از جراحی، صدمات و تصادفات، سوختگی، زایمان و ... از دردهای حاد به حساب میآید که اگر در نظام سلامت به فکر آن باشیم شاهد کاهش هزینههای بستری، کاهش عفونتهای بستری، کاهش نسخههای سرسامآور مسکنها از همه مهمتر کاهش درد و آلام بیماران و در نتیجه رضایتمندی این گروهها از نظام سلامت خواهیم بود.متخصص بیهوشی کشورمان در ادامه اظهار کرد: دنیای غرب که بسیار حساب شده در بسیاری از موضوعات بودجهریزی و برنامهریزی میکند به این نتیجه رسیده است که ساماندهی کنترل درد حاد با راهاندازی سرویس درد حاد را عملیاتی کند و کشورهای سوئد و اسکاندیناوی با پوشش بیمهای قوی به این نتیجه رسیدهاند که راهاندازی سرویس درد ...

میگنا: مطالعه جدید نشان می دهد اگر یک زن باردار داروی ریتالین یا Concerta (متیل فنیدیت) مصرف کرده باشد، نوزادش در معرض خطر ابتلا به نقص قلبی قرار دارد. با این حال محققان تاکید می کنند مصرف آمفتامین ها در بیماری اختلال بیش فعالی چنین خطر یکسانی را به همراه ندارد.کریستا هیوبرچت، سرپرست تیم تحقیق در بیمارستان زنان و بریگام بوستون، در این باره می گوید: «یافته های ما بیانگر افزایش کم ریسک نقص قلبی با قرارگیری جنین در سه ماهه اول در معرض متیل فنیدیت، و نه آمفتامین، است.»وی در ادامه اذعان می کند: «این اطلاعات برای بیماران و برای پزشک شان حائز اهمیت است چراکه درصدد ارزیابی فواید و مضرات شیوه های درمانی جایگزین برای اختلال بیش فعالی برمی آیند.»در این مطالعه، محققان داده های ۱.۸ میلیون بارداری در آمری...

این ترس به قدری گیج کننده است که گاهی تمام مختصات زندگی و فعالیت برخی افراد را بر هم می زند. برخی حتی حاضر نیستند نام مرگ را به زبان آورده و لحظهای به آن فکر کنند. از این رو ترس از مرگ به یکی از بزرگ ترین دغدغه های زندگی شان تبدیل شده و خواب شبانه آنها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. طبیعتا اگر نسبت به این نوع ترس ها، ریشه ها و علل ایجاد آن آگاهی به دست آوریم، به شکل منطقی تری با آن روبه رو خواهیم شد.ترس از مرگ معمولا خود را آشکار نشان نمی دهد و در لباس مبدل ظاهر میشود، یعنی خود را در رویاها و با وسواس های فکری نشان می دهد. شاید کمتر کسی اذعان کند از مرگ می ترسد ولی وقتی کابوس های شبانه برخی افراد یا وسواسهای فکری شان را بررسی می کنیم، متوجه می شویم مضمون اصلی آنها مرگ است. نتایج مطالعه های زی...

به گزارش گیزمگ، مطالعه جدیدی که در شصت و نهمین کنفرانس سالانه انجمن قلب و عروق هند ارائه شد، نشان میدهد که ممکن است میان بیماری عروق کرونری و سفیدی زودرس مو و طاسی در مردان جوان ارتباط وجود داشته باشد.این محققان معتقدند که سفید شدن زودرس مو و طاسی، نسبت به چاقی بیشتر خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش میدهد.بیماری سرخرگ تاجی یا بیماری شریان کرونری نوعی بیماری فراگیر قلبی است. این بیماری به خصوص در جوامع پیشرفته و به خصوص در سنین بالا قربانیان زیادی میگیرد.در بیماران کرونری قلبی، سرخرگهای تاجی، تنگ و باریک میشوند و عضلات قلب از رسیدن خون و اکسیژن کافی محروم میگردند. این حالت مانند وقتی است که یک لوله آب به دلایل مختلفی تنگ شود و نتواند به خوبی آبرسانی کند.در این صورت ممکن است در حال...

«دیسکسیون آئورت» پارگی ناگهانی یکی از شاهرگ های اصلی بدن است.دکتر جان الفتریادز، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان نیوهاون-یل در ایالت کنتیکت آمریکا، در این باره می گوید: «سابقه خانوادگی بسیار مهم است و فاکتور مهمی برای شناسایی بیماران در معرض خطر تلقی می شود.»محققان سابقه خانوادگی ۹۰ فرد درمان شده بواسطه دیسکسیون آئورت را مورد بررسی قرار دادند. در بیش از نیمی از این افراد در مدت یک دوره ۱۰ ساله در خانواده چنین وضعیت مشابهی اتفاق افتاده بود.محققان دریافتند این ریسک در گروه های سنی مشخصی افزایش می یابد. به عنوان مثال، محققان به بررسی بیمارانی پرداختند ...

تحقیق جدید محققان دانشگاه اولو فنلاند نشان می دهد حتی میزان ملایم ورزش در هفته به شکل قابل توجهی موجب کاهش احتمال مرگ افراد ۶۵ سال به بالا بواسطه بیماری قلبی می شود.ریتا آنتیکاینن، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «فواید ورزش در پیشگیری از بسیاری از بیماری ها وجود دارد و تاثیر آن بستگی به میزان ورزش دارد.»این تیم تحقیق، فواید ورزش بر روی سلامت را در بلندمدت مورد بررسی قرار دادند.بدین منظور، نتایج سلامت حدود ۲۵۰۰ فنلاندی ۶۵ سال و بالاتر را به مدت حدود ۱۲ سال تحت نظر داشتند. هیچ یک از شرکت کنندگان، در ابتدای مطالعه دارای بیماری مزمن جدی ای نبودند...

مهر نوشت: عضو هیات علمی دانشگاه علامه طباطبایی با بیان اینکه همه افراد در طول زندگی خود گاهی دچار مشکلات روانی می شوند، گفت: ۵ درصد جامعه اختلال روانی حاد و ۸ درصد نیاز به بستری شدن دارند. کیومرث فرح بخش گفت: اگر بخواهیم اختلال روانی را تعریف کنیم می توان گفت اختلال روانی به این معناست که فرد برای مدت ۱ تا ۲ ماه نتواند با مشکلات زندگی خود کنار بیاید و دچار آشفتگی روحی و روانی شود. او ادامه داد: هر کدام از ما گاه با مشکلات روانی روبرو شده ایم و نمی توان کسی را سراغ داشت که تا کنون هیچ مشکل روحی نداشته و ۱۰۰ درصد دارای سلامت روان باشد. اما اگر فردی رفتارش به گونه ای باشد که برای مدت طولانی به خود و اطرافیانش آسیب بزند و این رفتار او را در همه زمینه ها مثل ازدواج، اشتغال، تحصیل و ... دچا...

زندگی به ندرت بدون مشکل پیش میرود. ولی بعضی از این مشکلات آنقدر غیرقابلتحمل میشوند که غلبه یا کنار آمدن با آنها به نظر غیرممکن میآید. این مشکلات چه مرگ یکی از عزیزانتان باشد یا حس شدید اضطراب، خیلی مهم است که بدانید برای همه مشکلاتتان همیشه میتوانید کمک بگیرید.--فقدان و مرگ عزیزانمرگ جزء لاینفک زندگی است ولی دانستن این باعث نمیشود کنار آمدن با آن آسان شود. آدمها به روشهای متفاوتی با مرگ عزیزانشان کنار میآیند. سوگواری علنی یا در تنهایی روشهای متداول آن هستند ولی اجتناب از واقعیتهای فقدان میتواند منجر به مشکلات طولانیتر در آینده شود. یک روانشناس میتواند کمک کند راههای درستی برای کنار آمدن با مرگ عزیزانتان پیدا کنید.استرس و اضطراببعضی اتفاقات زندگی استرسزا هستند و خیلی از موقعیتها از مصاحب...

به گزارش ميگنا، محققان با پیگیری وضعیت بیش از یک هزار نفر در یک دوره شش ماهه، همچنین دریافتند افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می برند، احتمالا در اینده تنهایی را تجربه خواهند کرد. اما براساس این گزارش، یافته پژوهشگران نشانگر وجود یک رابطه علت و معلولی نیست و به واقع عوامل دیگری در احساس تنهایی می تواند دخیل باشد، اما محققان امیدوارند که با مطالعه و بررسی بیشتر بتوانند چگونگی درهم آمیختگی برخی مشکلات روانی با تنهایی را دریابند.میشل لیم محقق اصلی از دانشگاه تکنولوژی سوینبرن معتقد است: اگرچه تصور می شود که افسردگی و تنهایی دو روی یک سکه هستند اما به واقع از لحاظ روان شناسی متمایز از یکدیگر هستند؛ تنهایی به روابط مربوط می شود و افسردگی مسائل کلی تر سلامت روان را در بر می گیرد.محققان دریافتند تنه...

به گزارش تسنيم عباسعلی اللهیاری در نشست خبری با موضوع بررسی وضعیت سلامت روان در کشور اظهار داشت: محدود کردن سلامت روان جامعه به درمان بیماران روانی بسیار ناراحت کننده و غیر علمی است و در همه دنیا به پایداری سلامت روان و بهتر کردن حال و روان افراد تاکید میشود. رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره کشور با اشاره به اینکه بر اساس بررسیهای انجام گرفته بسیاری از بیماریهای جسمی منشاء روحی و روانی دارد، ادامه داد: در سلامت روان سه مقوله فکر و باورهای افراد، هیجانات و رفتارهای مهم تلقی میشود و در بین این موارد نیز اندیشه و باورهای انسان از تاثیر گذاری زیادی برخوردار است، زیرا منشاء رفتارهاو هیجانات، عواطف تنوع فکر و باور انسان وجود دارد. اللهیاری با اشاره به دو خطای ایرانیها عنوان کرد: بزرگ کردن مصائ...

باشگاه خبرنگاران: با شروع فصل تابستان دغدغه دانشجویان برای ثبت نام آغاز می شود، از ارائه ی دروس برای انتخاب واحد گرفته تا زمان ثبت نام دل مشغولیهای دانشجویان به حساب می آید، دانشجویانی که قرار است در مسیر سازندگی ایرانمان گام های مثبتی را بردارند. همین موضوع ما را بر آن داشت تا پای درد دل دانشجویان دانشگاه آزاد بنشینیم. سلیقه در نمره دادن! با عده ای از دانشجویان که صحبت می کردیم با تمام احترامی که برای استادان تراز اول دانشگاه خود قائل بوند اما گله از استادانی داشتند که شاید در استخدام و انتخاب آنها باید اندکی تامل می شد، استادانی که شاید کم بودن بار علمی شان دلیل سلیقه ای نمره دادن پایان ترم هر دانشجو باشد. یکی از دانشجویان می گوید از سلیقه ای نمره دادنشان که بگذریم دیر نمره دادن اس...