مهارتهای زندگی چه هستند و چرا باید آنها را یاد بگیرید؟ مهارت آن است که با تمرین تقویت میشود مهارتهای زندگی سلامت روانی را توسعه میدهند و موجب ارتقا کیفیت زندگی هستند بنا بر همین گزارش از میگنا دکتر یاسین نجفی زادگان در ادامه این مطلب آورده است  مهارتهای زندگی مجموعهای از مهارتهای روانی و اجتماعی هست...

نامه انجمن روانشناسی ایران به رئیس محترم جمهوری اسلامی ایران در خصوص انتخابات سازمان نظام روانشناسی و مشاورهجناب حجتالاسلام و المسلمین آقای رئیسی رئیس محترم جمهوری اسلامی ایرانبا سلام و احترام همانطور که استحضار دارید موضوع تاخیر سهسالۀ برگزاری انتخاباتِ «پنجمین دوره شورای مرکزی و هیات بازرسان سازما...

تعریف صمیمیت همسران چیست ؟ صمیمیت احساس نزدیکی و ارتباط است صمیمیت چیزی نیست که به طور خودکار اتفاق بیفتد یا در یک رابطه ثابت بماند فرد صمیمی به طور مداوم  و مستمر ویژگی هایی مانند صداقت و صراحت را از خود نشان می دهد که به مرور زمان از او چهره ای قابل اعتماد ارایه میکند صمیمیت بین زوجها نوعی احساس ن...

در روانشناسی متغیری که میتواند تضمینکننده سلامت روان در بحرانها باشد، مطرح است و آن چیزی نیست جز تابآوری !موضوع فقط گرانی مسکن نیست؛ یا گرانیهایی که این روزها سراغمان آمده است. چیزی که در دنیا بعد از کرونا بسیاری از مردم هم تجربهاش میکنند؛ موضوع بر سر این است که بحرانها در زندگی روزمره تمامی ندارد. ...

ارتباط بین کاهش حس بویایی و افسردگی افراد مسن را گروهی از محققان آمریکایی  بررسی کرده اند به همین منظور ارتباط بین کاهش حس بویایی و خطر بروز افسردگی،مطالعه جدیدی انجام و نتایح آن منتشر شده است .آنها برای نیل به ین هدف، اطلاعات پزشکی مربوط به ۲۱۲۵ فرد مسن بین ۷۰ تا ۷۳ سال را مورد ارزیابی قرار دادند. ...

هنردرمانی انتزاعی اثری از سانتی شتی با ترجمه شقایق هاشمی شکفته و به همت انتشارات یانا در ۸۸ صفحه بصورت مصور و با قیمت ۱۰۰ هزار تومان در تیرماه ۱۴۰۲ منتشر و در اختیار علاقه مندان قرار گرفت. نویسنده این کتاب با اعتقاد به وجود ارتباطی قوی بین ذهن، بدن و روح ، با بررسی هنر آبستره و تاثیر آن در برون ریزی...

به گزارش میگنادیوان عدالت اداری در پی شکایت سازمان نظام روانشناسی ومشاوره از هیات مقررات زدایی در باره مصوبه شصت ویکمین نشست هیات مقررات زدایی به شماره 80/31709 ابلاغی مورخ ۱۴۰۲/۲/۲۴ درباره چگونگی صدور پروانه اشتغال بدون هیچگونه ارزیابی پیشینی، ابطــــــــال و به نفع سازمان نظام روان شناسی ومشاوره ح...

اختلال دوقطبی که به عنوان بیماری شیدایی و یا افسردگی شیدایی نیز شناخته میشود، یک اختلال خلقی و وضعیت سلامت روان مادامالعمر است که باعث تغییرات شدید در خلق و خو، سطوح انرژی، الگوهای تفکر و رفتار میشود.این رفتارها میتوانند ساعتها، روزها، هفتهها یا ماهها طول بکشند و توانایی فرد بیمار را برای انجام کاره...

حتی بزرگترین سخنرانان دنیا هم استرس سخنرانی را تجربه می کنند.فوبیای سخنرانی (Glossophobia) ترسی بسیار واقعی است که میلیونها نفر در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. تقریبا ۷۵درصد از افراد برای سخنرانی در جمع مقداری استرس و ترس را تجربه میکنند؛ پس اگر شما هم در این زمینه مضطرب هستید، تنها نیستید. این ترس...

روزنامه اطلاعات از کمبود داروهای روانپزشکی انتقاد کرد و نوشت: در حال حاضر بسیاری از داروهای ضدروانپریشی، ضد افسردگی، متعادل کننده خلق، داروهای محرک روانی و داروهای ضداضطراب نایاب یا کمیاب است. اکنون مشکل برای بیماران روانی که گروه عظیمی را تشکیل میدهند، این است که داروهای مورد نیازشان یافت نمیشود.  ...

چاقی و بیماری متابولیک به گونه ای با هم تعامل دارند و ترکیب این دو عامل، خطر ابتلا به برخی سرطان ها را تا حد زیادی افزایش می دهد.محققان دانشگاه لاند، داده های نزدیک به 800 هزار نفر از سوئد، نروژ و اتریش را برای بررسی تاثیر شاخص توده بدنی (BMI) و سلامت متابولیکی – یعنی فشار خون، سطح گلوکز خون و چربی ...

زلزله اخیر در ترکیه و سوریه نگرانی شدید ایرانی ها را به همراه داشته است. اظهارات چند کارشناس درباره وقوع یک زلزله شدید در هر ۱۵۰ سال در تهران هم این نگرانی ها را افزایش داده است.متاسفانه ساختار شهری تهران به شدت فشل و آسیبزاست. تراکم جمعیت، عدم کیفیت ساختمان ها، گسل های متعدد، معابر تنگ، قرار گرفتن ...

بلوغ و نوجوانی یکی از مهم ترین دغدغه های خانواده ها محسوب می شود. آسیه ملک دار دکتری تخصصی روانشناسی در یادداشتی اختصاصی برای میگنا نوشت :مرحله گذر از کودکی به بزرگسالی که نوجوان دیگر نه کودک محسوب می شود و نه بزرگسال، بلکه در مرز این دو قرار دارد.پژوهش های بسیاری نشان داده است نوجوانی افراد تا حد ز...

شکرگزاری موجب کاهش یا مهار استرس است هرچه شکرگزارترباشید، کمتر استرس خواهید داشت. این یافته محققان دانشگاههای ایرلند است که نشان داد،قدردانی یک اثر مهار کننده استرس منحصر به فرد بر واکنش ها و بهبودی پس از استرس روان شناختی حاد دارد که می تواند به بهبود سلامت قلبی عروقی کمک کند.با علم به اینکه استرس ...

مطالعه عوامل تأثیرگذار بر موفقیت تحصیلی دانشآموزان، همواره از دغدغههای پژوهشگران و متفکران نظام تعلیم و تربیت بوده است و در پژوهشهای متعدد، این عوامل به تناسب اهمیت و تأثیری که بر موفقیت تحصیلی دانشآموزان داشتهاند، شناسایی و معرفی شدهاند. یکی از این عوامل مهم و تأثیرگذار بر موفقیت تحصیلی دانشآموزان،...

مرحله دوم آموزش های روانشناختی توسط دفتر مشاوره و راهنمایی معاونت توسعه پیشگیری بهزیستی گیلان برگزارشدبه منظور توانمند سازی تخصصی و ارتقاء سلامت روان مدیران و پرسنل مراکز غیر دولتی شامل مراکز مثبت زندگی،مراکز توانبخشی و مراکز اجتماعی (جامعه هدف : زنان سرپرست خانوار) در جهت افزایش تاب آوری و پیشگیری ...

دکتر محمدعلی زلفی گل با اشاره به تغییرات کنکور ۱۴۰۱ افزود: افزایش تعداد دفترچهها و پاسخنامهها نسبت به سال گذشته تغییری بود که سازمان سنجش در نحوه اجرای کنکور سال ۱۴۰۱ اتخاذ کرد. وزیر علوم در بازدید از روند برگزاری کنکور سراسری در دانشگاه خوارزمی به تغییرات و نحوه برگزاری کنکور امسال نسبت به کنکور سا...

یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد با سایلنت کردن تلفن همراه، فرد بیشتر دچار وسواس شده و گوشی را چک می کند.منگکی لیائو، پژوهشگر ارشد این تیم مطالعاتی در دانشگاه ایالتی پن، درباره موضوع فوق می گوید: برای این مطالعه، ۱۳۸ فرد داوطلب در نظر گرفته شده و ۴۲ درصد آن ها برای چهار روز گوشی خود را سایلنت کر...

محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری در یادداشتی برای باشگاه تاب آوری نوشت: .به گزارش خبرگزاری برنا از تهران ؛ محمدرضا مقدسی مدیر و موسس خانه تاب آوری دریادداشتی برای باشگاه تاب آوری نوشت : زنان در مواقعی چون مدیریت ،هدایت و رهبریت سازمانها و حفظ موقعیت و موفقیتهای اطرافیان خود بسیار تاثیر گذارهس...

در زمانی که شما ازدواج می‌کنید ناگزیر از ارتباط با خانواده همسرتان هستید و این ارتباط گاهی می‌تواند برای شما مشکلات کوچک و بزرگی ایجاد کند. هرچقدر هم که شما از لحاظ اجتماعی و فرهنگی شبیه هم باشید، باز هم تفاوت هایی با یک دیگر دارید، پس طبی