میگنا

مداخلات برای بهبود روابط والدین و فرزند باید افزایش زمان فراغت مشترک را بررسی کند.ارتباط واضحی بین رفاه روانی والدین، زمانی که والدین با فرزندان خود می گذرانند و سلامت و رفاه روانی کودکان وجود دارد:- رفاه روانی بهتر والدین با گردش و گلگشت و  بازدیدهای مکرر از طبیعت بزرگسال و کودک همراه است که می تواند فعالیت بدنی و رفاه کلی کودکان را افزایش دهد. جنبه های سلامت روانی والدین با سطح فعالیت بدنی در کودکان مرتبط است.- هر چه والدین وقت بیشتری را با فرزندان بگذرانند، رفاه روانی فرزندانشان نیز بالاتر خواهد بود. همراهی والدین عامل مهمی در بهزیستی کودکان است. زندگی و اوقات فراغتی که والدین با فرزندان می گذرانند باعث رفاه کودکان می شود.- فرزندان والدینی که علائم...

افرادی که کمتر به ازدواج خود متعهد هستند، ممکن است بیشتر در معرض خیانت باشند، به خصوص اگر در مورد رابطه شک داشته باشند برخی از ویژگی های شخصیتی افراد متاهل همانند، سبک های دلبستگی، یا هر موضوع مربوط به سلامت روان، و تجربیات گذشته می تواند خطر خیانت را افزایش دهد سطح پایین رضایت جنسی در ازدواج میتواند محرک اولیه برای جستجوی روابط خارج از ازدواج باشد. این امر به عنوان یکی از عوامل مهم در خیانتهای زناشویی مطرح است.به گزارش میگنا رسانه تاب آوری و سلامت روان ایران زمانی که در رابطه زناشویی، میل جنسی به طور چشمگیر کاهش پیدا میکند، افراد ممکن است به دنبال روابط جنسی خارج از ازدواج بگردند. این وضعیت میتواند به فقدان اشتیاق در رابطه و عدم تعهد منجر شود، که در نهایت باعث شکلگیری...

داروهای ضدافسردگی میتوانند شما را نسبت به گرما حساستر کنند. اکنون این سؤال مطرح میشود که ادعاهای بیانشده تا چه حد درست هستند؟به گزارش میگنا کاربران شبکههای اجتماعی درباره اثرات آشکار داروهای ضدافسردگی بر تابآوری افراد درمقابل گرما صحبت میکنند. اما آیا این ادعا حقیقت دارد؟ چه شواهدی وجود دارند؟ به گزارش زومیت، مرکز تنظیم دمای بدن یا تنظیم حرارت، ساختار کوچکی در وسط مغز به نام هیپوتالاموس است. برخی از شواهد نشان میدهند که دستهای از داروهای ضدافسردگی موسوم به ضدافسردگیهای سه حلقهای (TCAs) ممکن است بهگونهای روی هیپوتالاموس تاثیر بگذارند که تنظیم گرما دشوارتر شود. داروهای ضدافسردگی احتمال غشکردن در گرما را افزایش میدهند ناتوانی در تنظیم واکنش بدن به هوای گرم، ند...

تغییرات سبک زندگی ، داروها و اقدامات پزشکی از جمله عمل جراحی ، تغییرات تغییرات سبک زندگی ، داروها و اقدامات پزشکی از جمله عمل جراحی ، تغییرات سبک زندگی بسیار مهم است و باید با دارو یا جراحی ترکیب شود. حملات قلبی ، سکته های مغزی و فشارخون بالا را می توان از طریق ایجاد تغییرات سبک زندگی که در ادامه آمده است پیشگیری یا کنترل کرد: ۱_ پرهیز از استعمال سیگار  ۲_ ورزش  ۳_مصرف کمتر چربی "بد": LDL ۴_مصرف کمتر سدیم  ۵_ حفظ وزن سالم؛ اضافه وزن موجب می شود قلب شما سخت تر کار کند و این منجر به افزایش کلسترول (بد) و فشار خون می شود و احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد و نکته بسیار مهم این است که حتی کاهش چند کیلو اضافه وزن غالباً می تواند فشار خون را کاهش دهد . ورزش منظم و تغ...

روش های مختلفی برای رفع خستگی و کاهش تنش روانی وجود دارد تمدد اعصاب و  وجود دارد که می تواند به کاهش استرس، اضطراب و تنش کمک کند یک سبک زندگی سالم و شاد با ویژگی ها و رفتارهای متعددی مشخص می شود که به رفاه کلی و رضایت فرد از زندگی کمک می کند.به گزارش میگنا رسانه سلامت روان و تاب آوری ایران قبل از هر چیز بایستی متوجه این مطلب باشیم که سبک زندگی آموختنی است و کمتر تحت تاثیر عوامل ارثی قرار میگیرد سبک زندگی سالم افراد شاد به ما آموخته است که تاسف گدشته و اضطراب آینده در آن اهمیتی ندارد خاطره اکبری روانشناس و کارشناس سلامت در این مطلب اضافه میکند که این سبک زندگی متعلق به  افرادی است که به جای اینکه دائماً نگران آینده باشند یا به گذشته فکر کنند، تمای...

صابر جباری گفت: سزارین تمامی عوارض یک عمل جراحی اعم از عارضه بیهوشی، چسبندگی ارگانهای داخل شکم و خونریزی را دارد؛ در صورتی که زایمان طبیعی یک فرآیند فیزیولوژیک است.وی افزود: متأسفانه ۵۶ درصد از زایمانها در کشور ما سزارین است، ما امیدواریم با ابلاغ دستورالعمل ماده ۵۰ قانون جوانی جمعیت بتوانیم این آمار را کاهش بدهیم.جباری ادامه داد: طبق ماده ۵۰ از قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت، وزارت بهداشت مکلف است سالانه ۵ درصد از میزان زایمان سزارین را نسبت به نرخ کل زایمان در کشور تا رسیدن به میانگین جهانی کاهش دهد. بخوانید...

به گزارش مهر، بهرام عیناللهی، در گفتوگوی ویژه خبری، به تشریح دستاوردهای پویش ملی سلامت پرداخت.پویش ملی سلامت از ۲۰ آبان ۱۴۰۲ شروع شد و بعد از ۷۰ روز فعالیت، ۳۰ دی ماه به پایان رسید.طبق اعلام وزارت بهداشت، حدود ۴۶ میلیون نفر در این پویش ملی در سراسر کشور مشارکت داشتند که هدف آن، غربالگری دو بیماری پرفشاری خون و دیابت، بین افراد بالای ۱۸ سال بود. ضمن اینکه، بیشترین آمار شرکت کننده در این پویش مربوط به گروه سنی ۳۵ تا ۴۰ سال بوده است.وزیر بهداشت در همین راستا، گفت: پویش قبلی حدود ۲۶ میلیون نفر سال ۹۷ قبل ازکرونا انجام شد که فقط فشارخون اندازه گیری شد، ولی در این پویش تقریباً ۱۹ میلیون نفر بیشتر از آن مشارکت کردند.وی افزود: برای اجرای این پویش، حدود ۷۰ هزار نفر همکاری کردند و نزدیک به ۱۵ هزار خان...

دریافت خبر مرگ خودخواسته تحصیلکردهها و دانشجویان رشتههای تخصص بهویژه در علوم پزشکی باعت تاسف است. این بار خبر درگذشت خودخواسته خانم دکتر پگاه طلایی زاده، رزیدنت چشم پزشکی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز روحیه جامعه را به هم ریخت. تنها در سال جاری بیش از ده مورد مشابه در کشور رخ داده است که علیرغم بار روانی؛ اجتماعی و غمبار ایجاد شده، بار اقتصادی هنگفتی نیز به کشور تحمیل می کند. اینها تنها یک خبر نیست بلکه هشداری جدی به همه ارکان جامعه از خانواده گرفته تا مدرسه و دانشگاه و دولت و حاکمیت است. من فکر میکنم باید نگاه و رویکرد خود را نسبت به آینده فرزندانمان، رشته تحصیلیشان، فشار بر روی آنان برای قبولی در رشتههای پر درآمد!؟ یا جذاب از نظر عوام تغییر دهیم، متاسفانه سالهاست با سیاستهای ...

پاسخنامه: در جلسه امتحان به هر داوطلب یک بسته آزمونی داده می شود که حاوی یک برگ پاسخنامه و یک جلد دفترچه آزمون اختصاصی (شماره یک) است. در مستطیل بالای پاسخنامه شماره داوطلبی، نام خانوادگی و نام درج شده است.طرز پاسخ دادن به سؤالات: داوطلب باید محل مخصوص جوابی را که در پاسخنامه برای هر سؤال در نظر می گیرد بوسیله مداد سیاه نرم پررنگ (نه خودکار، نه مدادکپی و...) پر کند.چون پاسخنامه بوسیله ماشین علامتخوان تصحیح می شود از کثیف کردن، تا کردن و یا گذاشتن هرگونه علامت و اثری برروی آن خودداری شود.جواب ها باید فقط در پاسخنامه با پرکردن محل مخصوص آنها به وسیله مدادسیاه نرم پررنگ مشخص شود. پاسخ هایی که به هر نحو دیگر در پاسخنامه و یا در دفترچه آزمون علامتگذاری یا نوشته شود قابل تصحیح باماشین نیست.در تست ...

 به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران خواب حالتی است که در مقابل بیداری قرار میگیرد.خواب باعث ارتباط بهتر سلولهای عصبی با یکدیگر و کارکرد بهتر مغز میشود. در واقع وقتی در خواب بهسر میبرید، جسم و ذهن شما کاملاً دارای فعالیت است. محققان بر این باورند که خواب برای ذهن مثل خانهتکانی و گردگیری است؛ به این شکل که خواب به پاکسازی مواد سمی که در طول روز در مغز انباشتهشدهاند میپردازد! به این دلیل است که میتوانیم با بررسی نقش مغز در خواب به درک خود پدیده خواب کمک کنیم. دکتر زهرا محبوبی نیه در ادامه اضافه میکند همه ما به خواب نیازمندیم، اما علت زیستشناختی آن تاکنون نامشخص است. خواب تقریباً برای تمام بدن از مغز و ریه و قلب گرفته تا سیستم ایمنی، متا...

 هنر درمانی شیوه ای از درمان است که از هنرهای خلاقه برای کمک به افراد به منظور مقابله با استرس روحی و جسمی استفاده می کند. هنر درمانی کاربرد هنر در درمان افراد است هنر درمانی درمان هنرمندانه نیست . انجمن هنر درمانی امریکا به استفاده از فرآیندهای خلاقانه هنری برای بهبود و ارتقا سلامت و بهزیستی جسمی ، روانی و هیجانی افراد هنر درمانی می گوید روشی برای بیان و تخلیه هیجانات و کاهش تنش و توسعه خلاقیت است.در حالیکه هنر درمانی اغلب توسط هنردرمانگران حرفه ای انجام می شود، اما تحقیقات نشان می دهد بسیاری از افراد با شرکت در کلاس های هنری منظم نتایج مشابهی را مشاهده می کنند.نتایج تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای غربی و مطالعه سلامت بوسلتون، سلامت جسمی و روانی بهتر در استرالیایی های مسن را با شرکت در ...

سواد عاطفی به مجموعه ای از مهارت ها، دانش ها و فهم درباره احساسات و هیجانات خود و دیگران اشاره دارد. افرادی که سواد عاطفی دارند، قادرند به خوبی احساسات خود را شناسایی و مدیریت کرده و با احساسات دیگران همدردی کنند. سواد عاطفی مهارت های ضروری در زندگی روزمره و روابط اجتماعی است و می تواند به بهبود کیفیت زندگی فردی و رفاه اجتماعی کمک کند.همچنین، سواد عاطفی در محیط های آموزشی و سازمانی نیز اهمیت دارد؛ زیرا می تواند به بهبود روابط مدرسه و محیط کار، افزایش همکاری و تعامل موثر، کاهش خشونت و تبعیض و ارتقای سلامت روانی کمک کند. آموزش سواد عاطفی در مدارس نقش مهمی در رشد و توسعه دانش آموزان دارد و به مجموعه ای از احساسات، روابط و مهارت های ارتباطی اشاره دارد که در محیط آموزشی و تحصیلی شکل می گیرد.یک مح...

 خشونت علیه پرستاران یکی از مشکلات در حال افزایش در سراسرست. یکی از نگرانیهای کارکنان بهداشت و درمان خشونت محل کار است این از عوامل مؤثر در کاهش کیفیت کاری و میزان رضایتمندی کارکنان و بیمارانست ، بخش اورژانس به لحاظ طبیعت کاری، محیطی پربرخورد است و بهسادگی میتواند به محلی جهت بروز رفتارهای خشونتآمیز تبدیل گردد.خشونت کلامی و فیزیکی علیه کارکنان مراکز درمانی به سطوح قابل توجهی در سراسر جهان رسیده است و انجمن پزشکی جهانی اخیرا خشونت علیه کادر درمان را «یک وضعیت اضطراری بین المللی که پایه های سیستم های بهداشتی را تضعیف می کند و بشدت بر سلامت بیمار تاثیر می گذارد» تعریف کرده است.نتایج تحقیقات منتشر شده شیوع بالایی از خشونت در محل کار علیه پرستارا...

به نظر می رسد در سال های اخیر خشونت علیه کادر درمانی بیمارستان ها افزایش یافته اگر چه آمار دقیقی از تعداد و جزئیات اتفاقات خشونت آمیز فی مابین کادر درمان و بیماران یا همراه بیماران وجود ندارد و این افزایش ظاهری در خشونت علیه کادر درمان زمانی استنباط می شود که به اخبار حوزه سلامت در طول ماه ها و سال های اخیر توجه شود از ضرب و جرح چند پزشک که متاسفانه گاهی موجب مرگ آنها شده است تا وقایع و اتفاقات اخیر در یکی از مراکز استان ها که در آن کادر پرستاری بیمارستان مورد هجوم همراهان بیمار قرار گرفته اند موضوعاتی هستندکه بایستی مورد توجه باشند .ریشه یابی این موضوع نیازمند حضور مستمر در متن سیستم درمان کشور در دهه اخیر است. از طرفی حضور فعال رسانه ها در قضاوت رابطه بیمار-پزشک در طی این سال ها افزایش یاف...

بنابر اعلام دفتر مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، کل موارد ثبت شده مبتلا بهHIV در کشور تاکنون 46هزار و 320 نفر بوده است که مرگ 22هزار و 415 نفر آنها ثبت شده است و 5266 نفر نیز به مراکز ارائه دهنده خدمات مراجعه نکرده اند.تا پایان شش ماهه اول سال 1402 از بین افراد مبتلا به HIV شناسایی، ثبت و گزارش شده تعداد 23هزار و 905 نفر زنده هستند که از این تعداد 18هزار و 639 نفر خدمات مربوط به مراقبت و درمان HIV را دریافت کرده اند و تعداد 17هزار و 711 نفر تحت درمان قرار دارند.براساس نظام جامع مدیریت داده های الکترونیک HIV کشور، اگرچه 81 درصد کل موارد را مردان و 19 درصد را زنان تشکیل می دهند، اما الگوی راه انتقال و درصد ابتلای زنان و مردان در سال های اخیر تغییر کرده...

در سال های گذشته سرویس مدارس استثنائی یکی از چالش های جدی بوده که توجه فعالان حوزه افراد دارای معلولیت را به خود جلب کرده است و با پیگیری و حمایت طلبی های انجام شده، به نظر می رسد شرایط سرویس مدارس در وضعیت بهتری قرار گرفته است.اگرچه این چالش همچنان با شرایط مطلوب فاصله بسیاری دارد، اما به نظر می رسد مسائل جدی دیگری برای کودکان دارای معلولیت و خانواده آنان وجود دارد که کمتر مورد توجه قرار گرفته اند که به بهانه روز جهانی افراد دارای معلولیت، قصد دارم به آنها بپردازم.اگرچه امروزه بسیاری از دانش آموزان دارای معلولیت در مدارس تلفیقی تحصیل می کنند و به نظر می رسد نظام آموزش و پرورش ایران یک گام کوچک به سمت ادغام اجتماعی پیش رفته است، اما به علت عدم مناسب سازی کالبدی و آموزشی مدارس، تعداد مدارس تل...

توانمندیxad های منش یکی از موضوعات مهم در روانxadشناسی مثبت هستند. توانمندیxad های منش مجموعه xadای از ویژگیxadهای شخصیتی مثبت هستند که ازنظر اخلاقی ارزشمند محسوب میxad شوند. بر اساس طبقهxad بندی پیترسون و سلیگمن ۲۴ توانمندی منش جهانی در افراد وجود دارد.برای آشنایی بیشتر با این توانمندیxad ها دکتر زهره قربانی متخصص روانشناسی مثبت در ادامه اضافه میکند که نتایج چندین سال پژوهش نشان داده است که از بین این ۲۴ توانمندی، ۵ تای آنها با شادمانی بیشتر ارتباط دارند. به همین خاطر در روانxadشناسی مثبت به این پنج توانمندی، توانمندیxadxadxad های شادی میxadxad گویند:    سرزندگی    امید    قدردانی    کنجکاوی ...

در سال 95 طرح مداخله در طلاق با هدف کاهش طلاق های توافقی و آسیب های ناشی از طلاق بر بنیان خانواده ها با همکاری سازمان بهزیستی کشور و معاونت اجتماعی و پیشگیری از وقوع جرم قوه قضائیه، در شهرهای با جمعیت بیش از 50هزار نفر به اجرا درآمد و سامانه «تصمیم» ایجاد شد. حالا بیش از 7 سال از فعالیت این سامانه می گذرد. اما این سامانه تا چه حد در کاهش طلاق موثر بوده است و چه تعداد از زوجین با بهره مندی از خدمات این سامانه به زندگی برگشته اند؟ سازش بیش از 20 درصد ثبت نام کنندگان دکتر معصومه توکلی، مدیرکل دفتر مشاوره و امور روانشناختی معاونت سلامت اجتماعی سازمان بهزیستی کشور،با اشاره به اینکه طی سال گذشته حدود 820 هزار جلسه مشاوره برای 185 هزار زوج متقاضی طلاق ارائه شده است، می گوید: ...

دانشگاه ایلام در مقطه کارشناسی ارشد روانشناسی اجتماعی در مهرماه پذیرش دانشجو دارد روانشناسی اجتماعی مطالعه موضوعات، مشکلات و مسائل مرتبط با روانشناسی و جامعه است روانشناسی اجتماعی به عنوان علم مطالعه رفتار متقابل بین انسانها یا علم مطالعه تعامل انسانها شناخته میشود.  بنا بر همین گزارش از میگنا رسانه سلامت روان ایران روانشناسی اجتماعی روش مطالعهٔ علمی رفتار و واکنش و عملکردهای فرد در حضور جمع یا حضور تلویحی افراد است. تفاوت روانشناسی اجتماعی با جامعهشناسی در این است که جامعهشناسی کلیات جامعه از جمله آمار، مهاجرت، نسبت تعداد افراد براساس جنسیت و حرکت جامعه به سوی گرایش خاص را بررسی میکند اما روانشناسی اجتماعی رفتار فرد در جامعه را بررسی میکندرئیس دانشگاه آزاد اسلامی استان ایلام گفت: ...

به گزارش روابط عمومی انجمن روانشناسی ایران، سید محمدکاظم واعظ موسوی، دبیر علمی کنگره نهم انجمن روانشناسی ایران با اعلام خبر اعطای جایزه زندهیاد دکتر «علیاکبر سیاسی» به دانشآموختگان دوره دکتری گرایشهای روانشناسی گفت: کنگره نهم انجمن روانشناسی ایران از تاریخ 24 الی 26 آبان در دانشکده علوم ورزش و تندرستی دانشگاه تهران، برگزار میشود. دومین رخداد این کنگره علمی اعطای جایزه زنده یاد دکتر «رضا زمانی» به سه مقاله برتر منتشر شده در مجلات معتبر مستخرج از پژوهشهای آزمایشی در رشته روانشناسی از سال 1398 به بعد است.وی محور اصلی این کنگره را «روانشناسی و مسائل اجتماعی» برشمرد و افزود: در این کنگره پنلهای علمی تخصصی متعددی با حضور اساتید شاخص روانشناسی برگزار خواهد شد. تعیینکنندههای «...