میگنا

 هنر درمانی شیوه ای از درمان است که از هنرهای خلاقه برای کمک به افراد به منظور مقابله با استرس روحی و جسمی استفاده می کند. هنر درمانی کاربرد هنر در درمان افراد است هنر درمانی درمان هنرمندانه نیست . انجمن هنر درمانی امریکا به استفاده از فرآیندهای خلاقانه هنری برای بهبود و ارتقا سلامت و بهزیستی جسمی ، روانی و هیجانی افراد هنر درمانی می گوید روشی برای بیان و تخلیه هیجانات و کاهش تنش و توسعه خلاقیت است.در حالیکه هنر درمانی اغلب توسط هنردرمانگران حرفه ای انجام می شود، اما تحقیقات نشان می دهد بسیاری از افراد با شرکت در کلاس های هنری منظم نتایج مشابهی را مشاهده می کنند.نتایج تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای غربی و مطالعه سلامت بوسلتون، سلامت جسمی و روانی بهتر در استرالیایی های مسن را با شرکت در ...

ترخینه دارای اسامی دیگری همچون ته رخینه، ته رخوانه، ته رخنه، دوینه و کشیگینه میباشد که به دلیل فرآیند ساخت آن، دارای مزیتهای دارویی می باشد. مهمترین خواص ترخینهترخینه معمولا به دو صورت بدست آید. ترخینه در روش اول، مقداری بلغور گندم یا جوی نیم کوب را به همراه دوغ به مدت چند ساعت می جوشانند و بعد خمیر بدست آماده را به حالت گوله گوله در مقابل نور خورشید و یا تنورهای مخصوص حرارت قرار می دهند تا کاملا خشک شوند. روش دوم؛ از خیساندن بلغور گندم و یا جو نیم کوب در دوغ ترش تهیه می شود، که باید به مدت 10 روز به همان شکل باقی بماند و برای ماندگاری بیشتر ترخینه بهتر است، همانند روش اول خشک شود. که در هر دو روش پیش از خشک کردن ترخینه می توان از افزودنی های همچون نمک، ش...

هنردرمانی انتزاعی اثری از سانتی شتی با ترجمه شقایق هاشمی شکفته و به همت انتشارات یانا در ۸۸ صفحه بصورت مصور و با قیمت ۱۰۰ هزار تومان در تیرماه ۱۴۰۲ منتشر و در اختیار علاقه مندان قرار گرفت. نویسنده این کتاب با اعتقاد به وجود ارتباطی قوی بین ذهن، بدن و روح ، با بررسی هنر آبستره و تاثیر آن در برون ریزی ناگفته ها پرداخته است.هنردرمانی برای همه ی افراد در همه ی رده های سنی و زمینه های متفاوت اجتماعی مفید خواهد بود. یافته ها حاکی از آن است که هنردرمانی قادر خواهد بود ، ارتباطات و تمرکز را بهبود ببخشد که همین امر منجر به افزایش اعتماد به نفس ، خودآگاهی و همچنین سلامت روان میشود. هنر به ما کمک میکند تا به ذهن ناخودآگاه خود دست یابیم. بر اساس نیازهای مراجعه کننده، ...

اعظم موحدی، روانشناس در توضیح معنا‌درمانی یا لوگوتراپی گفت: معنا‌درمانی واژه ای یونانی به معنای اراده پروردگار و متمرکز بر معنا است. زندگی هر فردی معنای خاص خود را دارد. معنای زندگی فرمولی یکسان ندارد و سرنوشت هیچ فردی با فرد دیگر یکی نیست....

میگنا: دبیر علمی نخستین همایش سالیانه انجمن علمی رواندرمانی ایران در مورد برگزاری این همایش توضیح داد: رواندرمانی، نوعی درمانِ تعاملی بر اساس ...

1. در مورد تاثیر اوقات فراغت و چگونگی گذراندن آن بر سلامت روان انسان مباحث بسیار زیادی وجود داشته و دارد. با این اوصاف چه رابطه ای بین سلامت روان و تماشای تئاتر می تواند وجود داشته باشد؟ یعنی تا چه حد می توان هنر تئاتر را بسته ی محتوایی موثر از لحاظ روانشناسی دانست؟ و این تاثیر در چه ابعادی اتفاق می افتد؟رحمت نژاد می گوید: نتایج مطالعات گسترده در مورد رفتار انسان ها در جوامع مختلف و در بستر فرهنگ ...

چگونگی کار این روش درمانی و دلایل استفاده از آن، اثرات، عوارض و درمانهای جایگزین دراین مطلب توضیح داده شده است.اگر آنچه را که میخواهید در اینجا پیدا نکردید، منابع کسب اطلاعات بیشتری در آخر این مطلب خواهد آمد.رفتار درمانی شناختی يا CBT چیست؟این یک روش درمانی از طریق صحبت کردن با بیمار است. در مرحله اول روان درمانگر تلاش دارد طرز تفکر بیمار را نسبت به خود پیرامون اطراف و دیگران دریابد. در مرحله دوم سعی میکند مسائل و مشکلاتی را که موجب تولید اختلالات روانی در فرد شده، پیدا کند.رفتار درمانی شناختی به شما کمک میکند تا به گونه دیگری بیندیشید، در نتیجه این طرز تفکر جدید، شما میتوانید با رفتارهای سالمتر و درستتری در برابر حوادث ناخواسته و ناگوار پیرامونتان برخورد کنید.برخلاف سایر روشهای گفتاردرمانی ...

سلامت جنین همیشه یکی از بزرگترین دغدغههای ذهنی مادرها و پدرها بوده است، اما این روزها با پیشرفت علم ژنتیک میتوان در بسیاری از موارد از جمله ازدواجهای فامیلی و... حتی با احتمال صددرصد از تولد نوزاد بیمار جلوگیری کرد!دکتر ابوطالب صارمی، متخصص زنان، زایمان و نازایی در این مورد میگوید: اقدامات درمانی را در سه ماهه اول تولد انجام دهید. سیاست و هدف رشته تخصصی زنان، تولد و تحویل یک نوزاد سالم به مادری سالم است. اگر یک زایمان موفق انجام شود، اما نوزاد عقب افتادگی ذهنی یا یک اشکال مادرزادی مثل فتق دیافراگم داشته باشد این سیاست به درستی اجرا نشده است. پس باید چه کار کنیم؟ اینجاست که علم ژنتیک و غربالگری به کمک ما میآید. اکنون امکانات زیادی در این زمینه در کشور ایران وجود دارد.این غربالگری به خصوص در س...

سلامت جنین همیشه یکی از بزرگترین دغدغههای ذهنی مادرها و پدرها بوده است، اما این روزها با پیشرفت علم ژنتیک میتوان در بسیاری از موارد از جمله ازدواجهای فامیلی و... حتی با احتمال صددرصد از تولد نوزاد بیمار جلوگیری کرد!دکتر ابوطالب صارمی، متخصص زنان، زایمان و نازایی در این مورد میگوید: اقدامات درمانی را در سه ماهه اول تولد انجام دهید. سیاست و هدف رشته تخصصی زنان، تولد و تحویل یک نوزاد سالم به مادری سالم است. اگر یک زایمان موفق انجام شود، اما نوزاد عقب افتادگی ذهنی یا یک اشکال مادرزادی مثل فتق دیافراگم داشته باشد این سیاست به درستی اجرا نشده است. پس باید چه کار کنیم؟ اینجاست که علم ژنتیک و غربالگری به کمک ما میآید. اکنون امکانات زیادی در این زمینه در کشور ایران وجود دارد.این غربالگری به خصوص در س...

به قلم دکتر پورشریفی-صدور مجوز تاسیس انجمن علمی روان درمانی ایران به جمعی از روان پزشکان توسط وزارت بهداشت، موضوع چالشی روزهای اخیر بوده است. این امر هیجانی را در برخی از فضاهای مجازی ایجاد کرده است. اگرچه در فراخوان انجمن مصوب وزارت بهداشت، علاوه بر روانپزشکان، متخصصان روانشناسی در گرایش های بالینی و سلامت هم حق کاندیدا شدن دارند، ولی اینکه ابتکار عمل به نوعی از روانشناسی به روانپزشکی منتقل می شود هیجان منفی قابل درکی را ایجاد می کند، هر چند، برخی بناحق این امر را فاجعه سازی کرده و فکر می کنند که این امر یعنی از دست دادن حق رواندرمانی توسط روانشناسان است و این امر موجب می شود موضوع را حیثیتی بدانند. در حالی که اختیارات روانشناسان را سازمان نظام روانشناسی تعیین می کند نه یک انجمن علمی و نه ح...

✅روان درمانی یک رویکرد نظری به مسایل و مشکلات روانشناختی است که از نگاه زیستی متفاوت است. این رویکرد و مداخلات آن حاصل تجارب و یافته های متخصصان علوم رفتاری از جمله روانپزشکان و روانشناسانی است که به دلیل محدودیت نگاه تک بعدی به انسان و مشکلات آن و ناکارآمدی روش های زیستی در کاهش رنج انسان ها شکل گرفت.اگر چه بنیانگذار برخی از رویکردهای رواندرمانی روانپزشکان دارای رویکرد روانشناختی هستند که به دلیل ناکارآمدی نگاه تک بعدی به انسان به یک اکتشاف جدید رسیدند ولی در طول یک قرن گذشته و به ویژه در چند دهه گذشته روانشناسان با ارایه رویکردهای مبتنی بر شواهد و نظریه های روان درمانی معاصر و نیرومند به رشد و گسترش روان درمانی کمک شایانی کرده اند و به نوعی می توان گفت مهر خودشان را بر این حیطه زده اند. نم...

باشگاه خبرنگاران: در شرايط خاص، براي بيمارانی كه دفاع طبيعي بدن آنها پایين است، ممكن است از آنتي بيوتيك ها براي پيشگيري از عفونت هاي ثانويه ناشي از باكتري ها استفاده شود، اما در افراد طبيعي نيازي به تجويز و مصرف آنتي بيوتيك براي درمان عفونت هاي ويروسي نظير سرماخوردگي و آنفولانزا نيست. مصرف بیش از اندازه یا استفاده غلط از آنتی بیوتیک ها می تواند باکتری های مفید بدن را از بین برده و جذب ویتامین ها را مختل سازد؛ متاسفانه یکی از داروهایی که مصرف خود سرانه آن ها در میان مردم ما رایج است همین آنتی بیوتیک ها هستند که اگر بدن نسبت به آن مقاوم شود در شرایط بحرانی که نیاز مبرم به این دارو دارد متاسفانه پاسخگو نبوده و عوارض جبران ناپذیری را برای سلامت بیمار بدنبال دارد. برای درمان عفونت های ویرو...

باشگاه خبرنگاران: متاسفانه تعداد افرادی که برخلاف هشدار پزشکان و داروسازان مبنی بر عواقب مصرف خود سرانه دارو اقدام به خود درمانی می کنند کم نیست و همچنان این روال ادامه دارد تا این که مشکلی حاد گریبانگیر آن ها شده و مجبورند برای درمان و رفع آن به پزشک مراجعه کنند. سلامت گرانبهاترین هدیه ای است که خداوند متعال به بشر ارزانی کرده و همگی می دانیم که انسان سالم، از عوامل موثر در توسعه پایدار هر جامعه است. هرچند مصرف دارو به عنوان آخرین و حساس ترین مرحله در چرخه سلامت از مهمترین ارکان درمان بیماری ها است اما مصرف بی رویه و خودسرانه دارو یا به عبارتی "خوددرمانی" با توجه به گسترش ابعاد آن از مشکلات مهم درمانی بویژه در کشورهای در حال توسعه محسوب می شود. گرانی درمان یا نداشتن اطلاعات کافی؟ اگرچه مص...

به گزارش میگنا نهمین کنگره بین المللی و اولین کنگره ملی رواندرمانی ۲۰۱۶ / اجلاس آسیایی در بستر ارزشهای فرهنگی از 29 الی 31 اردیبهشت 1395 در دانشگاه شهید بهشتی تهران در حال برگزاریست.Let's block ads! بخوانید...

امروزه روانشناسی با همه جنبههای زندگی انسان در ارتباط است و هر اندازه كه جامعه پيچيدهتر می شود، روانشناسی نيز نقش مهمتری در حل مشكلها برعهده می گيرد.گذشت روزهایی که تا اسم روانشناس به میان می آمد، تصورات مردم به سمت بیماری های روانی پیش می رفت، اما اکنون واژه روانشناسی از زبان خانواده های توانگر، بیشتر شنیده می شود. به گفته متخصصان به علت افزایش مراجعات به متخصصان حوزه رفتاردرمانی نسبت به چند دهه قبل، آمار افراد مبتلا به اختلالات روانی سیر صعودی داشته است. ایرج حریرچی به روش های استاندارد بین المللی اشاره دارد و می گوید: پرسشنامه ها و روش های ارزیابی ما برای دریافت آمار مبتلایان به اختلالات روانپزشکی، دارای استانداردهای بین المللی هستند که اعتبارات آنها با روش های علمی سنجیده می شود...

علی اسدی در خصوص آخرین وضعیت راهاندازی مراکز ترک الکل گفت: مراکز ترک الکل فعلا در مراکزی که درمان متادون را انجام میدهند، فعالیت میکنند؛ چراکه الکل نیز مانند مواد مخدر و ... نوعی اعتیاد است و برای ترک آن مراکز جداگانه ایجاد نمیکنیم که از هزینههای اضافی پیشگیری شود.وی تاکید کرد: گسترش این مراکز جزو برنامههای امسال وزارت بهداشت است و زیرساختهای مناسب، پزشک، پرستار و درمان روانشناسی نیز برای آنها تدارک دیده شده است.معاون اداره سلامت روان وزارت بهداشت ادامه داد: ما پیش بینی کردیم که حدود 100 تا 150 مرکز ترک الکل، در مراکز MMT که با بخش خصوصی همکاری میکنند، برای دریافت مجوز اقدام کنند.آنها برای داشتن مجوز راهاندازی این مراکز به صورت ادغام یافته، باید دورههای ترک الکل را طی کنند./ ايسناLet's block...

دکتر آگاه گفت: مجموعهای از عوامل باعث رسوب مزمن چربی در کبد و التهاب و نارسایی مزمن در کبد میشوند. کبد چرب به دو گروه عمده تقسیم میشود؛ کبد چرب الکلی که ناشی از مصرف طولانی مدت الکل است و جنسیت و نژاد در این مساله دخیل است. آسیاییها بیشتر مستعد آسیب ناشی از مصرف الکل و ایجاد کبد چرب الکلی هستند و این بیماری در زنان بیشتر از مردان شایع است.وی از کبد چرب غیرالکلی به عنوان دومین دسته از کبد چرب نام برد و افزود: این نوع در جامعه ما شیوع بیشتری دارد. عوامل زیادی که بسیاری از آنها جنبه ژنتیکی دارند در بروز این نوع کبد چرب موثرند. مطالعات نشان داده عوامل زمینه ساز دیابت و بیماریهای قلبی و برخی بیماریهای متابولیسم با بروز کبد چرب غیرالکلی در رابطه است.وی تصریح کرد: در بین این عوامل دیابت یک علت مهم ...

روزنامه مصری «الیوم السابع»، روز یکشنبه 27 مارس در مقاله ای به شرح خواص درمانی حبوبات بطور عام و عدس بطور خاص، پرداخت و تاکید کرد که بخاطر هضم آسان و آهن و پروتئین عدس، خوردن روزانه آن به عملکرد بدن کمک می کند و جلوی بیماری های عفونی را می گیرد. در این گزارش 4 خاصیت درمانی عدس که بصورت روزانه خورده شود، آمده است: 1- عدس بهترین منبع پروتئین است که کلسترول مضر مانند گوشت قرمز ندارد، و به همین دلیل باعث مرگ ناشی از سرطان و بیماری قلبی نمیشود. 2- فیبر موجود در عدس هضم غذا را آسان می کند، و جلوی یبوست را می گیرد و خطر سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 3- عدس بخاطر مقادیر زیاد فولیک اسید و منیزیوم قلب را تقویت می کند، کار رگها را آسان کرده و جلوی بیماریهای قلبی را می گیرد و جریان خون را بهبود می بخش...

معاونت درمان وزارت بهداشت با راه اندازی سامانه سلامت نوروزی، تلاش کرده است تا امکان جستجوی مراکزبهداشتی و درمانی فعال در تعطیلات نوروز را برای مسافران در تمام نقاط کشور فراهم کند.جستجوی نزدیک ترین مرکز درمانی، اورژانس، دندانپزشکی، رادیولوژی و.... به تفکیک شهر و استان مهمترین ویژگی این سامانه است.سایت سلامت نوروزی به نشانی www.salamatenoroozi.ir میتواند نیاز هموطنان به خدمات بهداشتی، درمانی و همچنین نکات بهداشتی مهمی که درطول نوروز و سفر به آن نیاز خواهند داشت را برآورده کند.Let's block ads! بخوانید...