سالها منتظر بودهاید كه كودكی فرزندتان تمام شود تا نوجوانی و جوانیاش را ببینید. خوشبینانه برایش نقشهها وآرزوهای زیادی هم داشتهاید اما حالا كه درآستانه بلوغ قرار گرفته، با گوشهگیری، ناسازگاریها و بعضیرفتارهای عجیب و غریبش، درجا ذوقتان را كور میكند! با نوجوانی مواجه میشوید كه هیچ شباهتی به آنچه در رویا...

ایرنا نوشت: مطالعات جدید محققان نشان می دهد که نشستن بیش از سه ساعت در روز، عامل حدود 3.8 درصد از تمام علل مرگ و میر در بیش از 54 کشور جهان است. مطالعات قبلی ارتباط نشستن طولانی مدت را با چاقی، دیابت، بیماری های قلبی و مرگ زودرس تایید کرد.مطالعات جدید محققان دانشگاه سائوپائولو در برزیل نشان می دهد ن...

تلاش برای بهبود مهارتهای ضعیف ارتباطی می تواند یک تفاوت بزرگ در نحوه تعامل و ارتباط شما با دیگران ایجاد کند و در واقع شما اولین مرحله اصلی در تقویت این مهارت را طی کرده اید: "اراده برای انجام این کار". حال می توانید سراغ سایر مراحل عملی دیگر بروید تا مهارتهایتان را تقویت کنید.این مراحل عملی عبارتند ...

به گزارش ميگنا ، عبدالرسول عمادي درخصوص برنامه امتحاني دروس نهايي دانش آموزان در خرداد ماه سال 95 ، گفت : اين برنامه ها مختص دانش آموزان سال سوم متوسطه رشته هاي نظري شيوه سالي واحدي ، نيمسالي واحدي ويژه بزرگسالان و داوطلبان آزاد ، دانش آموزان سال سوم متوسطه رشته هاي فني و حرفه اي و دانش آموزان سال چ...

دکتر مژگان نیکنام متخصص روانشناسی بالینی گفت: صبر یکی از صفات و ویژگیهای مثبت شخصیتی است که از لحاظ روانی دارای جایگاه خاصی میباشد اما گاهی اوقات عوارض منفی هم میتواند به دنبال داشته باشد. وی ادامه داد: بیصبری یکی از معضلات جامعههای مدرن میباشد که خیلی از افراد را درگیر خود کرده است که دلایل متعددی ...

چند سال قبل در دانشگاه «مينه سوتا» دكتر «شالمارسيبلي» در حال آزمايش اين فرضيه بوده كه چطور كاهش كالري ميتواند روي مسيرهاي هورموني تاثيرگذار باشد. تحقيقات او نشان داد، در افرادي كه در ابتداي مطالعه سطح ويتامين D آنها كافي بوده بيشتر از افراد با سطح پايين ويتامين D وزن كم كردهاند؛ اين در شرايطي بود كه...

مطالعه محققان دانشگاه جان هاپکینز آمریکا نشان می دهد کودکان متولدشده در خانواده های کم جمعیت در فقیرترین کشورهای جهان در مقایسه با کودکان متولدشده در خانواده های بزرگ تر، به طور میانگین سه سال بیشتر عمر می کنند.این یافته ها نشان می دهد که در خانواده های کوچک تر (چهار فرزند یا کمتر) در مقایسه با خانو...

وقتی بنابه هر دلیلی افراد مجرم شناخته میشوند،مورد تعقیب دستگاه قضایی و پلیس قرار میگیرند.آنها به علت برهم زدن نظم عمومی و ارتکاب جرم توسط قانون،محکوم و مجازات میشوند. گروهی از محکومان، دورانی را که در حبس به سرمیبرند با توجه به اهداف و برنامههای دستگاه قضایی، در جهت آماده سازی زندانیان برای آیندهای ...

مشخص شده که برخی مواد مغذی طول تلومر را افزایش میدهند. تلومرها سرپوشهای کوچکی در انتهای رشتههای دیانای هستند که با پیری نسبت دارند. همچنان که پیر میشویم، تلومرهای محافظ کوتاهتر میشوند و دیانای به خوبی سابق تولید نمیشود. این فرآیند منجر به شکست سلولها شده که معنای پیری است.یکی از فرآیندهای دیگری که م...

شورای تحول و ارتقاء علوم انسانی از ۱۵ کارگروه تشکیل شده که برنامه های درسی، رشته های علوم انسانی را درحوزههای مطالعات زنان، جامعه شناسی، روانشناسی، تاریخ، فلسفه، تعلیم وتربیت، علوم سیاسی، زبان وادبیات خارجی، هنر، اقتصاد، معماری وشهرسازی، رسانه و ارتباطات، مدیریت و حقوق و فلسفه دین و کلام جدید بازنگر...

این اتحادیه 10 قدم را برای بهبود سلامت مغز توصیه می کند:رژیم غذایی سالم برای مغز: رژیم غنی از اسیدهای چرب امگا 3، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، میوه ها و سبزی ها و ویتامین ب و میزان متعادلی از مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات های پیچیده، سلامت مغز را حفظ می کند.فعال نگه داشتن ذهن: آموختن یک زبان یا مهارت جد...

هر شب بسیاری افراد نمیتوانند به خوبی بخوابند و از بیخوابی و خوابی بیکیفیت رنج میبرند. گاهی اوقات این مشکل موقتی است و در برخی شبها پیش میآید اما افراد بسیاری وجود دارند که هر شب با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند.بیخوابی صدمات بسیاری را به سلامتی وارد میکند و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله ...

رییس مرکز توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی خبرداد ارائه آموزش های پیش از ازدواج و مهارت های زندگی به سربازان مجید رضازاده در گفت و گو با ایسنا،در خصوص انعقاد تفاهم نامه همکاری با نیروی دریایی ارتش جمهوری اسلامی ایران،اظهار کرد: بر اساس این تفاهم نامه آموزش مهارتهای زندگی و آموزش های پیش ا...

مثلث برمودا بین پورتوریکو و میامی قرار دارد و در مورد آن تصورات و خیالپردازیهای بسیاری صورت گرفته که در فیلمها، مقالات و موسیقی نیز به نمایش گذاشته شده است، اما در حال حاضر گروه تحقیق محققان نروژی جوابی برای عملکرد این منطقه گرمسیری در اقیانوس یافتهاند. در سال 1964 وینسنت گادیس این مثلث را برای اولی...

همه ما یک تجربه مشترک در زندگی داشتهایم. اینکه یک روز صبح با زنگ ساعت از خواب بیدار شویم، پتو را بکشیم روی سرمان و با یک تلخی دامنهدار از ته دل آرزو کنیم که کاش زندگی ادامه پیدا نمیکرد و همینجا تمام میشد. همینجا یعنی درست در نقطهای که فکر میکنیم همهچیز در دایره تکرار افتاده، هیچچیز جذابی در دنیا وجو...

شاید مقایسه بین انواع مغزها چندان درست نباشد، چرا که تقریبا تمام آنها دارای ارزش غذایی مشابهی هستند و همگی می توانند در حجم مساوی، مقادیر نسبتا برابری از منیزیم، سلنیوم، چربی های غیراشباع، منگز، روی، آهن و پروتئین را به بدن برسانند. با این حال، کم و زیاد شدن برخی از این ترکیب ها می تواند باعث خاص شد...

ردیف سوالات کاملا موافق نسبتا موافق نه موافق نه مخالف نسبتا مخالف کاملا مخالف 1 هر چند وقت یک بار نمی توانم جلو خود را از ضربه زدن به دیگری بگیرم. 5 4 3 2 1 2 وقتی با دوستانم مخالف باشم، نظرم را صریح و بی پرده به آن ها می گویم. 5 4 3 2 1 3 زود از کوره در می روم، اما زود هم بر آن غلبه می کنم. 1 2 3 4...

دکتر غلامرضا جمشیدیها، رئیس کارگروه علوم اجتماعی شورای تحول و ارتقای علوم انسانی و دانشیار جامعهشناسی دانشگاه تهران در خصوص اقدامات انجام شده در کارگروه علوم اجتماعی در سال 94، گفت: جلسات ما در این سال به دو موضوع بررسی و اظهار نظر در مورد برنامههای ارائه شده از سوی دانشگاهها و بحث و تصمیمگیری در با...

معاونت درمان وزارت بهداشت با راه اندازی سامانه سلامت نوروزی، تلاش کرده است تا امکان جستجوی مراکزبهداشتی و درمانی فعال در تعطیلات نوروز را برای مسافران در تمام نقاط کشور فراهم کند.جستجوی نزدیک ترین مرکز درمانی، اورژانس، دندانپزشکی، رادیولوژی و.... به تفکیک شهر و استان مهمترین ویژگی این سامانه است.سای...

گاهی با خانواده مشغول تفریح در پارکی هستی، سنگینی نگاه نظاره گری را از صندلی مقابل حس می کنی، برخی وقت ها در تاکسی و اتوبوس و مترو هستی، در میان هیاهو چشمانی به تو زل زده است. طبق روال هر روز به محل کارت می روی، سایه ای سوت زنان پا به پایت می آید. *برخی زنان، قربانی مزاحمت های خیابانی جنس لطیف زن هم...