ران‌ها از جمله نقاطی از بدن خانم‌ها هستند که می‌توانند بسیار مشکل‌ساز باشند و تاثیرات منفی را بر زیبایی بدن بگذارند. در واقع شکم و ران از جمله نقاطی هستند که به‌راحتی لاغر نمی‌شوند. اما در واقع می‌توانید بدون اینکه زیاد به بدنتان فشار بیاورید و یا تغییر زیادی در رژیم غذاییتان اعمال کنید از چربی‌های ...

پلانک بهترین جایگزین دراز و نشست برای آب کردن چربی شکم و پهلو چربی شکم یکی از مقاومت‌ترین بخش‌های بدن است که هنگام وزن کم کردن و لاغری به شدت فرد را کلافه می‌کند. همه ما دوست داریم شکمی صاف داشته باشیم، اما انگار روش درستی را درباره آن اتخاذ نکرده‌ایم. خبر خوبی برای شما داریم. سرانجام متخصصین آمادگی...

یک روان‌شناس گفت: زدن کودک نه تنها مشکلی را برطرف نمی‌کند، بلکه به او می‌آموزد که نسبت به خود احساس بدی داشته و عزت نفس‌اش را برای همیشه از دست بدهد. «امیر قاسم‌خانی» در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: زدن کودک به بهانه تنبیه باعث می‌شود که او احساس عجز و ناامیدی کرده و به مرور افسرده و پرخاشگر شود. این...

بدون شک تابستان فصل مورد علاقه بیشتر دانش‌آموزان است چون برنامه‌ریزی فشرده‌ای برای آنها وجود ندارد و معمولا بچه‌ها درگیر ساعت و قوانین سفت و سخت فصل مدرسه نیستند اما با بازگشایی مدارس و به دنبال آن کاهش ساعت خواب و فشردگی برنامه‌ها ریتم زندگی بسیاری از دانش‌آموزان و البته والدین به هم می‌خورد و مشکل...

دروغ گويي، فرار از مدرسه و خانه بصورت مکرر، دزدي، نزاع، سوء مصرف الکل و مواد، تجاوز (به همجنس يا غيرهمجنس)، بد رفتاري با همسر و فرزندان، فقط نمونه‌هايي از اعمال و رفتار اين بيماران است. افراد ضد اجتماعي در به بازي گرفتن ديگران مهارت دارند و به راحتي مي‌توانند ديگران را براي شرکت در طرح‌هايي که براي ...

با حداکثر امتیاز بازآموزی از سازمان نظام روان شناسی و مشاوره کشور-اهداف همایش: 1. تبيين و ترويج ادبيات نظری و مفهوم روانشناسی پليس با ايجاد فضای ارائه دستاوردها، يافته ها ، مطالعات و تجربيات علمی و عملی با حضور متخصصين ، صاحب نظران و علاقمندان 2. شناخت و تبيين کارکردهای اساسی و کاربردی علم روانشناسی...

دکتر نیرومنش متخصص زنان و زایمان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: متأسفانه سرطان سینه روز به روز در حال افزایش و سن شیوع آن روز به روز کاهش می‌یابد. وی افزود: از آن جای که سینه عضوی است که در خارج از اعضای داخلی بدن قرار گرفته به راحتی قابل معاینه است و در بسیاری از موارد با تشخیص زود و درست می‌توا...

تمایل برای خودنمایی و حس تنوع طلبی دو عاملی است که توامان با هم باعث گرایش برخی جوانان و نوجوانان ها به مدل هایی خاص از پوشش،پیرایش،آرایش مو و ریش می شود. گستردگی ارتباطات و شبکه های ماهواره ای و مصرفی شدن جامعه باعث شده بستر سازی و زمینه سازی لازم برای شیوع مدهای عجیب و غریب میان جوانان فراهم شود. ...

حشیش یا ماری جوانا از نمونه موادی است که پس از مصرف آن،فرآیند انتقال پیام های عصبی با سرعت بسیار بالایی همراه می شود. حمید آملی،کارشناس و متخصص ترک اعتیاد و مددکار اجتماعی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران،اظهار داشت:حشیش نوعی از آرام بخش خفیف است که مصرف آن با آرامش مقطعی،خواب عمیق ...

دکتر حمید یعقوبی در گفت و‌گو با ایسنا،درمورد ارایه درس مهارت‌های زندگی به دانشجویان گفت:ارایه درس مهارت‌های زندگی سال قبل در دو مرحله تصویب شد،اما پس از ارسال طرح به شورای عالی برنامه ریزی درسی وزارت علوم ،این شورا اعلام کرد که طرح درس باید بازنگری شود،به همین دلیل این درس در حال حاضر به صورت کارگاه...

جرم گوش چیزی است که بیشتر ما ترجیح می‌دهیم در حضور دیگران از آن حرف نزنیم.مثل سایر ترشحات، اغلب در خلوت به سراغش می‌رویم اما همچنان برای بسیاری جذابیت‌های خودش را دارد. در گذشته از آن به عنوان مرهم زخم و مسکنی برای زخم‌های عمیق استفاده می‌کردند. اما جرم گوش کارایی بیشتری دارد. تحقیقات نشان داده که ج...

صبح امروز در جاده طسوج به سرفاریاب در شهرستان چرام یک خودرو که از روستای طسوج به سمت سرفاریاب در حال تردد بوده که بر اثر گیر کردن ماشین در میان برف مجبور به توقف شده اند. آخرین خبرها حکایت از حضور سه سرنشین در این خودرو و فوت دو نفر از سرنشینان از جمله یکی از معلمان شهرستان چرام دارد. یک نفر دیگر از...

به گفته محققان، دوزهای کوچک "متیلن بلو" می‌تواند آسیب وارده به سلول‌ها توسط نقص ژنتیکی را که باعث پیری زود‌رس می‌شود، خنثی کند. پیری زودرس یک بیماری ژنتیکی نادر، بدنام و غم‌انگیز است که جوانان به آن مبتلا می‌شوند. علائم این بیماری در افراد معمولا در سال اول زندگی نمایان می‌شود که همه ی علائم آن به ج...

به گزارش مهر، شیوع بیماری های قلبی و عروقی در سال های اخیر، یکی از دغدغه ها و نگرانی های برنامه ریزان حوزه سلامت کشور است. زیرا، بررسی ها نشان می دهد که آمار جوانانی که گرفتار بیماری های قلبی و عروقی شده اند، رو به افزایش است. همچنین سن سکته قلبی نیز کاهش یافته و همین مسئله باعث شده تا موج هشدارهای ...

  دکتر وارکیانی از دانشکده مهندسی ساخت و مکانیک دانشگاه نیوساوث‌ولز و دانش‌آموخته دانشگاه فردوسی مشهد که به توسعه این آزمایش کمک کرده، می‌گوید که این رویکرد می‌تواند بطور بالقوه برای پاکسازی مقادیر زیادی از خون مورد استفاده قرار گرفته و خون تصفیه شده را برای مبارزه با انواع بیماری‌ها مجددا به بدن با...

بر‌اساس تعاريف علمي، استفراغ خروج با فشار محتويات درون معده از راه دهان و گاهي از راه بيني به بيرون است که اين مي‌تواند غذاي خورده شده يا ساير مواد داخل دستگاه گوارش مثل زردآب (صفرا) باشد. همچنين ممکن است به دلايل ديگري مثل بارداري، خوردن غذاي فاسد، واکنش مغز به علت وجود تومور و استرس‌ عصبي اتفاق بي...

افرادی که بیش از سه ساعت در روز تلویزیون می‌بینند، در بزرگسالی دو برابر بیشتر از کسانی که زندگی فعال‌تری دارند، دچار مشکلات شناختی مرتبط با مغز می‌شوند. به گفته محققان این نتایج بیانگر آن است که انجام فعالیت‌های جسمی در مقابل نشستن و تماشای تلویزیون برای سلامت مغز مهم است. هنوز دقیقاً روشن نیست که چ...

یک گروه پژوهشی از انستیتوی پژوهشی روتمن (Rotman) برای نخستین بار توانسته‌اند نشان بدهند که علت این پدیده می‌تواند به خاطر وجود اتصالات مغری گوناگون در مغر افراد باشد که این الگوهای اتصالی به صورت ذاتی بوده و در بلندمدت هم باعث شکل گیری ویژگی‌ها یا خصیصه‌های حافظه‌ای (memory trait) می‌شوند. این بررسی...

فضایی با دسترسی راحت و استفاده ساده‌تر که در فهرست مخاطبان فضای مجازی همه‌جور سنی را می‌توان دید از کودکان زیر 7 سال تا سالمندان بالای 90 سال؛ این وسط اما تیغ برنده استفاده نامناسب از فضای مجازی بین همه گروه‌های سنی، زیر 16 ساله‌ها را نشانه گرفته است. نوجوان‌هایی که اتفاقا یکی از طرفداران پروپاقرص د...

یک روان‌شناس گفت: والدین باید قبل از بلوغ فرزندشان به او در خصوص این مرحله آموزش داده و بعد از بلوغ نیز مسئولیت آموزش بهداشت فرزندشان را بر عهده بگیرند. «مریم فکور» در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: یکی از مراحل مهم دوران نوجوانی و بلوغ، نحوه برخورد و چگونگی پذیرش آن است. در واقع بهتر است پدرها، پسران...