میگنا

تخم مرغ یک غذای مغذی است که می تواند مکمل خوبی برای وعده صبحانه به خصوص برای کودکان باشد. تحقیقات نشان می دهد که افزودن تخم مرغ به الگوی صبحانه می تواند به کفایت مواد مغذی کمک کند تخم مرغ یک غذای مغذی است که می تواند مکمل خوبی برای وعده صبحانه به خصوص برای کودکان باشد تخم مرغ منبع غنی از چندین ماده مغذی ضروری است، از جمله:1. کولین: تخم مرغ سهم قابل توجهی در مصرف روزانه کولین دارد که برای عملکرد و رشد مغز ضروری است2. لوتئین و زآگزانتین: تخم مرغ منبع خوبی از این کاروتنوئیدها هستند که برای سلامت چشم مهم هستند و ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا مرتبط با افزایش سن کمک کنند3. دیکوزاهگزانوئیک اسید (DHA): تخم مرغ منبع خوبی از DHA، یک اسید چرب امگا 3 است که از رشد مغز و چشم حمایت م...

به نقل از اساف، اختلال کمتوجهی بیشفعالی یک اختلال سلامت روان است که معمولا در دوران کودکی شروع میشود و با توجه کوتاه مدت، فعالیت اجباری و تکانشی و مشکلات اجتماعی همراه است. اکثر کودکان مبتلا به این اختلال همچنان در بزرگسالی دارای اختلالاتی هستند و به نوعی مدیریت حمایتی نیاز دارند.اختلال کمتوجهی بیشفعالی در بزرگسالان متفاوت از کودکان است و با علائمی از جمله مدیریت زمان ضعیف، خشم، فراموشی، کمبود انگیزه، بیقراری، اضطراب، خستگی، داشتن تصویر ضعیف از خود و روابط ناکارآمد ظاهر میشود. این علائم از خفیف تا بسیار شدید متفاوت هستند.به طرز نگران کنندهای تشخیص اختلال کمتوجهی بیشفعالی در بین بزرگسالان رایجتر شده است. تعداد بزرگسالان مبتلا به ایدیاچدی از ۴.۴ درصد در سال ۲۰۰۳ به ۶.۳ درصد در سال ۲۰۲۰ افزایش ...

به گزارش مهر، بهرام عیناللهی، در گفتوگوی ویژه خبری، به تشریح دستاوردهای پویش ملی سلامت پرداخت.پویش ملی سلامت از ۲۰ آبان ۱۴۰۲ شروع شد و بعد از ۷۰ روز فعالیت، ۳۰ دی ماه به پایان رسید.طبق اعلام وزارت بهداشت، حدود ۴۶ میلیون نفر در این پویش ملی در سراسر کشور مشارکت داشتند که هدف آن، غربالگری دو بیماری پرفشاری خون و دیابت، بین افراد بالای ۱۸ سال بود. ضمن اینکه، بیشترین آمار شرکت کننده در این پویش مربوط به گروه سنی ۳۵ تا ۴۰ سال بوده است.وزیر بهداشت در همین راستا، گفت: پویش قبلی حدود ۲۶ میلیون نفر سال ۹۷ قبل ازکرونا انجام شد که فقط فشارخون اندازه گیری شد، ولی در این پویش تقریباً ۱۹ میلیون نفر بیشتر از آن مشارکت کردند.وی افزود: برای اجرای این پویش، حدود ۷۰ هزار نفر همکاری کردند و نزدیک به ۱۵ هزار خان...

کتاب کار تابآوری برای کودکان شامل تمرینهای سرگرمکنندة CBT برای کمک به شما توسط انتشارات ارجمند اعلام  انتشار شده است این کتاب اثر دکتر کارن باروخ فلدمن ، ربکا کومیزیو  و توسط شرمین شریف زاده و لادن خوش بین به فارسی برگرداننده شده استتا به حال اتفاقی برایتان رخ داده که باعث شود احساس غم، خشم یا نگرانی را تجربه کنید؟ تا به حال احساس کردهاید که بعضی مواقع دنیا جای ترسناکی به نظر میرسد؟ اگر پاسختان بله است، باید بگویم که شما تنها نیستید. کودکان (و حتی بزرگسالان) بسیاری هستند که احساسی مشابه با احساس شما را تجربه کردهاند. این کتاب کار به شما نشان میدهد که چگونه میتوانید با ساختن مهارتی که آن را «تابآوری» مینامیم، احساس قدرتمند بودن بکنید، حتی زمانی که...

میگنا: عسل حبیبی، متخصص مغز و  اعصاب و روانشناس در موسسه «مغز و خلاقیت» در دانشگاه «سوترن کالیفرنیا» با همکاری محققانی از سایر دانشگاهها، نحوه تاثیر فراگیری موسیقی بر مغز کودکان ر...

میگنا: لیلا شقاقی کارشناس روانشناسی، درباره اختلال, یادگیری, در کودکان, اظهار کرد: بسیاری از کودکان, ظاهری طبیعی دارند، رشد جسمی، قد و وزنشان حاکی از بهنجار بودن آنان است، هوش کم و بیش عادی دارند، به خوبی...

میگنا: به سادگی اجازه دهید کودک, خشمگین، هیجانات خود را تخلیه کند. احساسات کودک, را بپذیرید، با آنها با احترام رفتار کنید، طغیان های هیجانی همیشه نشان دهنده عدم سلامت روان نیستند، پس از اینکه پذیرفتید ک...

میگنا: کوچه، چندسال پیش کارکردی متفاوت از امروز داشت؛ سروصدای بچهu200eها و تصویر گلu200eکوچکu200e و هفتu200eسنگ بازی کردن آنu200eها بخشی از تعریف و هویت کوچهu200eهای قدیمی بود. کوچهها تا همین چندسال پیش، اصلیu200eترین و گاهی تنها محل بازی بچهu200eها بودند. بچهu200eها توی کوچه ارتباط برقرار کردن با دیگری را یاد میu200eگرفتند؛ یاد میu200eگرفتند برای بودن توی تیم فوتبال محله تکu200eروی و توپ را برداشتن و فرار کردن ممنوع است؛ یاد میu200eگرفتند اگر توپشان شیشه پنجره همسایه را شکست، پشت دوستشان را خالی نکنند و پولu200eهایشان را روی هم بگذارند برای راضی کردن همسایه. کوچه، دعوا و قهر و دنبال راه حل گشتن و آشتی کردن داشت؛ حمایت کردن و حمایت شدن و دوست داشتن و دوست داشتهu200eشدن داشت. بعد کمu200e...

به گزارش میگناعلی توکلی در گفت و گو با ایسنا، از خشم به عنوان یک هیجان مفید برای انسان یاد کرد که در صورت لزوم می توان آن را به صورت آگاهانه و صحیح ابراز کرد. نمی توانیم بگوییم که افراد باید خشم خود را سرکوب یا کنترل کنند. ما می توانیم بگوییم که افراد برای بروز صحیح خشم شان لازم است آموزش هایی ببینند. خشم یا خشونت، زاییده تنش یا تنش هایی است که انسان ها براساس نوع آموزش هایی که دیده اند از خود بروز می دهند. وقتی یک تنش ایجاد می شود سیستم های خاص از بدن شروع به فعالیت هایی می کنند. ابتدا غده فوق کلیوی شروع به ترشح هورمون کورتیزول می کند. هورمون کورتیزول بلافاصله سیستم سپاتیک که به نوعی عضلات و فعالیت های خودکار بدن را مدیریت می کند را به واکنش وا می دارد.وي در ادامه عنوان کرد: در ادامه هورمون...

میگنا: «فاضل نظری» دیروز به عنوان مدیرعامل جدید کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان معارفه شد.مراسم تکریم «علیرضا حاجیان زاده» مدیرعامل سابق کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان و معارفه «فاضل نظری» به عنوان مدیرعامل جدید این کانون امروز در سالن سینمای کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برگزار شد.حاجیانزاده از دوازدهم آذرماه سال 92 مدیرعاملی کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان را بر عهده داشت که جای خود را به نظری داد.در حکم انتصاب «ابوالفضل (فاضل) نظری» به عنوان «مدیرعامل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان» که توسط سید محمد بطحایی وزیر آموزش و پرورش امضا شد، آمده است:«نظر به مراتب تعهد، شایستگی و تجربیات ارزشمد جناب عالی، با توجه به صورت جلسه مورخ 19 آذر96 مجمع عمومی کانون پرورش فکری کودک...

میگنا: کودکی سرنوشت سازترین مرحله زندگی و دوران معصومیت، شادمانی، آرامش و خلاقیت است. این وظیفه هر پدر و مادری است که برای حفظ این ویژگی ها در کودکش تلاش کند و او را با سلامت روانی به مراحل بعدی زندگی تحویل دهد. متاسفانه برخی والدین به این امر توجه نمی کنند.فیلم های نامناسب چه تأثیری روی فرزندان ما دارند؟شما چند تا فرزند دارید؟ یکی؟ دو تا؟ سه تا؟ آیا اگر صد تا بچه هم داشته باشید، حاضر می شوید به یکی از آنها غذایی را بخورانید که مسموم است؟ یا او را به جایی ببرید که پر از مواد آلوده است؟ مسلماً نه. پس چطور است که بعضی از پدر و مادرها حواسشان به خوراک روانی فرزندشان نیست؟باور کنید نمی خواهم شعار بدهم، اما تأثیر مسئله کم توجهی بعضی از والدین به کیفیت فیلم ها و موسیقی هایی که کودکشان را در معرض آ...

به گزارش میگناصالح قلیپور در گفتوگو با ایسنا، در خصوص تاثیرات منفی استفاده تلفن همراه توسط کودکان، اظهار کرد: استفاده کودکان از تلفن همراه، میتواند تاثیرات روانی منفی و موجب اعتیاد و وابستگی، عصبانیت و پرخاشگری کودکان شده و کودکان را به سمت بازیهای یارانهای سوق دهد.وی با بیان اینکه استفاده از تلفن همراه، موجب افت حافظه و بیعلاقگی و افت تمرکز کودکان در یادگیری دوره تحصیلی میشود، افزود: با توجه به اینکه اکثر کودکان زمان زیادی را صرف تلفن همراه میکنند، این عامل موجب بیتوجهی آنها به بازیهای بومی و فکری میشود و با توجه به اینکه کودکان اکثرا یادگیریهای خود را به صورت مشاهدهای میآموزند، استفاده از تلفن همراه میتواند تاثیرات منفی در رفتار و اخلاق کودکان داشته باشد.وی با اشاره به ...

به گزارش میگناامیرمحمد صفرانداقی، در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه پرخاشگری در کودکان امری رایج است و نباید موجب نگرانی شدید خانوادهها شود،افزود: شیوه بروز پرخاشگری در کودکان با پرخاشگری در بزرگسالان به طور کامل متفاوت است چراکه بخش عمده پرخاشگری ...

میگنا: گروهی از متخصصان سلامت کودکان دریافتند بین افزایش سطح چاقی در کودکان و قرار گرفتن مداوم آنان در معرض شبکههای اجتماعی ارتباط قوی وجود دارد. کارشناسان براساس یافتههای خود به والدین هشدار دادند تا برای محدود کردن مدت زمانی که فرزندانشان به کار ...

امروز بيشتر ما تلفن همراه را ابزاري ضروري در زندگي روزمره مي دانيم و در كمتر شرايطي از آن شكايت ميكنيم.اين دستگاه كوچك باعث شده در هر زمان و مكاني در دسترس باشيم. استفاده از تلفن همراه و تبلت هر روز بيش از پيش در جوامع رواج مي يابد و امروزه بسياري ا...

وی با بیان اینکه در این بسته، حساسیت های مادران نسبت به نشانه ها و نیازهای کودکان اتیستیک افزایش می یابد، خاطر نشان کرد:معمولا مادران کودکان مبتلا به طیف اتیسم ویژگی هایی مانند استرس و عدم ارتباط با کودک دارند ولی بهبود این شرایط می تواند در درمان کودکان مبتلا به طیف اتیستیک تاثیر گذار باشد. قربانی عنوان کرد: با اینبسته مداخلاتیکه طراحی کردیم حساسیت مادر نسبت به ویژگی هایی که کودک اتیستیک دارد ...

به گزارش فارس احمد خاکی؛معاون اجتماعی سازمان بهزیستی استان تهران گفت: 65 درصد از کودکان کار و خیابان در کشور از اتباع هستند و فقط 35 درصد آنها ایرانیاند.وی ادامه داد: از طرفی امکانات بهزیستی پاسخگوی 65 درصد کودکان کاری که اتباع هستند نبوده و حتما باید قوه قضاییه و وزارت کشور در این مورد مداخله کرده و راهکاری ارائه دهند.معاون اجتماعی بهزیستی استان تهران افزود: آسیبهای اجتماعی که پنهان هستند بسیار بیشتر از آسیبهای اجتماعی آشکار هستند به طوری که 75 درصد خانوادههای ایرانی خاستگاه آسیبهای اجتماعیاند یعنی یا آسیب دیدهاند یا در معرض آسیب قرار دارند.خاکی بر تقویت خانوادههای با ثبات تاکید کرد ...

دكتر عباس مومنزاده فوق تخصص عفونی كودكان گفت: شیر خشک به لحاظکیفیت هیچگاه با شیر مادرقابل مقایسه نیست. وی در ادامه افزود: در حدود 60 درصد از ترکیبات شیر مادر را مواد معدنی تشکیل میدهد، اما این مقدار در شیر خشک تنها 40 درصد است و سبب تاخیر در روند هضم آن میشود. مومنزاده در مقایسه چربی شیر مادر با شیرخشک اظهار داشت: چربی موجود در شیر مادر 45 گرم در لیتر است که ازنظر غذایی و حفاظتی ارزش بالایی دارد در صورتی که این مقدار چربی در شیرخشک تنها 35 گرم است. این فوقتخصص عفونی كودكان پیرامون چاقی در کودکانی که از شیرخشک تغذیه میکنند، ابراز داشت: نمک ...

این اختلال در پسرها شایعتر است و بر اساس مطالعات مختلف از 5 تا 15 درصد کودکان را به خود مبتلا میکند.دکتر محمدرضا شالبافان- روانپزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در این باره اطلاعات مفیدی را در اختیار ما قرار داده که در مطلب زیر می خوانید. -- از کی کودک بیشفعال میشود؟ کودک بیشفعال معمولا از حدود 3 سالگی و همزمان با رشد عملکردهای حرکتی، نشانههای بیشفعالی را نشان میدهد، اما معمولا تشخیص این اختلال تا شروع دوران پیشدبستانی و دبستان به تعویق میافتد. البته بسیاری از کودکان با شروع راه رفتن و در راستای شناخت بیشتر دنیای بیرونی...

ميگنا: خانه و خانواده نخستین مکان و کانونی است که کودکان با آن ارتباط برقرار کرده و اُنس می گیرند،به واقع می توان گفت ریشه شکل گیری روحی و شخصیتی کودکان را باید در منازل و سکونت گاه خانواده و شرایط حاکم بر آن جستجو کرد.بر اساس بررسی های انجام شده،نخستین محیط مورد علاقه کودکان با 25 درصد از امتیاز به خانه معطوف می شود و سپس پارک ها و حیاط مدارس با 18 درصد در رتبه دوم قرار دارد.صدیقه نوبهار،روانشناس و کارشناس علوم رفتاری در گفتگو با باشگاه خبرنگاران، با اشاره به نقش بسیار موثر خانه در حس امنیت و آرامش خاطر کودک گفت:در نگاه اول اینچنین به نظر می رسد که محیط ...