میگنا

میکرو پرخاش ها، اظهارنظرها یا اقداماتی نامحسوس و اغلب غیرعمدی هستند که پیامهای منفی یا تحقیرآمیز درباره نژاد، جنسیت، گرایش جنسی یا سایر هویتهای به حاشیه رانده شده یک فرد را منتقل میکنند. رسانه سلامت روان ایران میکرو پرخاشگری ها می توانند کلامی، غیرکلامی یا محیطی باشند و در حالی که ممکن است بی ضرر به نظر برسند، می توانند در طول زمان تأثیر قابل توجهی بر گیرنده داشته باشند.همه ما در محیط کار در معرض این آسیب قرار گرفته ایم که کسی آگاهانه یا ناآگاهانه چیزی می گوید یا کاری می کند که نسبت به جنبه ای از هویت یا شخصیت ما خصمانه یا توهین آمیز است.این نوع اقدامات که در قالب کلام، سوال، فرضیه یا رفتار مطرح می شود «ریزپرخاشگری» (Microaggression) نام دارد و می تواند بسیاری از جنبه های وجودی ما را هدف قرا...

شلیر کریمی گفت: نصیحت کردن مکرر باعث ضعیف شدن ارتباط نوجوان با پدر و مادر می‌شود، والدین باید سعی کنند برای انتقال آموزه‌های خود از طریق کتاب یا فیلم‌های آموزشی و یا کمک گرفتن از مشاور استفاده کنند.   با توجه به اینکه پسرها در آ...

به گزارش میگناامیرمحمد صفرانداقی، در گفتوگو با ایسنا، با بیان اینکه پرخاشگری در کودکان امری رایج است و نباید موجب نگرانی شدید خانوادهها شود،افزود: شیوه بروز پرخاشگری در کودکان با پرخاشگری در بزرگسالان به طور کامل متفاوت است چراکه بخش عمده پرخاشگری ...

به گزارش میگناعلی اسدی در گفتگو با ایرنا افزود: در روزهای اول پس از زلزله معمولا نیازهای اولیه زیستی مانند اسکان، سرپناه، پوشاک و تغذیه در اولویت رسیدگی است. پس از تامین این نیازها به طور طبیعی نیازهای حوزه سلامت روان برجسته می شود و در اولویت رسیدگی...

پرخاشگری پنهان نوعی از پرخاشگری است که این روزها خیلی از خانواده ها از آن گلایه دارند، رفتاری که گاهی اوقات زن نسبت به شوهر ، شوهر نسبت به زن و یا همچنین بین والدین و فرزندان صورت می گیرد. اين نوع از پرخاشگري رفتاري است كاملا جامعه پسند و مورد تأييد اطرافيان مانند"تهيه يك غذاي لذيذ مانند خورشت فسنجان"نكته مهمی كه باعث تبديل اين نوع رفتار يه پرخاشگري ميشود آن است كه فرد به منظور آزار و يا ناراحت كردن همسر و يا افراد ديگر آن را انجام داده است،چون طرف مقابل به اين غذا علاقه نداردو يا دعوت از اقوام درجه يك همسر دقيقا در شبي كه همسر خسته است و يا در روز بعد يك كار مهم دارد. عدم مديريت و كنترل خشم و تبدیل آن به پرخاشگری جواد تهامی پور ، روانشناس بالینی گفت :خشم یکی از هیجاناتی است که هر انسانی...

پرخاشگری پنهان نوعی از پرخاشگری است که این روزها خیلی از خانواده ها از آن گلایه دارند، رفتاری که گاهی اوقات زن نسبت به شوهر ، شوهر نسبت به زن و یا همچنین بین والدین و فرزندان صورت می گیرد. اين نوع از پرخاشگري رفتاري است كاملا جامعه پسند و مورد تأييد اطرافيان مانند"تهيه يك غذاي لذيذ مانند خورشت فسنجان"نكته مهمی كه باعث تبديل اين نوع رفتار يه پرخاشگري ميشود آن است كه فرد به منظور آزار و يا ناراحت كردن همسر و يا افراد ديگر آن را انجام داده است،چون طرف مقابل به اين غذا علاقه نداردو يا دعوت از اقوام درجه يك همسر دقيقا در شبي كه همسر خسته است و يا در روز بعد يك كار مهم دارد. عدم مديريت و كنترل خشم و تبدیل آن به پرخاشگری جواد تهامی پور ، روانشناس بالینی گفت :خشم یکی از هیجاناتی است که هر انسانی...

مطالعات متعدد نشان می دهد تلفیق آب و هوای داغ و تنوع کمتر در دماهای فصلی منجر به شیوه زندگی سریع تر، تمرکز کمتر بر اینده و خودکنترلی کمتر می شود.مدل جدید محققان برای توضیح رابطه بین آب و هوا و نرخ جرم و جنایت نشان می دهد تمامی این فاکتورها از عوامل تاثیرگذار بر بروز خشونت و پرخاشگری بیشتر هستند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که نرخ بروز خشونت و پرخاشگری در آب و هوای گرم و داغ بالاتر است.محققان در مطالعه جدیدی با ایجاد یک مدل جدید موسوم به CLASH (پرخاشگری اقلیمی و خودکنترلی در انسان ها) توانستند به توضیح تاثیر اقلیم بر نرخ بروز خشونت در بخش های مختلف جهان کمک کنند.برد بوشمن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می گوید: «آب و هوا موجب شکل گیری نحوه زندگی افراد می شود، بر ف...

کاهش پرخاشگری با مصرف امگا 3 کد مطلب: 36966 تاریخ انتشار : يکشنبه ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۲۴ مصرف امگا 3 علاوه بر کودکان، در بزرگسالان هم توصیه شده است و قادر به درمان بیماری های قلبی، افسردگی، آرتروز و بیماری های روحی از جمله اسکیزوفرنی است. مطالعات محققان نشان می دهد مصرف امگا 3 بهترین گزینه برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان در کمترین زمان ممکن است. پرخاشگری کودکان و نوجوانان یکی از بزرگترین معضلات والدین و معلمان است. مطالعات اخیر محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد تغذیه نقش مهمی در میزان خشم دارد و رژیم غذایی حاوی امگا 3 و انواع دیگر ویتامین و مواد معدنی، قادر به کاهش پرخاشگری در کودکان و تعدیل رفتار آنان است. به گزارش ساینس،تمرکز این مطالعه در چگونگی عملکرد بیول...

١. در هر كارى بايد برنده شوم.٢. اگر زورگويى نكنم، هيچكس به حرف من گوش نميدهد.٣. جهان، پر از دشمن است. پس براى اينكه حقم را بگيرم، بايد پرخاشگرانه رفتار كنم.٤. سازش كردن با ديگران، مساوى باخت است.٥. بايد هر طورى شده روى ديگران تاثير بگذارم.٦. هيچكس نبايد مانع رسيدن من به اهدافم شود.٧. با برخى از افراد فقط بايد از طريق رفتار پرخاشگرانه ارتباط برقرار كرد.٨. بايد ثابت كنم حق با من است و ديگران اشتباه ميكنند.٩. جهان ناعادلانه اى است؛ وقتى كسى با من بدرفتارى ميكند، تحملش براى من خيلى مشكل است. کلمات کليدی: پرخاشگري،باور هایی که باعث رفتار پرخاشگرانه می شودLet's block ads! بخوانید...

ردیف سوالات کاملا موافق نسبتا موافق نه موافق نه مخالف نسبتا مخالف کاملا مخالف 1 هر چند وقت یک بار نمی توانم جلو خود را از ضربه زدن به دیگری بگیرم. 5 4 3 2 1 2 وقتی با دوستانم مخالف باشم، نظرم را صریح و بی پرده به آن ها می گویم. 5 4 3 2 1 3 زود از کوره در می روم، اما زود هم بر آن غلبه می کنم. 1 2 3 4 5 4 گاهی حسادت مرا از پا در می آورد. 5 4 3 2 1 5 اگر به قدر کافی تحریک شوم، ممکن است دیگری را کتک بزنم. 5 4 3 2 1 6 معمولا با سایر مردم مخالفت می کنم. 5 4 3 2 1 7 وقتی احساس ناکامی کنم، عصبانیت خود را نشان می دهم. 5 4 3 2 1 8 گاهی احساس می کنم در زندگی با من سخت و غیرمنصفانه رفتار شد...