میگنا

به گزارش ایندیپندت مختصصان برای اولین بار در مطالعه بررسی کردند بهرغم تاثیر شگرف ژنتیک، عوامل دیگری چون ورزش، برنامه غذایی سالم، خواب کافی و مصرف نکردن دخانیات چگونه میتواند احتمال بقا را افزایش دهد.در این مطالعه ۳۵۳ هزار و ۷۴۲ نفر از بیوبانک (Biobank ـ بانک زیستی) انگلیس بررسی شدند و دادهها نشان داد کسانی که از لحاظ ژنتیکی احتمال دارد عمر کوتاهتری داشته باشند در مقایسه با کسانی که خطر ژنتیکی کمتری دارند، فارغ از سبک زندگیشان، ۲۱ درصد بیشتر در معرض خطر مرگ زودهنگام قرار دارند.در این بین، احتمال مرگ زودهنگام افراد دارای سبک زندگی ناسالم، فارغ از احتمال خطر ژنتیکیشان، ۷۸ درصد بیشتر است.یافتههای این پژوهش همچنین نشان داد دارا بودن سبک زندگی ناسالم همراه ب...

به گزارش مهر، بهرام عیناللهی، در گفتوگوی ویژه خبری، به تشریح دستاوردهای پویش ملی سلامت پرداخت.پویش ملی سلامت از ۲۰ آبان ۱۴۰۲ شروع شد و بعد از ۷۰ روز فعالیت، ۳۰ دی ماه به پایان رسید.طبق اعلام وزارت بهداشت، حدود ۴۶ میلیون نفر در این پویش ملی در سراسر کشور مشارکت داشتند که هدف آن، غربالگری دو بیماری پرفشاری خون و دیابت، بین افراد بالای ۱۸ سال بود. ضمن اینکه، بیشترین آمار شرکت کننده در این پویش مربوط به گروه سنی ۳۵ تا ۴۰ سال بوده است.وزیر بهداشت در همین راستا، گفت: پویش قبلی حدود ۲۶ میلیون نفر سال ۹۷ قبل ازکرونا انجام شد که فقط فشارخون اندازه گیری شد، ولی در این پویش تقریباً ۱۹ میلیون نفر بیشتر از آن مشارکت کردند.وی افزود: برای اجرای این پویش، حدود ۷۰ هزار نفر همکاری کردند و نزدیک به ۱۵ هزار خان...

 به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران خواب حالتی است که در مقابل بیداری قرار میگیرد.خواب باعث ارتباط بهتر سلولهای عصبی با یکدیگر و کارکرد بهتر مغز میشود. در واقع وقتی در خواب بهسر میبرید، جسم و ذهن شما کاملاً دارای فعالیت است. محققان بر این باورند که خواب برای ذهن مثل خانهتکانی و گردگیری است؛ به این شکل که خواب به پاکسازی مواد سمی که در طول روز در مغز انباشتهشدهاند میپردازد! به این دلیل است که میتوانیم با بررسی نقش مغز در خواب به درک خود پدیده خواب کمک کنیم. دکتر زهرا محبوبی نیه در ادامه اضافه میکند همه ما به خواب نیازمندیم، اما علت زیستشناختی آن تاکنون نامشخص است. خواب تقریباً برای تمام بدن از مغز و ریه و قلب گرفته تا سیستم ایمنی، متا...

 هنر درمانی شیوه ای از درمان است که از هنرهای خلاقه برای کمک به افراد به منظور مقابله با استرس روحی و جسمی استفاده می کند. هنر درمانی کاربرد هنر در درمان افراد است هنر درمانی درمان هنرمندانه نیست . انجمن هنر درمانی امریکا به استفاده از فرآیندهای خلاقانه هنری برای بهبود و ارتقا سلامت و بهزیستی جسمی ، روانی و هیجانی افراد هنر درمانی می گوید روشی برای بیان و تخلیه هیجانات و کاهش تنش و توسعه خلاقیت است.در حالیکه هنر درمانی اغلب توسط هنردرمانگران حرفه ای انجام می شود، اما تحقیقات نشان می دهد بسیاری از افراد با شرکت در کلاس های هنری منظم نتایج مشابهی را مشاهده می کنند.نتایج تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای غربی و مطالعه سلامت بوسلتون، سلامت جسمی و روانی بهتر در استرالیایی های مسن را با شرکت در ...

اعتماد اساس همه ارتباطات ما را تشکیل می دهد. وقتی اعتماد قوی است، روابط شکوفا می شود، ارتباطات شفاف است و افراد احساس امنیت و ارزش می کنند. از سوی دیگر، عدم اعتماد می تواند منجر به فاصله عاطفی، سوء تفاهم و حتی از هم گسیختگی روابط شود.علیرغم نقش محوری اعتماد، بسیاری از مردم در تلاش هستند تا ایمان خود را به دیگران نشان دهند، اغلب به دلیل خیانت های گذشته. این تجارب ناامید کننده می تواند بی میلی به اعتماد نسبت به افراد جدید را ایجاد کند و مانعی در توسعه روابط معنادار ایجاد کند.مطالعه ای که در Joual of Personality and Social Psychology منتشر شده است نشان می دهد که چگونه اعتماد بر حافظه تأثیر می گذارد. افرادی که اعتماد کمی به شریک زندگی خود دارند معمولا اشتباهات شر...

زلزله اخیر در ترکیه و سوریه نگرانی شدید ایرانی ها را به همراه داشته است. اظهارات چند کارشناس درباره وقوع یک زلزله شدید در هر ۱۵۰ سال در تهران هم این نگرانی ها را افزایش داده است.متاسفانه ساختار شهری تهران به شدت فشل و آسیبزاست. تراکم جمعیت، عدم کیفیت ساختمان ها، گسل های متعدد، معابر تنگ، قرار گرفتن مراکز حساس در شهر و... باعث شده بسیاری از افراد نگران زلزله شدید تهران باشند. تقریبا تمام کارشناسان معتقدند وقوع یک زلزله ۷ ریشتری یا بالاتر در تهران می تواند کار شهر را یکسره کرده و میلیون ها کشته بر جای بگذارد.آنچه بسیاری را بیش از پیش نگران کرده، توجه به این نکته است که پایتخت بیش از ۱۵۰ سال است که یک زلزله شدید را تجربه نکرده و ممکن است هر لحظه با این تجربه سخت و نگران کننده مواجه شود. آیا به ...

بلوغ و نوجوانی یکی از مهم ترین دغدغه های خانواده ها محسوب می شود. آسیه ملک دار دکتری تخصصی روانشناسی در یادداشتی اختصاصی برای میگنا نوشت :مرحله گذر از کودکی به بزرگسالی که نوجوان دیگر نه کودک محسوب می شود و نه بزرگسال، بلکه در مرز این دو قرار دارد.پژوهش های بسیاری نشان داده است نوجوانی افراد تا حد زیادی می تواند پیش بینی کننده موفقیت، کفایت و بهزیستی در بزرگسالی باشد. و نوجوانانی که نتوانند این دوره را باسازگاری پشت سر بگذارند در بزرگسالی نیز مشکلات روان شناختی، ارتباطی و اجتماعی  را تجربه خواهند کرد.نوجوانی را به مراحلی تقسیم می کنند.1-پیش نوجوانی که از سنین حدود 10 تا 11 سالگی را شامل می شود که در این دوره  کودکان ما به صورت تدریجی وارد مرحله نوجوانی م...

دکتر محمدعلی زلفی گل با اشاره به تغییرات کنکور ۱۴۰۱ افزود: افزایش تعداد دفترچهها و پاسخنامهها نسبت به سال گذشته تغییری بود که سازمان سنجش در نحوه اجرای کنکور سال ۱۴۰۱ اتخاذ کرد. وزیر علوم در بازدید از روند برگزاری کنکور سراسری در دانشگاه خوارزمی به تغییرات و نحوه برگزاری کنکور امسال نسبت به کنکور سال گذشته اشاره کرد و گفت: افزایش تعداد دفترچهها و پاسخ نامهها نسبت به سال قبل تغییری بود که سازمان سنجش آموزش کشور نسبت به سال قبل اتخاذ کرد با این هدف که داوطلبان در مدیریت زمان پاسخگویی به سوالات هر درس بهترین استفاده را داشته باشند و به این ترتیب کیفیت پاسخدهی به هر درس بهتر خواهد شد.وی در خصوص هدایت تحصیلی و راهنمای داوطلبان کنکور از دوران دانشآموزی در مدارس به سمت و سوی رشتههای مورد نیاز ...

میگنا: رئیس سازمان سنجش آموزش کشور گفت: کل محور لایحه ساماندهی سهمیههای آزمونها بر این محور بنا شده که افرادی که نمرات بالاتری دارند بدون قید و بند به رشتههای مورد علاقه خود وارد شوند.دکتر ابراهیم ...

برای تمامی اهالی دانش در ایران بخصوص جوانان، کنکور یادآور خاطرات تلخ و شیرین و مشقتهای شبانه روزی است که هر یک به نحوی برای تعیین سرنوشت و آینده خویش با آن دست و پنجه نرم کرده ...

عضو هیات مدیره و معاون بازاریابی و فروش شرکت دخانیات ایران, گفت: مصرف, سالانه, سیگار, در کشور بین 65 تا 70 میلیارد, نخ است که نسبت به 10 سال گذشته افزایش نشان می دهد.ابراهیم نصراللهی روز چهارشنبه در حاشیه ...

میگنا: دکتر مسعود قاسمی با بیان اینکه مصرف دخانیات، چربی و فشار خون احتمال حملات قلبی را افزایش میدهد، گفت: معمولاً این عارضه در آقایان از سن ۴۰ سالگی به بالا و در خانمها نیز پس از سن یائسگی بیشتر مشاهده میشود لذا باید در این سنین به تغییرات در قفسه سینه توجه بیشتری شود.وی با اشاره به برگزاری بیستمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق ایران، اظهارداشت: ...

میگنا: دبیر علمی نخستین همایش سالیانه انجمن علمی رواندرمانی ایران در مورد برگزاری این همایش توضیح داد: رواندرمانی، نوعی درمانِ تعاملی بر اساس ...

میگنا: اختلاف ها و مشکلات کمتر پیچیده را خود زوجین می توانند حل کنند، اختلاف های کمی پیچیده تر را می توان با مراجعه به روان شناس و مشاور حل و فصل کرد....

ميگنا: وزیربهداشت در مسیر راهپیمایی 22 بهمن چشم کودک خردسالی را معاینه و توصیه های لازم را کرد. منبع خبر+فيلم  ...

میگنا: حسین توکلی افزود: آزمون ورودی دوره دکتری نیمه متمرکز سال ۹۷ صبح روز جمعه ۴ اسفند ماه ۹۶ در ۵۵ شهرستان مختلف کشور برگزار می شود. وی افزود: تعداد ۲۳۴ هزار و ۴۵۴ نفر در این آزمون ثبت نام کرده اند که از این تعداد ۱۰۰ هزار و ۶۲۲ نفر معادل ۴۲.۹۲ درصد داوطلبان زن و تعداد ۱۳۳ هزار و ۸۳۲ نفر معادل ۵۷.۰۸ درصد داوطلبان مرد هستند.مشاور عالی سازمان سنجش یادآور شد: کارت ورود به جلسه آزمون دکتری سال ۹۷ از روز سه شنبه اول اسفندماه برای مشاهده و پرینت بر روی سایت سازمان سنجش قرار می گیرد. تمامی داوطلبان می توانند برای پرینت کارت خود از سه شنبه اول اسفند تا پنجشنبه سوم اسفند با مراجعه به سایت سازمان سنجش آموزش کشور و وارد کردن اطلاعات شناسنامه ای و پرونده، اقدام کنند.وی تاکید کرد: همراه داشتن کارت آزمو...

میگنا: اما خیلی از افراد به یکباره از خواب غفلت بیدار می شوند و متوجه می شوند جوانی پایان یافته است. بنابراین هر روز به دنبال کرم ها و محصولات شیمیایی و یا جراحیهای زیبایی می روند تا به نوعی جبران کنند و جوان تر به نظر برسند. اما می توان بدون انجام کارهای عجیب و غریب و عمل های پرعارضه در عرض 10 دقیقه 10 سال جوان تر شد.ابروهایتان را درست کنیدیکی از ساده ترین و سریع ترین راه های جوان شدن در عرض چند دقیقه، آرایش و اصلاح ابروهاست. قانون آن این است: هر چه ابروها طبیعی تر باشند، جوان تر دیده خواهید شد. ابروهای تمیز و زیبا، چشم ها را نیز زیباتر نشان می دهند.زیر ابروها را تمیز کنید، موهای بلند شده را با قیچی کوچک کوتاه کنید و با کمک یک مداد ابروی ملایم آنها را کمی متمایل به بالا بکشید. موهای بلند شد...

میگنا: امیر احمدی در خصوص تاثیر بحران ها بر سالمندان اظهار کرد: این روزها بحرانهایی همچون بلایای طبیعی به عنوان یکی از بزرگترین چالش ها، میلیونها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار میدهد.وی افزود: طی چند ماه گذشته، وقوع زمین لرزههای پی در پی در کشور نگرانیهای متعددی را برای افراد جامعه بوجود آورده است و از آنجا که در کشوری زلزله خیز زندگی میکنیم باید از ظرفیتهای گروههای سنی مختلف بهرهمند شد.این کارشناس ارشد سلامت سالمندان تصریح کرد: برخلاف تصور همگان، سالمندان میتوانند در مدیریت بحران و کمک رسانی به سایر افراد جامعه میتوانند نقش بسیار پررنگ و مهمی داشته باشند.احمدی عنوان کرد: وجود ویژگیهای مثبتی همچون تجربیات مختلف در افراد سالمند جامعه، باعث میشود سالمندان بتوانند در بحرانهای مختلف حمایتها...

میگنا: کوهنوردی درفصلهای سرد سال خطرناک است و قبل از اقدام به آن باید هماهنگیهای لازم انجام شود وبه دقت وضعیت آب و هوا و شرایط کوه سنجیده شود، اگر درزمان کوهنوردی یا اقامت در دامنه کوهها به ناگهان متوجه ریزش بهمن درمسیر حرکت خود شدید انجام برخی راهکارها میتواند شانس نجات شما را افزایش دهد.تنها درعرض چند ثانیه برف تمام اطراف بدن فرد را در میگیرد و او را درمعرض سرمازدگی قرارمی دهد؛ اگر زمین درحال ترک خوردن است به سرعت از روی قسمتهایی که درحال شکسته شدن است عبور کنید وخود را به محلی با زمین مستحکم برسانید. اگر فاصله زیادی با مسیر ریزش بهمن دارید سعی کنید به سرعت از زیر منطقه خطرریختن بهمن فرارکنید، زیرا بهمن درمسیر خود برف و درختان را کنده و میتواند بسیار خطرناک باشد. دراین زمان وسایل و تجهیزا...

به گزارش میگنا حسین توکلی در گفتگو با مهر افزود: اطلاعیه سازمان سنجش و آموزش کشور برای پذیرش دانشجو در ظرفیت رشته های جدید و تکمیل ظرفیت برخی از رشته های دوره های روزانه، نوبت دوم شبانه)، مجازی، پردیس های دانشگاه های فرهنگیان و پردیس خودگردان و ظرفیت...