میگنا

حمایت روانی زوجین از یکدیگر جنبههای حیاتی یک رابطه سالم هستند، بهویژه زمانی که یکی از آنها با مشکلی روبرو شود. حمایت عاطفی و اظهار عشق و توجه میتواند بخشی از حمایت روانی زوجین از همدیگر باشد که در سلامت روان و تاب آوری آنها موثر است .ارائه حمایت عاطفی شامل گوش دادن فعالانه، جدی گرفتن مشکلات شریک زندگی، نوازش و ارائه محبت فیزیکی، و اجتناب از مقایسه یا طرد شدن استبرای جلوگیری از فرسودگی زناشویی و حفظ صمیمیت در رابطه ضروری است که شریک زندگی خود را همیشه تکریم و تشویق کنید گشودگی و ارتباطات باز را تمرین کنید، و مرزهای سالم ، صمیمانه و مهربانانه ای ایجاد کنید. به گزارش میگنا رسانه سلامت روان  ایران برای برقراری ارتباط موثر با شریک زندگی، ایجاد فضای ام...

سواد عاطفی به مجموعه ای از مهارت ها، دانش ها و فهم درباره احساسات و هیجانات خود و دیگران اشاره دارد. افرادی که سواد عاطفی دارند، قادرند به خوبی احساسات خود را شناسایی و مدیریت کرده و با احساسات دیگران همدردی کنند. سواد عاطفی مهارت های ضروری در زندگی روزمره و روابط اجتماعی است و می تواند به بهبود کیفیت زندگی فردی و رفاه اجتماعی کمک کند.همچنین، سواد عاطفی در محیط های آموزشی و سازمانی نیز اهمیت دارد؛ زیرا می تواند به بهبود روابط مدرسه و محیط کار، افزایش همکاری و تعامل موثر، کاهش خشونت و تبعیض و ارتقای سلامت روانی کمک کند. آموزش سواد عاطفی در مدارس نقش مهمی در رشد و توسعه دانش آموزان دارد و به مجموعه ای از احساسات، روابط و مهارت های ارتباطی اشاره دارد که در محیط آموزشی و تحصیلی شکل می گیرد.یک مح...

اگر شما هم دوست دارید بدانید که این رفتارهای مشترک میان دختران و پسران چیست، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. دخترها: تعهد می خواهند دخترها تعهد را دوست دارند. فرقی نمی کند که آنها چند وقت است وارد رابطه شده اند، یک هفته، دو ماه یا حتی چند سال... مهمترین چیزی که از روز اول می خواهند تعهد است. شاید از نظر پسرها این موضوع خنده دار باشد اما واقعیت دارد. تعهد خوب است اما قبل از این هر چیزی ب...

وابستگی مقوله آشنایی است که همه افراد آن را تجربه میکنند، هریک از ما در طول زندگی به فرد یا حتی اشیاء پیرامون خود وابستگی پیدا کردهایم؛ از همان آغاز تولد نوزاد معنی وابستگی را به مادر نشان میدهد چرا که حیات او محتاج مادر است.شاید به نظر برسد این مقوله طبیعی ارتباطی با یک نوع اختلال روان شناختی ندارد لیکن باید گفت وابستگی در مواردی یک اختلال محسوب میشود وآن زمانی است که فرد به شکل افراطی به شخص یا چیزی وابسته باشد؛وابستگی شدید عواقب نامطلوبی به همراه دارد ونه تنها حیات روانی افراد بلکه زندگی اجتماعی وزناشوئی آنها را به مخاطره انداخته ونسلی را قربانی این اختلال عاطفی میکند.ریشه این وابستگی در چیست؟با افراد وابسته چگونه رفتار کنیم ؟و روش تربیتی صحیح در پیشگیری از تربیت کودک وابسته چه روشی است؟ ...

به گزارش ایرنا، ماهرو غدیری افزود: خشونت علیه کودکان غالبا به اشکال و انحاء مختلفی از جمله جسمی، عاطفی و روانی، جنسی و غفلت و بی توجهی و در مکان های مختلفی نظیر منزل، مدرسه، محل کار، جامعه و مراکز مراقبتی و نظام های قضایی اتفاق می افتد. وی تصریح کرد: موضوع خشونت علیه کودکان در محیط های مختلف از جمله خانواده بسیار مورد توجه است و این موضوع نیازمند دقت بیشتر خانواده ها است.وی ادامه داد: متاسفانه نگاهی در میان خانواده ها وجود دارد که فکر می کنند فقط زمانی که کودک کتک می خورد یا نهایتا مورد توهین یا ناسزا قرار می گیرد تحت خشونت است اما نمی دانند که خشونت عاطفی و روانی به مراتب می تواند آثار مخرب تری بر وضعیت کودک نسبت به خشونت فیزیکی داشته باشد و مصادیق آن را نمی دانند. غدیری با اشاره به ا...

1- برخی مردم در تامین نیازهای اولیه با مشکل مالی مواجه اند، و بسیاری از بگومگوها و اختلافات خانواده ها از قرض و بدهکاریها ،فقر و نداری نشات می گیرد.2- هشتاد(80) درصد مردم دارای الگوهای رفتاری اشتباه هستند ولی فکر میکنند درست رفتار میکنند، 18 درصد مردم بیماری جدی روانی دارند و تنها 2 درصد انسانها هنجارهای رفتاری درستی دارند. بنابراین تنها 2 درصد مردم رفتار درست با همسرشان را بلد هستند.3- اکثر ازدواجها با عشق، علاقه و حتی آشنایی سطحی و متاسفانه بدون شناخت کافی طرفین از شخصیت و اخلاق همدیگر صورت می گیرند.4- مردم ما اهل مطالعه، مشاوره و کلاسهای آموزشی نیستند تا بتوانند مشکلات رفتاریشان را حل کنند. یکی از دلایل عدم مطالعه مردم ما اینست که کلا اعتماد به نفس کاذب فرهنگی داریم و فکر میکنیم همه چیز ر...