میگنا

محیط های کار صرفا از مادران شاغل، افرادی تک بعدی میسازد که در طول ساعت های کاری نباید دغدغهای غیر از کار داشته باشند. گذشته از ایجاد ممنوعیت برخی کارفرمایان نسبت به باردار شدن کارمندان زن، محیط های ...

میگنا: دکتر مسعود قاسمی با بیان اینکه مصرف دخانیات، چربی و فشار خون احتمال حملات قلبی را افزایش میدهد، گفت: معمولاً این عارضه در آقایان از سن ۴۰ سالگی به بالا و در خانمها نیز پس از سن یائسگی بیشتر مشاهده میشود لذا باید در این سنین به تغییرات در قفسه سینه توجه بیشتری شود.وی با اشاره به برگزاری بیستمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق ایران، اظهارداشت: ...

با وجود آنکه در گرمای تابستان اولین چیزی که برای احساس خنکی به ذهن می رسد یک بستنی خوشمزه و تازه است اما این خوراکی پرطرفدار می تواند بیماری های خطرناکی را در بین طرفدارانش به وجود آورد.کارشناسان خطرناک ترین مواد مضر در بستنی را شامل طعم دهنده های مصنوعی ، شیرین کننده ها ، رنگ های صنعتی ، امولسیفایر و سایر مواد افزودنی می دانند که باعث طعمی اعجاز انگیز اما مملو از خطر در مصرف کننده ها می شود.علاوه بر مواد فوق، چندی پیش چالشی در جهان درباره استفاده از چوب های نامرغوب در برخی برندهای تجاری بستنی مطرح شد.بستنی به دلیل مواد قندی و چربی که در خود دارد می تو...

در اینجا بزرگترین اشتباهات بهداشتی زنان بعد از سن 30 سالگی بیشتر معرفی شده است:عدم اهمیت به توده عضلانی: اگرچه ورزش های هوازی و انجام آنها برای حفظ سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و خطر ابتلا به انواع سرطان ها و آلزایمر را کاهش می دهد اما انجام ورزش های قدرتی برای حفظ توده عضلانی را در این میان نمی توان کم اهمیت دانست. از سن 30 سالگی توده عضلانی بدن به اندازه 5 درصد کاهش می یابد. برای کمک به حفظ ماهیچه های قوی در این سنین ترکیب فعالیت های هوازی و آموزش قدرت ضروری است و باعث بازسازی و تقویت بافت عضلانی می شود.چشم پوشی از سوخت و ساز بدن: به نظر می رسد با بالارفتن سن، سوخت و ساز بدن کاهش می یابد و آنهم به دلایل مختلف از جمله ژنتیک، هورمون ها، رژیم غذایی، و ... در این میان چربی بدن بعد از سن 30 س...

هنوز کاربرد و پشت پرده نوشتن پایاننامه بر هیچکس مشخص نیست که آیا صرفا برای دریافت نمره قبولی و در نهایت مدرک مطرح می شود یا اهداف دیگری چون اضافه شدن بار علمی به دانشجو و دیگران در نظر است، بی شک در جامعه علمی امروز مورد اول بیشتر رایج شده و برخی دانشجویان تنها برای دریافت یک مدرک، صرفا پروژهای را تحویل می دهند. البته از حق هم نباید گذشت که هنوز هم هستند دانشجویانی که با اهداف عالی و دیدی باز به آینده قدم در راه تحقیقات می گذارند و بعد از ماهها تلاش پایاننامه ارائه کرده تا علاوه بر گرفتن امتیازات تحقیقاتی در ایران و دنیا، به جامعه علمی آینده نیز کمکی کرده باشند. به گفته مسئولان افزایش بی رویه دانشجویان در تمام مقاطع به ویژه دکتری باعث شده کاهش کیفیت کارهای تحقیقاتی و اقداماتی مثل پایا...

هنوز کاربرد و پشت پرده نوشتن پایاننامه بر هیچکس مشخص نیست که آیا صرفا برای دریافت نمره قبولی و در نهایت مدرک مطرح می شود یا اهداف دیگری چون اضافه شدن بار علمی به دانشجو و دیگران در نظر است، بی شک در جامعه علمی امروز مورد اول بیشتر رایج شده و برخی دانشجویان تنها برای دریافت یک مدرک، صرفا پروژهای را تحویل می دهند. البته از حق هم نباید گذشت که هنوز هم هستند دانشجویانی که با اهداف عالی و دیدی باز به آینده قدم در راه تحقیقات می گذارند و بعد از ماهها تلاش پایاننامه ارائه کرده تا علاوه بر گرفتن امتیازات تحقیقاتی در ایران و دنیا، به جامعه علمی آینده نیز کمکی کرده باشند. به گفته مسئولان افزایش بی رویه دانشجویان در تمام مقاطع به ویژه دکتری باعث شده کاهش کیفیت کارهای تحقیقاتی و اقداماتی مثل پایا...

محققان دانشگاه رادبود هلند دریافته اند افرادی که ۴ ساعت بعد از یادگیری یک مهارت یا مطلب جدید با پدال زدن بر روی دوچرخه ثابت ورزش سنگین انجام می دهند در مقایسه با کسانی که ورزش نمی کنند یا بلافاصله بعد از یادگیری ورزش دوچرخه انجام می دهند، بعد از دو روز بهتر مطالب را به خاطر می آورند. این مطالعه نشان می دهد به تاخیر انداختن ورزش تا ۴ ساعت بعد از یادگیری، تاثیر نسبی بر حافظه دارد. به گفته دکتر گولن فرناندز، سرپرست تیم تحقیق، «یافته های این مطالعه نشان می دهد ورزش کردن موجب بهبود عملکرد حافظه شده و شیوه ذخیره شدن اطلاعات در مغز را تغییر می دهد.» فرناندز در ادامه عنوان می کند: «افرادی که ۴ ساعت بعد از فراگیری اطلاعات جدید ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که بلافاصله ورزش کرده و افرادی که بی تح...

باشگاه خبرنگاران: کارشناسان هشدار میدهند استفاده از هدفونهایی که کاملاً داخل گوش قرار میگیرند و با نام تجاری هدفونهای تو گوشی شناخته میشوند از علل اصلی بروز ناشنوایی در افراد است.متخصصان شنوایی اعتقاد دارند این وسیله به دلیل نزدیکی بیش از حد به پرده گوش میتواند سروصدایی بیش از حد مجاز تولید و آسیبی غیر قابل بازگشت به این عضو از بدن وارد کند.کارشناسان بر این اساس به افراد برای آسیب کمتر به گوش توصیه میکنند از هدفونهای قدیمی که روی گوش نصب میشود استفاده کنند و هدفونهای تو گوشی را طولانی مدت مورد استفاده قرار ندهند.هدفونهای نسل قدیمی به دلیل آزاد گذاشتن حلزون گوش برای تبادل هوا و صوت با محیط خارج به گوش فشار کمتری میآورند.متخصصان در عین حال برای حفظ سلامت گوش در عصر حاضر توصیه میکنند افراد بلند...

قلب حیاتی ترین عضو بدن به شکل مخروط بوده و مرگ و زندگی به تپش های آن وابسته است. این عضو عضلانی درون قفسه سینه، پشت جناق وبین دو ریه ما جای گرفته است. اندازه قلب فرد بزرگسال حدود دوبرابر مشت او و با ابعادی حدود 6*9*12سانتیمتر است. این عضو وزنی تقریبا ۲۵۰ - ۳۵۰ گرم دارد. این اندام حیاتی بدن حدود یک میلیون در روز و تقریباً 35 میلیون بار درسال و به طور میانگین بیش از 2.5 میلیارد بار درطول عمر فرد می تپد و خون را در مسیر عروقی به مسافت ۱۱۳ هزار کیلومتر در بدن انسان به گردش در می آورد، با هر تپش قلب، سرخرگ ها خون حاوی اکسیژن را به همه بخش های بدن پمپاژ کرده و سیاهرگ ها آن را به قلب باز می گردانند. Let's block ads! بخوانید...

به گزارش میگنا بعد از برگزاری باشکوه مراسم بزرگداشت روز روان شناس و مشاور در تالار وحدت تهران این بار نوبت اصفهانی ها بود تا در یک روز بهاری نخستین آئین بزرگداشت روز روانشناس و مشاور را به شکلی زیبا و به یاد ماندنی در صبح روز چهارشنبه 15 اردیبهشت ماه در تالار شریعتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برگزار کنند .-- در این مراسم که با حضور تعدادی از مسئوین استانی همچون معاون استاندار، مدیرکل بهزیستی، رئیس سازمان نظام روان شناسی استان،شهردار، نماینده مجلس شورای اسلامی استان اصفهان و همچنین اساتید و دانشجویان روان شناسی و مشاور برگزار شد از چهره ها و بزرگان روان شناسی و مشاوره استان تقدیر شد. معاون استاندار اصفهان:دنیای کنونی نیاز بیشتری به علم روانشناسی دارددر این مراسم حسین سیستانی گفت : خوشبخت...

به گزارش میگنا بعد از برگزاری باشکوه مراسم بزرگداشت روز روان شناس و مشاور در تالار وحدت تهران این بار نوبت اصفهانی ها بود تا در یک روز بهاری نخستین آئین بزرگداشت روز روانشناس و مشاور را به شکلی زیبا و به یاد ماندنی در صبح روز چهارشنبه 15 اردیبهشت ماه در تالار شریعتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان برگزار کنند .-- در این مراسم که با حضور تعدادی از مسئوین استانی همچون معاون استاندار، مدیرکل بهزیستی، رئیس سازمان نظام روان شناسی استان،شهردار، نماینده مجلس شورای اسلامی استان اصفهان و همچنین اساتید و دانشجویان روان شناسی و مشاور برگزار شد از چهره ها و بزرگان روان شناسی و مشاوره استان تقدیر شد.- ......در حال بروزرسانی تصاویر- معاون استاندار اصفهان:دنیای کنونی نیاز بیشتری به علم روانشناسی دارددر ای...

یافته های محققان دانشگاه نورث وسترن شیکاگو نشان می دهد هورمون اوکسی توسیننقش مهمی در بروز افسردگی پس از زایمان دارد و می تواند درمانی پیشگیرانه در طول این مدت ارائه کرد.دکتر سویینا ماسی، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این مطالعه به ما در یافتن و شناسایی زیست نشانگرهای که در پیش بینی افسردگی بعد از زایمان نقش دارند، کمک می کنند.»طبق مطالعات قبلی، اوکسی توسین هورمونی است که نقش مهمی در تسهیل زایمان و ایجاد شیر، پیوند اجتماعی و مدیریت استرس ایفاء می کند.این مطالعه شامل ۶۶ زن باردار سالم بود که افسرده نبودند. محققان سطح هورمون اوکسی توسین این زنان را در سومین سه ماهه دوره بارداری شان و علائم افسردگی را شش هفته بعد از وضع حمل اندازه گیری کردند. طبق این مطالعه، از بین ۱۳ زن دارای سابقه اف...