میگنا

متن مرتبط با «بشناسید» در سایت میگنا نوشته شده است

مهمترین نشانههای سرطان سینه را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    میگنا: سرطان به هرشکلی که باشد در فرد ایجاد ترس و اضطراب میکند. اما برخی از سرطانها مانند سرطان سینه (Breast Cancer)، نوعی سرطان است که از بافت پستان آغاز شده و به دلیل رشد خارج از قاعده سلولهای غی...

    ادامه مطلب
  • جایگزین داروهای ضد افسردگی را بشناسید و خودتان را نجات دهید!

  • نیلوبلاگ

    میگنا: امروزه بر همگان عیان است که تعداد کسانی که در جهان از افسردگی و همچنین اضطراب در عذاب هستند زیاد است و متاسفانه روز به روز نیز در حال افزایش. برخی مواد وجود دارند که میتوان از آنها به عنوان جایگزینهایی برای داروهای ضد افسردگی استفاده کرد. با توجه به عوارض بی اندازه داروهای ضد افسردگی نتنوشت به شما جایگزین داروهای ضد افسردگی را معرفی خواهد کرد تا هر چه زودتر از مصرف این مواد شیمیایی مضر خلاص شوید!مشکل افسردگی مشکلی ست جهانشمول و به همین سبب امروزه بیش از هر زمانی دیگر در باب آن بحث میشود. امروزه بر همگان عیان است که تعداد کسانی که در جهان از افسردگی و همچنین اضطراب در عذاب هستند زیاد است و متاسفانه روز به روز نیز در حال افزایش. صرفاً یک گروه سنی خاص، یا یک قوم، نیستند که به افسردگی دچا...

    ادامه مطلب
  • بهترین دانشگاه های دنیا در «کسب و کار» را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    تجزیه و تحلیل کسب و کار رتبه نام دانشکده نام دانشگاه و کشور ۱ دانشکده مدیریت Sloan موسسه فناوری ماساچوست MIT (آمریکا) ۲ مدرسه کسب و کار McCombs دانشگاه تگزاس در آستین (آمریکا) ۳ مدرسه کسب و کار مارشال دانشگاه کالیفرنیای جنوبی (آمریکا) ۴ دانشکده مدیریت کارلسون دانشگاه مینه سوتا (آمریکا) ۵ مدرسه بازرگانی ملبورن دانشگاه ملبورن (استرالیا) دارایی، مالیه، سرمایه گذاری رتبه نام دانشکده نام دانشگاه و کشور ۱ مدرسه بازرگانی لندن انگلستان ۲ دانشکده مدیریت Sloan موسسه فناوری ماساچوست MIT (آمریکا) ۳ مدرسه مدیریت HEC پاریس فرانسه ۴ مدرسه بازرگانی Saïd دانشگاه آکسفورد (انگلستان) ۵ مدرسه کسب و کار هآس دانشگاه کالیفرنیا، برکلی (آمریکا) مدیریت رتبه نام دانشکده نام دانشگاه و کشور ۱ مدرسه مدیریت HEC پاریس فرانس...

    ادامه مطلب
  • علائم «اختلال خلقی» فصلی را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    هنوز دلایل دقیق و قطعی این افسردگی فصلی مشخص نیست، اما بعضی از دانشمندان تصور می کنند که هورمون های به خصوصی در زمان های معین و مشابهی در هر سال، در مغز تاثیر می گذارند. متخصصین معتقدند که اختلال خلقی فصلی، احتمالا به دلیل چنین تغییرات هورمونی است.یک نظریه این است که نور کمتر خورشید در فصل پاییز و زمستان باعث می شود تا مغز سروتونین کمتری تولید کند؛ سروتونین ماده ای شیمیایی است که به مغز مربوط می شود و حالات و احساسات انسان را کنترل و تنظیم می کند. زمانی که سلول های عصبی مغز که وظیفه تنظیم حالات انسان را به عهده دارند، به درستی کار نکنند، نتیجه آن می تواند احساس افسردگی به همراه نشانه خستگی و اضافه وزن باشد.این اختلال فصلی معمولا از دوران جوانی شروع می شود و در بین زنان نسبت به مردان شایع تر ...

    ادامه مطلب
  • ۱۱ ضرر سیگار کشیدن زنان را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    میگنا: طبق اعلام موسسه ملی سلامت آمریکا، سیگار کشیدن موجب بروز مشکلات متعدد سلامت در بین زنان می شود که برخی از آنها به شرح زیر هستند:-۱. کاهش تراکم استخوان.۲. آرتریت روماتوئید.۳. آب مروارید.۴. بیماری لثه.۵. زخم معده.۶. عوارض پس از جراحی.۷. افسردگی.۸. یائسگی زودهنگام و بروز مشکلات دوره عادت ماهانه، از جمله چرخه نامنظم و دوره های دردناک۹. پیری زودرس.۱۰. دشواری در باردار شدن.۱۱. مشکلات تنفسی....

    ادامه مطلب
  • رتبه ۵۰ دانشگاه عضو «بریکس» را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    بر اساس این نظام رتبه بندی کشور چین دارای ۴۴ دانشگاه در بین ۱۰۰ دانشگاه و موسسه ممتاز است. کشورهای برزیل، روسیه، هندوستان، چین و آفریقای جنوبی، پنج کشور مشهور اقتصادهای نوظهور (بریکس) هستند. نظام رتبه بندی بین المللی QS بر اساس معیارها و شاخص های مربوط به خود، دانشگاه های عضو بریکس را رتبه بندی می کند که نتایج ۱۰۰ دانشگاه اعلام شده است. دانشگاه شینهوا در صدر جدول رتبه بندی قرار دارد و دانشگاه پکن رتبه دوم این رتبه بندی را به خود اختصاص داده است. کشور روسیه با ۱۹ دانشگاه، کشور برزیل با ۱۷ دانشگاه، کشور هند با ۱۳ دانشگاه و کشور آفریقای جنوبی با ۷ دانشگاه در رده های بعدی این رتبه بندی قرار دارند. جدول ۲۵ دانشگاه اول در رتبه بندی کیواس کشورهای بریکس رتبه امتیاز در کیواس نام دانشگاه/ کشور ...

    ادامه مطلب
  • تفاوت بیشفعالی با شیطنتهای کودکانه را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    به گزارش فارس، شهلا فرشیدی در آستانه برگزاری پنجمین سمینار کشوری مشاوره ژنتیک و نقش آن در پیشگیری از معلولیت با بیان اینکه بیش فعالی و اوتیسم در دنیا و از جمله کشور ما در حال افزایش است، اظهار کرد: از هر 98 نوزاد متولد شده در دنیا یک نوزاد به اوتیسم مبتلا می شود و علائم آن بعد از 2 سالی بروز پیدا می کند. وی درباره بیش فعالی گفت: بیش فعالی ممکن است زمینه اولیه داشته باشد که با مراجعه به پزشک و درمان علت زمینه ای علائم بهبود می یابد اما گاهی بدون علت زمینه ای است که برای کنترل رفتار دارو درمانی یا رژیم غذایی خاصی به کودک تجویز می شود. دبیر علمی پنجمین سمینار کشوری مشاوره ژنتیک در ادامه افزود: بیش فعالی زمانی نگران کننده و بیماری محسوب می شود که رفتار کودک از روند طبیعی خارج و برای کودک و...

    ادامه مطلب
  • مثلث تداوم زندگی مشترک را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    «زهرا همتی» در گفتوگو با ایسنا، منطقه ایلام، اظهار کرد: ازدواج سالم درگرو داشتن سه مؤلفه میل، صمیمت و تعهد بوده و چنانچه هر یک از این مؤلفهها وجود نداشته باشد موجب اخلال در زندگی مشترک خواهد شد و در صورت وجود این موارد عشق کامل اتفاق افتاده و منجر به زندگی سالم میشود.وی افزود: درصورتیکه هر یک از این مؤلفهها وجود نداشته باشند ممکن است مشکلاتی نظیر خیانت، افسردگی، سرخوردگی زناشویی، طلاق عاطفی، اعتیاد به وجود آمده و پایههای اصلی زندگی مختل و درنهایت به طلاق منجر شود.همتی عمدهترین طلاقهای جامعه را به 2 دوره پنج سال اول زندگی مشترک (که این رقم در ایلام 2 تا 3 سال اول زندگی مشترک است) و 10 تا 15 سال پس از ازدواج دانست و خاطرنشان کرد: در دوره اول عمدهترین علت طلاق درنتیجه عدم شناخت کافی دختر و پسر ...

    ادامه مطلب
  • نشانههای بیماری قلبی را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    دكتر یاسمن افسری متخصص قلب و عروق درباره علائم حملات قلبی در افراد گفت: هر دردی بین فک تا ناف می تواند درد قلبی باشد و یکی از محل های انتشار درد قلبی فک است.وی با اشاره به اینکه درد قلبی هیچ ربطی به جنسیت فرد ندارد، بیان کرد: درد قلبی که به عروق کرونر مربوط باشد، می تواند در شانه، دو کتف به خصوص بازوی چپ و سردل منتشر شود.افسری با بیان اینکه ماهیت دردهای پارگی دریچه آئورت متفاوت است، گفت: این درد ها حس شکافنده برای فرد ایجاد می کنند که بسته به محل پارگی آئورت درد متفاوت است که بیشتر در پشت بدن منتشر می شود و محل انتشار درد به جنس و سن بیمار ربطی ندارد.وی در رابطه با علائم سکته قلبی اظهار کرد: چند سوال برای پزشک برای تشخیص حمله قلبی بیمار مهم است، از جمله محل درد، عوامل مرتبط شونده، دردهایی که...

    ادامه مطلب
  • دلایل رایج درد قفسه سینه را بشناسید!

  • نیلوبلاگ

    دلایل رایج درد قفسه سینه را بشناسید! کد مطلب: 37094 تاریخ انتشار : چهارشنبه ۵ خرداد ۱۳۹۵ ساعت ۰۹:۰۷ برخی افراد به علت مشکلات روحی همچون استرس، نگرانی و افسردگی دچار گرفتگی و درد در ناحیه قفسه سینه میشوند. گرفتگی عضلات سینه یا افزایش درد در این قسمت میتواند علل مختلفی داشته باشد و گاهی زنگ خطری جدی محسوب میشود. بسیاری افراد تنها علت درد قفسه سینه را مشکلات قلبی یا نزدیک شدن حمله قلبی میدانند در صورتی که عوامل گستردهای میتواند سبب درد این قسمت از بدن شود که با افزایش آگاهی نسبت به آن میتوان از بروز بسیاری از مشکلات و اختلالات پیشگیری کرد.در اینجا به مهمترین عوامل درد قفسه سینه اشاره میکنیم.این درد ممکن است مربوط به مشکلات قلبی همچون بیماری عروق کرونر و دریچه آئورت، فشار خون ر...

    ادامه مطلب
  • علائم هشدار خودکشی را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    اگر چه در کشور ما به دلایل مختلفی از جمله اعتقادات مذهبی مردم، مرگ و میر بر اثر خودکشی، پایین تر از میانگین جهانی و کشورهای آمریکای شمالی و اروپاست، اما این پدیده، بوضوح نیازمند توجه ویژه و همکاری بین بخشی است و در این بین نقش مهم ترین نهاد جامعه یعنی همان خانواده کاملا پر رنگ و ملموس است. شاید بعضی از شما فکر کنید که خودکشی ناشی از تفکرات فلسفی پوچگرایانه یا شکست در زندگی است، اما حقیقت این است که خودکشی تقریبا درصد تمامی موارد ناشی از یک بیماری روانپزشکی و در صدر آنها افسردگی است که در کشور ما حدود 12 درصد افراد جامعه را به خود درگیر کرده است. در واقع اکثر توجیهاتی که مردم کوچه و بازار برای خودکشی قربانیان در ذهن خود متصور میشوند نه عامل مستقیم خودکشی، که یکی از چند عوامل ایجاد کننده یا ...

    ادامه مطلب
  • علائم هشدار خودکشی را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    اگر چه در کشور ما به دلایل مختلفی از جمله اعتقادات مذهبی مردم، مرگ و میر بر اثر خودکشی، پایین تر از میانگین جهانی و کشورهای آمریکای شمالی و اروپاست، اما این پدیده، بوضوح نیازمند توجه ویژه و همکاری بین بخشی است و در این بین نقش مهم ترین نهاد جامعه یعنی همان خانواده کاملا پر رنگ و ملموس است. شاید بعضی از شما فکر کنید که خودکشی ناشی از تفکرات فلسفی پوچگرایانه یا شکست در زندگی است، اما حقیقت این است که خودکشی تقریبا درصد تمامی موارد ناشی از یک بیماری روانپزشکی و در صدر آنها افسردگی است که در کشور ما حدود 12 درصد افراد جامعه را به خود درگیر کرده است. در واقع اکثر توجیهاتی که مردم کوچه و بازار برای خودکشی قربانیان در ذهن خود متصور میشوند نه عامل مستقیم خودکشی، که یکی از چند عوامل ایجاد کننده یا ...

    ادامه مطلب
  • بهترین شوهر دنیا را بشناسید!

  • نیلوبلاگ

    با توجه به کارهایی که شوهرتان برایتان میکند و قدردانی از او کمکتان میکند به جای تمرکز روی ایرادهایش که هر مردی دارد آنچه را ببینید که واقعا اهمیت دارد. این هم لیستی از 15 کاری که اگر شوهرتان انجام میدهد، بهترین شوهر دنیاست: ۱. به شما اعتماد دارد ۲. به شما وفادار است ۳. سلیقه شما را میداند ۴. به شما زمان میدهد برای خودتان باشید ۵. روزهای مهم را به یاد دارد ۶. کمکتان میکند بهتر باشید ۷. به جوکهایتان میخندد ۸. شما را باور دارد ۹. با شما میخندد ۱۰. برای احساساتتان ارزش قائل است ۱۱. عشق او را نسبت به خودتان احساس میکنید ۱۲. زندگی دشوارتان را آسانتر میکند ۱۳. در کارهای خانه کمکتان میکند ۱۴. وقتی ناراحت هستید شما را دلداری میدهد ۱۵. لبخندتان را ستایش میکند Let's block ads! بخوانید...

    ادامه مطلب
  • عامل اصلی سکته قلبی و مغزی را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    اغلب افراد تا حدودی با «فشار خون» آشنایی دارند و تقریبا یکی از اعضای هر خانواده دچار پرفشاری خون است. فشار خون بالا موجب بروز عوارض در سایر ارگانهای بدن مانند مغز، قلب، کلیه و ... میشود به گونهای که وزارت بهداشت پرفشاری خون را یکی از مهمترین علل بروز سکته مغزی دانسته و اعلام کرده است که 25 درصد از ایرانیان دچار عارضه پرفشاری خون هستند.27 اردیبهشت مصادف با 16 می روز جهانی «فشار خون» نامگذاری شده است که امید است با توجه مردم و مسئولان شاهد کاهش آمار مبتلایان به این عارضه در کشور باشیم.دکتر منصور گتمیری، معاون پژوهشی مرکز تحقیقات نفرولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی آنا، میگوید: تمام افراد دارای فشار خون هستند که به صورت طبیعی فشار ماکسیمم باید کمتر از 120 و فشار مینیم...

    ادامه مطلب
  • اولین فارغ التحصیلان بازیگری را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    بیست و یکم اردیبهشت ماه، هشتاد و چهارمین سالروز تاسیس اولین مدرسه سینمایی ایران است. خیلیها مبدأ ورود هنر هفتم به ایران را خریداری دوربین سینماتوگراف توسط ناصرالدین شاه میدانند، اما این اتفاق ظالمانه اگرچه بی تأثیر نبود، صاحب تمامیت چنین افتخار بزرگی هم نیست.ناصر الدین شاه، مثل بعضی دیگر از سلاطین قجر، وامهای هنگفت خارجی میگرفت و وضع مُلک و مملکت را دچار نزول و تورم میکرد تا به سفرهای عیاشانه فرنگ برود و در میان یکی از همین سفرها، پولی که قرار بود هزینه مسائل اجرایی و اداری کشور بشود را صرف خریداری یک وسیله تفریحی برای خودش کرد. سینما را ناصر الدین شاه به ایران نیاورد، اگرچه دوربین را او آورد.این افتخار بزرگ، یعنی ورود سینما به ایران، متعلق به اشخاص دیگری است که مهمترینشان آوانس اوگانیاس، کا...

    ادامه مطلب
  • هشدار: ۱۰ علامت حمله قلبی را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    درجات مختلفی از حملات قلبی وجود دارد و قرار نیست همه آنها به مرگ منجر شود. با این حال بیمارانی که یک بار تجربه حمله قلبی را داشته اند، بیشتر در معرض حمله قلبی دوم هستند. خطر این عارضه تنها زمانی کاهش می یابد که افراد اقدامات مناسب پیشگیرانه را به طور کامل آموخته باشند. آیا نشانه هایی وجود دارد برخی از علائم شایع و آشکار حمله قلبی وجود دارد که ممکن است جزئی و نادیده گرفته شود. قبل از این که بدانید حمله قلبی چه علائمی دارد، باید این سوالات را از خود بپرسید: آیا سیگار مقصر است در حدود ۲۰ تا ۲۲ درصد از بیماری های عروق کرونر به علت سیگار کشیدن ایجاد می شود. حتی سیگاری های دست دوم و افراد در معرض دود نیز به همین میزان در معرض حمله قلبی هستند. آیا سابقه خانوادگی ابتلا به حمله قلبی موثر است ب...

    ادامه مطلب
  • نشانههاي هشداردهنده خودکشی در فرزندتان را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    ميگنـــا: کاش حرف های یک ماه پیش او را جدی می گرفتم که می گفت: “من از دست شما خودم را می کشم!” خدا می داند ما که جز صلاح او را نمی خواستیم…مادر این ها را می گفت و کنار پسرش که بی حرکت روی تخت بیمارستان آرمیده بود، می گریست…”یکی از ناراحت کننده ترین گفتگوها در خانواده، تهدید به خودکشی نوجوانان است که غالباً از سوی پدران و مادران جدّی گرفته نمی شود. اما روانشناسان با این نادیده گرفتن تمایل نوجوانان به خودکشی به شدت مخالفند و آن را زمینه ساز بروز واقعه ای شوم می دانند.- اگر فرزندتان به شکلی نشان میدهد که به فکر خودکشی است، یا اگر حس غریزیتان به شما میگوید که ممکن است آنها به خود صدمه بزنند، سریع کمک بگیرید. فرزندتان را تنها به حال خود رها نکنید. حتی اگر وی انکار میکند «منظورش همان است»، پ...

    ادامه مطلب
  • غذاهای ناسازگار باهم را بشناسید

  • نیلوبلاگ

    به گزارش ميگنا سیدمهدی میر غضنفری، متخصص و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی در گفتوگو با باشگاه خبرنگاران با بیان اینکه افراد باید توجه داشته باشند در رژیم غذایی خود از مصرف چند نوع غذا در کنار هم خودداری کنند، افزود: خوردن چندین نوع غذا همراه هم باعث فساد در معده و ایجاد مواد زائد در بدن میشود زیرا هضم غذاها با هم متفاوت است و ممکن است یک نوع غذا زود هضم و بیش از حد هضم یا به اصطلاح سوخته شود و یک غذای دیگر خوب هضم نشود، نهایتا باعث فساد دستگاه گوارش و در کل بروز انواع بیماریها میشوند.این متخصص ادامه داد: در هر وعده غذایی باید یک نوع غذا (حداکثر دو نوع) مصرف شود و تنها در صورتی مصرف بیش از این تعداد مجاز است که به چند نکته توجه شود، نکته اول اینکه مواد غذایی مصرفی مصلح هم باشند (اصلاح ک...

    ادامه مطلب