میگنا

شکرگزاری موجب کاهش یا مهار استرس است هرچه شکرگزارترباشید، کمتر استرس خواهید داشت. این یافته محققان دانشگاه‌های ایرلند است که نشان داد،قدردانی یک اثر مهار کننده استرس منحصر به فرد بر واکنش ‌ها و بهبودی پس از استرس روان ‌شناختی حاد دارد که می ‌تواند به بهبود سلامت قلبی عروقی کمک کند.با علم به اینکه استرس بر سلامت و تندرستی انسان تأثیر می گذارد، یعنی باعث افزایش فشار خون و افزایش عوارض قلبی عروقی و بیماری های عروق کرونر قلب می شود، مهم است که واکنش های خود را نسبت به استرس دانسته و دریابیم که آیا عواملی وجود دارد که نقش کلیدی در مهار استرس را ایفا کند.در این رابطه، محققان دانشگاه‌های ایرلند به سرپرستی برایان لیوی (Brian Leavy) دریافتند که قدردانی و شکرگذاری بر تعادل و استرس تأثیر دارد.پژوهشگران توضیح می دهند که اگرچه تحقیقات قبلی نشان می ‌دهد که قدردانی و تعادل عاطفه نقش‌ های کلیدی مدیریت استرس را بازی می‌ کنند، اما تا به امروز اطلاعات کمی در مورد تأثیر این متغیرها بر بهبود قلبی عروقی از استرس روان ‌شناختی حاد وجود داشته است.محققان همچنین به دنبال یافتن این موضوع بودند که آیا رابطه بین قدردانی و واکنش‌های قلبی عروقی استرس حاد روان‌شناختی را تعدیل می‌کند یا خیر.این مطالعه از یک طرح آزمایشی درون آزمودنی با وظایف آزمایشگاهی استفاده کرد که در آن استرس به شرکت ‌کنندگان القا شد و سپس واکنش ‌پذیری قلبی عروقی و بازیابی در پاسخ به آن اندازه‌ گیری شد.نتایج نشان داد: شکرگزاری پاسخ‌ های فشار خون سیستولیک پایین ‌تری را در طول دوره تست استرس پیش ‌بینی می ‌کند، به این معنی که حالت قدردانی یک اثر کنترل کننده استرس منحصر به فرد بر واکنش‌ها به استرس روان ‌شناختی حاد و بهبودی پس از آن دارد. همچنین, ...ادامه مطلب

میگنا: آمار ازدواج و طلاق ثبت شده سال ۱۳۹۶ توسط سازمان ثبت احوال منتشر شد. این آمار کاهش هشت درصدی ازدواج در سال ۱۳۹۶ نسبت به سال پیشین را نشان می‌دهد. این در حالیست که آمار طلاق همچنان افزایش یافته است. در دهه گذشته آمار طلاق همچنان رو به افزایش بوده است. این آمار نشان می‌دهد در ایران از هر ۵ ازدواج ۳ مورد به طلاق می‌انجامد.بر اساس این آمار طلاق در شهرهای ب, ...ادامه مطلب

میگنا: به گزارش ساینس الرت، برای ورزشکاران در هر سطحی، استقامت یا توانایی فرد ورزشکار در تحمل ورزش منتخب خود، از عوامل فیزیکی و روانی تشکیل می شود. عوامل فیزیولوژیکی شامل آمادگی قلبی و عروقی و نحوه مصرف انرژی توسط ورزشکاراست. از سوی دیگر، عوامل روانی عبارتند از تلاش ادراک شده که به احساس ورزشکار از میزان سختی تلاش خود در جریان یک فعالیت گفته می شود.هرچه تلاش ادارک شده ورزشکار از انجام یک فعالیت پایین تر باشد، انجام آن فعالیت برای وی راحت تر احساس می شود. از همه مهمتر، هر راهکاری که میزان تلاش ادارک شده ورزشکار را از انجام یک فعالیت کاهش دهد بطور کلی تاثیر مثبتی بر عملکرد استقامتی وی دارد.یک راهکار برای این موضوع می تواند دستکاری عمدی بیان چهره فرد باشد. اکنون نتایج یک تحقیق نشان داده است که لبخند زدن مداوم در قیاس با اخم کردن می تواند تلاش ادارک شده در جریان فعالیت فیزیکی را کاهش دهد.محققان در این مطالعه از 24 دونده در سطح باشگاه، خواستند که چهار بلوک شش دقیقه ای را بر روی یک تردمیل بدوند. ورزشکاران باید هر بلوک شش دقیقه را پشت سر هم می دویدند و بین هر بلوک دو دقیقه استراحت می کردند. افراد شرکت کننده باید در طول دویدن یا لبخند می زدند و یا اخم می کردند ؛ همچنین هر شرکت کننده یک ماسک تنفسی داشت که به محققان اجازه می داد میزان مصرف اکسیژن آنها را در طول دو اندازه بگیرند.محققان با اند, ...ادامه مطلب

به گزارش مهر، محققان موسسه کارولینسکا سوئد با استفاده از اطلاعات ژنتیکی به شواهد جدیدی دست یافتند که نشان می دهد تحصیلات بالاتر ارتباط قوی ای با کاهش ریسک بیماری آلزایمر دارد. اگر یک ژن دارای تاثیر خاص بر فاکتور پرخطر با بیماری هم مرتبط باشد، مشخص می شود که فاکتور پرخطر علت آن بیماری است.محققان با استفاده از «شیوه تصادفی سازی مندلیان» به ارزیابی این موضوع پرداختند که ایا تحصیلات و سبک زندگی متفاوت و فاکتورهای پرخطر عروقی با بیماری آلزایمر مرتبط هستند. شیوه تصادفی سازی مندلیان، متدی است که در آن از اطلاعات ژنتیکی برای ارائه استنباط های علّی بین فاکتورهای پرخطر احتمالی و بیماری استفاده می شود.این بررسی شامل بیش از ۹۰۰ گونه ژنتیکی بود که قبلا مشخص شده بود با فاکتورهای پرخطر مرتبط هستند. مقایسه این گونه های ژنتیکی بین ۱۷ هزار بیمار مبتلا به آلزایمر و ۳۷ هزار فرد سالم به عنوان گروه کنترل، رابطه قوی گونه های ژنتیکی را که پیش بینی کننده تحصیلات است آشکار ساخت.سوزانا لارسون، سرپرست تیم تحقیق، در باره این نتایج می گوید: «این یافته ها قوی ترین شواهد را نشان می دهد که کسب تحصیلات بالاتر با کاهش ریسک بیماری آلزایمر مرتبط است. از اینرو ارتقاء تحصیلات به شکل قابل توجهی موجب کاهش شمار افراد مبتلا به این بیماری می شود.»به گفته محققان، یک توضیح احتمالی این رابطه مربوط به "ذخیره شناختی" است که به تو,تحصیلات,آلزایمر ...ادامه مطلب

علی اکبر محزون در گفتگو با مهر، به آمار چهار ماهه ازدواج در سال جاری اشاره کرد و گفت: در کل کشور ۹۸۲ هزار و ۲۳۴ واقعه ازدواج به ثبت رسیده که نسبت به همین مدت در سال گذشته ۲.۲ درصد کاهش داشته است. مدیر کل دفتر آمار و اطلاعات جمعیتی و مهاجرت، به آمار شبانه‌روز و ساعت ازدواج اشاره کرد و گفت: بر اساس آمارهای به ثبت رسیده در هر شبانه روز یک هزار و  ۸۹۵ مورد و در هر ساعت نیز ۷۲ مورد ازدواج ثبت شده است. محزون در مورد استان هایی که بیشترین تعداد ازدواج های ثبت شده را داشتند، تاکید کرد: به ترتیب استانهای تهران با ۳۲ هزار و ۳۹ واقعه، خراسان رضوی با ۱۹ هزار و ۷۳۵ مورد، خوزستان با۱۷ هزار و  ۲۲۷ واقعه، فارس با ۱۴ هزار و ۲۶۰ واقعه و اصفهان با ۱۲ هزار و ۵۵۳ واقعه ازدواج دارای بیشترین آمار ازدواج به ثبت رسیده، بودند. وی همچنین به کمترین آمار ازدواج ثبت شده در استان ها نیز اشاره کرد و افزود: استان های سمنان با یک هزار و ۴۲۸ واقعه، ایلام بایک هزار و  ۹۸۸ واقعه، خراسان جنوبی با دو هزار و ۸۱۸ واقعه، کهگیلویه و بویراحمد ۲ هزار و ۸۲۲ واقعه و استان یزد نیز با سه هزار و ۳۹ واقعه ازدواج کمترین آمار ازدواج را به خود اختصاص داده اند. به گفته مدیر کل دفتر آمار و اطلاعات جمعیتی و مهاجرت، کمترین و بیشترین آمار ازدواج متناسب با تعداد جمعیت استان ها اعلام شده است. Let's block ads! بخوانید, , ...ادامه مطلب

روزبه کردونی در گفتگو با مهر با اشاره به اینکه در طی چند دهه گذشته نهاد خانواده تغییرات چشمگیری داشته است تاکید کرد: شناخت تغییرات نگرشی در خانواده ایرانی، گامی است در جهت شناخت جامعه، و وقوع تغییرات ساختاری در آن و بدین منظور بررسی و ارزیابی روند تحولات نهاد خانواده می تواند به درک دقیق و صحیح مسائل اجتماعی و صدور راهکارهای مناسب و عملی از سوی سیاست گذاران منجر شود. وی در ادامه توضیح داد: بر این اساس مطالعه شاخص های ازدواج و طلاق در کشور بر اساس آمار و اطلاعات منتشر شده در سازمان ثبت احوال کشور دردستور کار دفتر امورآسیب های اجتماعی قرار گرفت. کردونی در ادامه گفت: نسبت طلاق به ازدواج در طی دو دهه گذشته روند رو به رشدی را داشته است. عده ای از متخصصین در تبیین طلاق محرومیت اقتصادی را یک عامل اصلی و مهم می دانند با این استدلال که محرومیت اقتصادی تعاملات مثبت زوجین را کاهش می دهد و آنها را به سوی طلاق سوق می دهد. استانهای با بیشترین درآمد سرانه بیشترین نسبت طلاق به ازدواج را دارند به گفته وی این در حالی است که بر اساس مطالعات انجام شده در دفتر امور آسیب های اجتماعی، استان هایی چون تهران، البرز و اصفهان که بیشترین درآمد سرانه را به خود اختصاص داده اند، با بالاترین نرخ طلاق مواجه هستند. در واقع استان هایی که بیشترین درآمد سرانه را دارند، بیشترین نسبت طلاق به ازدواج را دارا هستند. این مسئول در وزارت رفاه گفت: همچنین استان هایی که بیشترین درصد جمعیت زیر خط فقر شهری و روستایی را در خود جای داده اند و به عبارتی فقیرترین استان های کشور محسوب می شوند مانند سیستان و بلوچستان، ایلام با کمترین نسبت طلاق به ازدواج در کشور مواجه هستند.(در واقع در ۴۰ درصد موارد استان هایی که کمترین نسبت طلاق به ازدواج را دارا هستند، بیشترین درصد جمعیت زیر خط فقر را در خود اختصاص داده اند.) مشکلات اقتصادی تنها متغیر اثرگذار در طلاق نیست وی اظهار داشت: نکته جالب توجه دیگر آن است که استان هایی که از نظر شاخص رفاه سن بالاترین رتبه را به خود اختصاص داده اند، بیشترین نسبت طلاق را دارا هستند. این شواهد آماری بیانگر آن است که مشکلات اقتصادی اعم از فقر و نابرابری نمی تواند تنها متغیر اثرگذار در مسائل مربوط به طلاق باشد.  کردونی در ادامه توضیح داد: همچنین بررسی مطالعات آماری در خصوص وقوع ازدواج نشان می د, ...ادامه مطلب

کارشناسان به بانوان توصیه می کنند با انجام راهکارهایی می توانند از ورود مواد سمی به بدن و ابتلا به سرطان سینه تا حد زیادی جلوگیری کنند. گفتنی است، در بین انواع مختلف سرطان، سینه بیشتر از بقیه باعث مرگ زنان در رده سنی 35 تا 54 سال می شود، همه ساله میلیون ها دلار در سراسر دنیا صرف مبارزه با این بیماری و ارائه روش های درمانی جدید می شود اما در کنار تمامی موارد تلاش خود بانوان برای محافظت و سم زدایی بدن نیز از اهمیت بالایی برخوردار است. بررسی ها نشان می دهند، کارشناسان اعتقاد دارند پوست به عنوان بزرگترین ارگان بدن می تواند تمامی مواد مغذی و سمی را از محیط اطراف جذب کرده و وارد بدن کند، امروزه استفاده از انواع مختلف محصولات بهداشتی آرایشی از جمله صابون ها، لوسیون ها، کرم ها و دئودورانت ها در بین خانم ها رواج پیدا کرده و می تواند آسیب فراوانی از طریق ورود مواد سمی به بدن برساند. از جمله خطرناکترین مواد شیمیایی که سرطان زا بودن آنها اثبات شده است و کارشناسان در خصوص استفاده از آنها در ترکیب مواد بهداشتی آرایشی هشدار می دهند می توان موارد زیر را نام برد: Phathalates و Paraben :این 2 ماده می تواند باعث اختلال در عملکرد هورمون ها شوند. antibacterial : این مواد سیستم ایمنی بدن و غدد درون زیر را تحت تاثیر قرار می دهند. پروپیلن گلیکول: عملکردی مانند ضد یخ ماشین دارد و می تواند آسیب فراوان به بدن وارد کند. فلزات مس و آلومینیوم : مسبب اصلی ابتلا به بیماری های سرطان سینه و آلزایمر هستند. Formaldehyde : یک ماده سرطان زا شناخته شده است. تولید کنندگان دئودورانت ها در سراسر جهان به میزان زیاد از سولفات آلومینیوم استفاده می کنند که براساس مطالعات متعدد یک ماده بالقوه سرطان زا است. کارشناسان حال برای حفظ سلامت به بانوان توصیه می کنند از روش های مختلف سم زدایی بدن استفاده کنند، از جمله نوشیدن به میزان کافی آب معدنی که می تواند مانع از دست دادن آب بدن شود و سموم را توسط تعریق و یا ادرار از بدن دفع کند. سونا خشک و تعریق نیز می تواند با خارج کردن سموم از بدن باعث تقویت سیستم ایمنی در مقابل ابتلا به انواع بیماری ها شود. عدم استفاده مستمر از دئودورانت ها و ضد تعریق ها نیز می تواند باعث حفظ سلامت بدن و کاهش ورود سولفات آلومینیوم به بدن شود، کارشناسان شستشو مداوم بدن، نوشیدن آب , ...ادامه مطلب

عضو شورای مرکزی بسیج جامعه پزشکی با بیان اینکه افراد دارای سلامت معنوی کمتر به بیماری قلبی دچار می‌شوند، گفت: تحقیقات نشان داده که افراد با سلامت معنوی نیز کمتر به پزشک مراجعه می‌کنند. فارس: عباس مسجدی آرانی درباره ابعاد مختلف سلامت انسان گفت: اساساً سلامتی چهار بُعد سلامت جسم، روان، اجتماعی و معنوی را در برمی‌گیرد که از نگاه سازمان بهداشت جهانی و در دنیا این شاخص‌ها حائز اهمیت است. وی ادامه داد: خوشبختانه ما در حوزه سلامت جسم در کشور فعالیت‌ها و ارتقاء خوبی داشته‌ایم؛ این عملکرد نشان می‌دهد که پیشرفت‌های مناسبی را حتی نسبت به بسیاری از کشورهای پیشرفته در بُعد سلامت جسم داشته‌ایم اما در حوزه سایر ابعاد سلامتی از جمله سلامت روان، سلامت اجتماعی و سلامت معنوی کم و کاستی‌هایی داریم. مسجدی، با اشاره به اینکه اساساً تعریف سلامت روان یعنی اینکه انسان سالم فردی است که افکار، باورها، اعتقادات، احساسات، عواطف و رفتار درستی داشته باشد، بیان کرد: این فرد سلامت روان دارد یعنی رفتار انسان در اجتماع، منزل و محیط کار رفتار صحیحی است، انسانی که از احساسات و عواطف منطقی برخوردار باشد یعنی وقتی که باید، غمگین و دلگیر، و در زمان مناسب شادی و نشاط پیدا می‌کند پس این فرد از عواطف درستی برخوردار است. وی در ادامه افزود: همچنین بر اساس باورها و افکار درست، ممکن است انسانی در افکارش این باشد که لحظه به لحظه به دنبال رشد و ارتقاء خود باشد اما انسانی دیگر متفاوت با این موضوع نگاه کند و فقط دنبال این باشد که زنده باشد نه اینکه زندگی کند پس این موضوعات ابعاد سلامت روان را شامل می‌شود. عضو شورای مرکزی بسیج جامعه پزشکی با اشاره به اینکه انسانی که جرئت ورزی دارد تا در اجتماع خود یک عنصر تأثیرگذار و تأثیرپذیر مثبت باشد از یک سلامت اجتماعی برخوردار است، تصریح کرد: هرجایی که دو نفر با هم همنشین باشند اجتماع محسوب می‌شود پس ما خانواده را به عنوان موثرترین ارکان سلامت اجتماعی می‌دانیم و اگر خانواده امن، رو به پیشرفت و هدفدار نباشد، نمی‌توانیم ادعا کنیم که جامعه ما یک جامعه رو به پیشرفت و هدفمند است. وی تاکید کرد: در دنیا در حوزه سلامت اجتماعی شاخص‌های بسیاری را مطرح کرده‌اند یعنی اگر فردی احساس کند که می‌تواند در اجتماع قدرت رقابت، قدرت حضور در فعالیت‌های مختلف و قدرت تأثیرگذاری در پیشرفت کشور را داشته , ...ادامه مطلب

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران عباس شفیعی رییس سابق و استاد ممتاز دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران و چهره ماندگار پزشکی پس از خونریزی مغزی و طی دوره بیماری در نهایت 26 خرداد ماه بهار زندگی اش به خزان رسید.  وی که رییس مرکز تحقیقات دارویی بود را می توان معمار داروسازی نوین کشور به شمار آورد، فردی که دستاوردهای زندگی اش را نه تنها برای استفاده خود بلکه برای خدمت به جامعه ارائه کرد و نتیجه آن چهره ماندگار شدن در عرصه داروسازی بود عنوانی که شاید بتوان آن را جبران بخشی از زحمات و خدماتش دانست.  شفیعی که جز  100 دانشمند برتر جهان محسوب می شود، هیچ گاه از خدمت به خلق فروگذار نکرد و حتی در یکی از سخنرانی هایش که به منظور تجلیل از 50 سال تلاش و خدمات ارزنده او در 29 اردیبهشت 1389 برگزار شد، چنین گفت:"آن چیزی که من را خوشحال می کند خدماتی است که ارائه می دهم و برایش مهم نیست که چهره ماندگار بشوم یا نشوم. برایم مهم نیست که فلان جایزه را به من می دهند یا نمی دهند. برای من مهم این است که چقدر میتوانم خدمت کنم". تجلی خدمت به مردم در حرفه استادی دانشگاه  گاه علاقه به حرفه ای خاص به حدی در افراد ریشه دوانده که رسیدن به هر موفقیتی آنها را از دستیابی به هدف اصلی باز نمی دارد. می توان این خصیصه را کلیدی طلایی برای به اهداف والای زندگی دانست.  عباس شفیعی نمونه بارزی از انسان هایی با چنین خصیصه ای است. وی پس از اتمام موفقيت‌آميز تحصيلات خود با وجود برخورداری از بهترين موقعيت و شرايط برای ماندن در دانشگاه‌های آمريكا با دستانی پربار و باانگيزه‌ ايجاد تحول در بخش داروسازی كشور، به وطن بازگشت. شفیعی که به حق به تمام خواسته های ذهن خود جامه عمل پوشاند، مانند ستاره ای در آسمان علمی کشور درخشید و جاودان شد.  در این میان به بخشی از زندگی پربار این دانشمند و چهره ماندگار علوم پزشکی کشور اشاره می کنیم.  دکتر عباس شفیعی در سوم مهرماه سال 1316 در تهران به دنیا آمد و تحصیلات ابتدایی خود را در دبستان ترقی گذراند. وی در دوره متوسطه شاگرد کوشایی بود و در دبیرستان بدر محله امامزاده یحیی و دارالفنون به تحصیلات خود ادامه داد. در این دوران با علاقه فراوانی که به شیمی پیدا کرده بود، در کنکور دانشگاه تهران برای ادامه تحصیل در رشته پزشکی شرکت کرد.  این چهره ماندگار علوم پزشکی به دلیل استرس د, ...ادامه مطلب

عضويت در خبرنامه تبلیغات درباره ما ارتباط با ما پیوندها چهارشنبه ۸ ارديبهشت ۱۳۹۵ , 27 April 2016 جستجوی پيشرفته صفحه نخست اخبار روانشناسی و مشاوره علمی و پزشکی کنکور و هدایت تحصیلی سایر عناوین عکس آرشیو Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش تسنیم؛ کمال خرازی در نخستین مراسم گرامیداشت "هفته آگاهی از مغز" در مرکز همایش‌های رازی دانشگاه علوم پزشکی ایران با ابراز امیدواری از اینکه برپایی چنین همایش‌هایی به بهداشت هر چه بیشتر مغز کمک کند، اظهار داشت: ما باید با ارائه خدمات بهداشت مغز به مردم از مشکلات آنان بخصوص در سنین بالاتر جلوگیری کنیم. دبیر ستاد علوم شناختی کشور با اشاره به روایت منسوب به حضرت علی(ع)، مغز انسان را جسمی شگفت‌انگیز خواند و گفت: کار علوم شناختی، شناخت این دنیای اسرار آمیز است؛ دانشمندان این حوزه هم می‌کوشند تا از توانایی‌ها و ضعف‌های ذهن و مغز آگاه شوند و از این طریق چگونگی تقویت این توان‌ها و کاهش ضعف‌های آن را دریابند. وزیر سابق کشورمان تسری یافته‌های علوم شناختی را به جامعه و به‌خصوص کودکان مورد تأکید قرار داد و افزود: ما باید بدانیم که مهمترین دوره توسعه ذهن و ساختار ذهنی در سنین پایین اتفاق می‌افتد؛ اگر فرزندانمان در سنین کودکی بتوانند درست فکر کنند و درست بیندیشند، می‌توان به ایجاد تفکر صحیح در آینده آنان امیدوار بود. خرازی با بیان ساختار درونی مغز و وجود صد بیلیون سلول پردازشگر در این جسم کوچک گفت: هزاران اتصال بین این پردازشگران به صورت شبکه وجود دارد و هر چه این شبکه پیچیده‌تر باشد مغز عملکرد بهتری خواهد داشت. وی افزود: هر چه قدر گره‌های بیشتری از طریق یادگیری در این شبکه به وجود آید به بهبود عملکرد این ساختار کمک می‌کند. دبیر ستاد علوم شناختی کشور دهه‌های آینده را زمان اتصال انسان‌ها بدون وسایل ارتباطی خواند و اظهار داشت: این امکان با اتصال مغزها با یکدیگر در سال‌های پیش رو رخ می‌دهد که با این اتفاق توان بالایی برای انسان به وجود می‌آید. وی در تشریح یکی دیگر از عجایب  مغز به مصرف انرژی در این جسم همیشه فعال اشاره و یادآور شد: خودکار بودن مغز سبب می‌شود میزان مصرف انرژی در این بخش از بدن بسیار پایین باشد؛ علاوه بر این مغز با یادگیری و کسب تجارب مختلف می‌تواند رشد کند. دبیر ستاد علوم شناختی کشور با اشاره به اینکه بیماری آلزایمر یکی از موضوعات مهم تحقیقاتی است که تاکنون برای پیشگیری از آن راهکار خاصی ارائه نشده است، تصریح کرد: تحقیقات نشان داده است بیشتر کسانی که به فعالیت علمی می‌پردازند و یا دغدغه کمتری دارند کمتر به این بیماری دچار می‌شوند. وی با اعلام خبر تأسیس آزمایشگ, ...ادامه مطلب

مطالعات نشان داده است که کشورهایی که مردم آن کالری بیشتری از محصولات گوشتی وارد بدن خود می‌کنند آمار بیشتری در ابتلا به انواع سرطان‌ها دارند. یکی از این مطالعات که عوامل محیطی موثر در ابتلا به سرطان را بررسی می‌کند نشان داد که بیشتر افرادی که در سراسر دنیا به سرطان مبتلا هستند 3 فعالیت رایج و در عین حال مضر یعنی سیگار کشیدن، استعمال دخانیات و مصرف گوشت را انجام می‌دهند. این تحقیق نشان داده است که سه فعالیت بالا از مهم‌ترین عوامل ابتلا به سرطان محسوب می‌شوند و بیشتر افراد با علم به آن که این فعالیت‌ها برای سلامتی آن‌ها بسیار مضر است همچنان آن‌ها را انجام می‌دهند. مطالعه‌ای که در مجله «مواد مغذی» چاپ شد با بررسی داده‌هایی از بیماران مبتلا به 21 نوع سرطان از سال 2008 در 157 کشور، شایع‌ترین عوامل بیماری سرطان همچون سن، جنسیت، برنامه غذایی و محصولات متداول کشورها را بررسی کرد. نتایج این مطالعه نشان داد که استعمال سیگار و مصرف محصولات حیوانی شایع‌ترین عامل بروز نیمی از سرطان‌های گزارش‌شده است. علاوه بر این، این مطالعه نشان داد سیگار کشیدن مردان را دو برابر بیشتر از مصرف نحصولات حیوانی در خطر ابتلا به سرطان قرار می‌گیرد. در حالی که مصرف محصولات حیوانی در زنان دو برابر بیشتر از سیگار کشیدن سبب بروز بیماری سرطان در آن‌ها می‌شود. به غیر از سرطان ریه که سیگار کشیدن علت شایع آن است، مصرف محصولات حیوانی 70 درصد از سایر انواع سرطان را شامل می‌شود. مصرف محصولات حیوانی به خصوص گوشت باعث بزرگ‌تر شدن تومورهای سرطانی می‌شود. مطالعه‌ای دیگر که اخیرا منتشر شد نشان داد که افرادی که گیاه‌خوار هستند کمتر از افراد گوشت‌خوار در خطر ابتلا به انواع سرطان هستند. کلمات کليدی: سرطان،گوشت،اگر می‌خواهید سرطان نگیرید کمتر گوشت بخوریدThis entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب

فریدون عزیزی پیش از ظهر دیروز در همایش یک روزه سلامت معنوی که در سالن اجتماعات دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین برگزار شد اظهار داشت: بر اساس تحقیقات علمی صورت گرفته، افراد مذهبی 61 درصد کمتر دیگر افراد جامعه به اختلالات روانی و افسردگی‌ها مبتلا می‌شوند.وی در همین رابطه افزود: افرادی که اعتقادات مذهبی دارند 61 درصد کمتر به بیماری‌های قلبی و عروقی مبتلا می‌شوند و فعالیت ایمنی بدن در افراد معنوی و مذهبی بیشتر است.معاون علمی فرهنگستان علوم پزشکی کشور با اشاره به اینکه حدود 9 هزار مقاله علمی در زمینه سلامت معنوی وجود دارد، بیان کرد: در همین راستا باید تمام این مقالات علمی در ایران نیز بررسی و اجرا شود. عزیزی با اشاره به تعریف سلامت معنوی در کشور، افزود: سلامت معنوی عبارت است از خودآگاهی، کسب تقوای الهی، پالایش روح از هر بدی و پلیدی، احساس خضوع نسبت به ربوبیت الهی، توکل، توسل، تسلیم و شکر در برابر او و درک معنا که به احساس آرامش، امید و هدفمندی زندگی در راستای تقرب به خدا منجر می‌شود.وی با اشاره به اینکه هشتمین همایش سلامت معنوی در دانشگاه علوم پزشکی استان قزوین برگزار شده است، عنوان کرد: در این همایش گذری بر تعاریف، مفاهیم و سیر تاریخی سلامت معنوی در جوامع مختلف می‌پردازیم.معاون علمی فرهنگستان علوم پزشکی کشور با اشاره به اینکه سلامت معنوی یکی از چهار بعد اصلی انواع سلامت محسوب می‌شود، خاطرنشان کرد: سلامت جسمی، روانی، اجتماعی و روانی است که جامع‌ترین این ابعاد، سلامت معنوی است.عزیزی تصریح کرد: سلامت معنوی می‌تواند در سطوح پیشگیری‌های ابتدایی، اولیه، ثانویه و ثالثیه بروز علائم خطر را در افراد کاهش دهد. وی بیان کرد: تا امروز 444 مقاله ارتباط افسردگی، اضطراب و خودکشی با سلامت معنوی را بررسی کرده که در این مقالات ثابت شده 61 درصد این موارد با افرادی که سلامت معنوی دارند، ارتباط ندارد.This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب

به گزارش آنا، دکتر فریور درباره تاثیران مثبت شیردهی به فرزندان در سالامت جامعه، گفت:نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌‌کنند کم‌تر دچار مشکلات رفتاری و روانی می‌شوند، هم چنین این نوزادان در آینده کم‌تر دچار رفتارهای بر خلاف عرف جامعه و بزهکاری می‌شوند.این عضو کمیته کشوری ترویج تغذیه با شیر مادر، افزود: همچنین نوزادانی که به مدت 2 سال از شیر مادر تغذیه می‌کنند کم‌تر به دام اعتیاد می‌افتند.وی عنوان کرد: افزون بر این، مادرانی که نوزاد خود را با شیر مادر تغذیه می‌کنند کم‌تر دچار استرس و اضطراب می‌شوند هم چنین هزینه‌های درمان در این خانواده‌ها بسیار کم‌تر است.این متخصص نوزادان افزود: سرطان پستان، تخمدان، دیابت، بیماری‌های قلبی و پوکی استخوان در مادرانی که شیردهی منظم دارند کم‌تر بروز پیدا می‌کند.This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب