میگنا

شلیر کریمی گفت: نصیحت کردن مکرر باعث ضعیف شدن ارتباط نوجوان با پدر و مادر می‌شود، والدین باید سعی کنند برای انتقال آموزه‌های خود از طریق کتاب یا فیلم‌های آموزشی و یا کمک گرفتن از مشاور استفاده کنند.   با توجه به اینکه پسرها در آ, ...ادامه مطلب

به گزارش میگناعلی اسدی در گفتگو با ایرنا افزود: در روزهای اول پس از زلزله معمولا نیازهای اولیه زیستی مانند اسکان، سرپناه، پوشاک و تغذیه در اولویت رسیدگی است. پس از تامین این نیازها به طور طبیعی نیازهای حوزه سلامت روان برجسته می شود و در اولویت رسیدگی,شوک،وحشت,پرخاشگری ...ادامه مطلب

پرخاشگری پنهان نوعی از پرخاشگری است که این روزها خیلی از خانواده ها از آن گلایه دارند، رفتاری که گاهی اوقات زن نسبت به شوهر ، شوهر نسبت به زن و یا همچنین بین والدین و فرزندان صورت می گیرد. اين نوع از پرخاشگري رفتاري است كاملا جامعه پسند و مورد تأييد اطرافيان مانند"تهيه يك غذاي لذيذ مانند خورشت فسنجان"نكته مهمی كه باعث تبديل اين نوع رفتار يه پرخاشگري ميشود آن است كه فرد به منظور آزار و يا ناراحت كردن همسر و يا افراد ديگر آن را انجام داده است،چون طرف مقابل به اين غذا علاقه نداردو يا دعوت از اقوام درجه يك همسر دقيقا در شبي كه همسر خسته است و يا در روز بعد يك كار مهم دارد. عدم مديريت و كنترل خشم و تبدیل آن به پرخاشگری جواد تهامی پور ، روانشناس بالینی گفت :خشم یکی از هیجاناتی است که هر انسانی در موقعیت های تهديد كننده و يا ناكام كننده از خود نشان می دهد كه در صورت عدم مديريت و كنترل ممكن است به پرخاشگري تبديل شود و علل ايجاد كننده آن به دو دسته درونی و بیرونی تقسیم می شودکه نظریات و ديدگاههاي زيادي در این زمینه موجود است. وی افزود : يكي از نظريات موجود نظريه ناكامي –پرخاشگري است ، برابر اين ديدگاه هرنوع مانع كه سر را ه موفقيت انسان قرارگيرد باعث بروز خشم و پرخاشگري ميشود. هر نوع باور باید دار جز عوامل درونی ایجاد کننده پرخاشگری این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در زمينه علل دروني پرخاشگري خاطر نشان کرد : هر نوع باور باید دار(مثلا همسر من بايد امروز فلان كار را انجام ميداد) جز عوامل درونی ایجاد کننده پرخاشگری است. تهامی پورتصریح کرد : اولین واکنش اشتباهی که برخی از مردم در روابط خود نشان ميدهند پرخاشگري است كه بصورت آشكار،منفعلانه و پنهان ديده ميشود. وی گفت : سبك منفعلانه سبک اشتباهی است كه افراد با انجام ندادن كاري باعث آزار و يا صدمه به ديگران ميشوند (مانند زمانيكه يك فرد در هنگام رانندگي به يك حادثه نزديك ميشود ولي با سكوت كردن از آن حادثه جلوگيري نكنيم ) وی در ادامه افزود : برخی رفتار هاي پرخاشگرانه بدون علامت های معمول هستند و ظاهري كاملا اجتماع پسند دارند و بصورت منفعلانه و يا پنهان ميباشند. جواد تهامی پور خاطر نشان کرد: گاهی اوقات جایگاه شغلی ، محیط اجتماعی ، سطح تحصیلات و.... اجازه نمی دهند پرخاشگری آشکار داشته باشیم. پرخاشگری منفعلانه یک نوع رفتار آزاردهنده د, ...ادامه مطلب

پرخاشگری پنهان نوعی از پرخاشگری است که این روزها خیلی از خانواده ها از آن گلایه دارند، رفتاری که گاهی اوقات زن نسبت به شوهر ، شوهر نسبت به زن و یا همچنین بین والدین و فرزندان صورت می گیرد. اين نوع از پرخاشگري رفتاري است كاملا جامعه پسند و مورد تأييد اطرافيان مانند"تهيه يك غذاي لذيذ مانند خورشت فسنجان"نكته مهمی كه باعث تبديل اين نوع رفتار يه پرخاشگري ميشود آن است كه فرد به منظور آزار و يا ناراحت كردن همسر و يا افراد ديگر آن را انجام داده است،چون طرف مقابل به اين غذا علاقه نداردو يا دعوت از اقوام درجه يك همسر دقيقا در شبي كه همسر خسته است و يا در روز بعد يك كار مهم دارد. عدم مديريت و كنترل خشم و تبدیل آن به پرخاشگری جواد تهامی پور ، روانشناس بالینی گفت :خشم یکی از هیجاناتی است که هر انسانی در موقعیت های تهديد كننده و يا ناكام كننده از خود نشان می دهد كه در صورت عدم مديريت و كنترل ممكن است به پرخاشگري تبديل شود و علل ايجاد كننده آن به دو دسته درونی و بیرونی تقسیم می شودکه نظریات و ديدگاههاي زيادي در این زمینه موجود است. وی افزود : يكي از نظريات موجود نظريه ناكامي –پرخاشگري است ، برابر اين ديدگاه هرنوع مانع كه سر را ه موفقيت انسان قرارگيرد باعث بروز خشم و پرخاشگري ميشود. هر نوع باور باید دار جز عوامل درونی ایجاد کننده پرخاشگری این کارشناس ارشد روانشناسی بالینی در زمينه علل دروني پرخاشگري خاطر نشان کرد : هر نوع باور باید دار(مثلا همسر من بايد امروز فلان كار را انجام ميداد) جز عوامل درونی ایجاد کننده پرخاشگری است. تهامی پورتصریح کرد : اولین واکنش اشتباهی که برخی از مردم در روابط خود نشان ميدهند پرخاشگري است كه بصورت آشكار،منفعلانه و پنهان ديده ميشود. وی گفت : سبك منفعلانه سبک اشتباهی است كه افراد با انجام ندادن كاري باعث آزار و يا صدمه به ديگران ميشوند (مانند زمانيكه يك فرد در هنگام رانندگي به يك حادثه نزديك ميشود ولي با سكوت كردن از آن حادثه جلوگيري نكنيم ) وی در ادامه افزود : برخی رفتار هاي پرخاشگرانه بدون علامت های معمول هستند و ظاهري كاملا اجتماع پسند دارند و بصورت منفعلانه و يا پنهان ميباشند. جواد تهامی پور خاطر نشان کرد: گاهی اوقات جایگاه شغلی ، محیط اجتماعی ، سطح تحصیلات و.... اجازه نمی دهند پرخاشگری آشکار داشته باشیم. پرخاشگری منفعلانه یک نوع رفتار آزاردهنده د, ...ادامه مطلب

مطالعات متعدد نشان می دهد تلفیق آب و هوای داغ و تنوع کمتر در دماهای فصلی منجر به شیوه زندگی سریع تر، تمرکز کمتر بر اینده و خودکنترلی کمتر می شود.مدل جدید محققان برای توضیح رابطه بین آب و هوا و نرخ جرم و جنایت نشان می دهد تمامی این فاکتورها از عوامل تاثیرگذار بر بروز خشونت و پرخاشگری بیشتر هستند. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که نرخ بروز خشونت و پرخاشگری در آب و هوای گرم و داغ بالاتر است.محققان در مطالعه جدیدی با ایجاد یک مدل جدید موسوم به CLASH (پرخاشگری اقلیمی و خودکنترلی در انسان ها) توانستند به توضیح تاثیر اقلیم بر نرخ بروز خشونت در بخش های مختلف جهان کمک کنند.برد بوشمن، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می گوید: «آب و هوا موجب شکل گیری نحوه زندگی افراد می شود، بر فرهنگ و نحوه اندیشیدن افراد در مورد زندگی روزانه شان تاثیر می گذارد.»این مدل بیان می کند که آب و هوای داغ موجب ایجاد احساس ناراحتی و آزردگی در افراد می شود، از اینرو آنها پرخاشگرتر می شوند. اما به گفته بوشمن، این موضوع بدین معنا نیست که آنها مرتکب جرم و جنایت بیشتری هم می شوند.طبق مدل CLASH، تنها اقلیم گرم موجب بروز خشونت نمی شود، بلکه تغییرات فصلی کمتر در دما هم در این زمینه نقش دارد.به گفته محققان، تنوع فصلی کمتر به همراه گرما موجب می شود شیوه زندگی افراد سریع تر باشد و در نتیجه نگران آینده نبوده و نیاز کمتری به خودکنترلی وجود دارد.Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

کاهش پرخاشگری با مصرف امگا 3 کد مطلب: 36966 تاریخ انتشار : يکشنبه ۲۶ ارديبهشت ۱۳۹۵ ساعت ۱۶:۲۴ مصرف امگا 3 علاوه بر کودکان، در بزرگسالان هم توصیه شده است و قادر به درمان بیماری های قلبی، افسردگی، آرتروز و بیماری های روحی از جمله اسکیزوفرنی است. مطالعات محققان نشان می دهد مصرف امگا 3 بهترین گزینه برای کاهش پرخاشگری کودکان و نوجوانان در کمترین زمان ممکن است. پرخاشگری کودکان و نوجوانان یکی از بزرگترین معضلات والدین و معلمان است. مطالعات اخیر محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد تغذیه نقش مهمی در میزان خشم دارد و رژیم غذایی حاوی امگا 3 و انواع دیگر ویتامین و مواد معدنی، قادر به کاهش پرخاشگری در کودکان و تعدیل رفتار آنان است. به گزارش ساینس،تمرکز این مطالعه در چگونگی عملکرد بیولوژیکی مغز و تاثیر آن بر روابط اجتماعی بوده است.آنچه محققان را شگفت زده کرده، مدت زمان تاثیر امگا 3 در کاهش پرخاشگری کودکان است. این مطالعه نشان می دهد نشانه های خشم و پرخاشگری در کودکانی که رژیم غذایی حاوی امگا 3 داشته باشند، پس از گذشت سه ماه، اصلا دیده نمی شود.تداوم در استفاده از امگا 3، نشانه های خشم و رفتارهای ضد اجتماعی را به طور کامل از بین می برد.انواع ماهی، خاویار، روغن زیتون، حبوبات، تخم مرغ، ریحان، اسفناج، گردو، میگو، گل کلم، ماهی آزاد، ساردین، دانه سویا و کلم بروکلی ازجمله مهمترین منابع اسید چرب امگا 3 هستند. مصرف امگا 3 علاوه بر کودکان، در بزرگسالان هم توصیه شده است و قادر به درمان بیماری های قلبی، افسردگی، آرتروز و بیماری های روحی از جمله اسکیزوفرنی است. نتایج این تحقیقات در نشریه Child Psychology and Psychiatry منتشر شده است. کلمات کليدی: ماهي،خاویار،کاهش پرخاشگری،مصرف امگا 3 مرجع : ايرنا migna.ir Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

ردیف سوالات کاملا موافق نسبتا موافق نه موافق نه مخالف نسبتا مخالف کاملا مخالف 1 هر چند وقت یک بار نمی توانم جلو خود را از ضربه زدن به دیگری بگیرم. 5 4 3 2 1 2 وقتی با دوستانم مخالف باشم، نظرم را صریح و بی پرده به آن ها می گویم. 5 4 3 2 1 3 زود از کوره در می روم، اما زود هم بر آن غلبه می کنم. 1 2 3 4 5 4 گاهی حسادت مرا از پا در می آورد. 5 4 3 2 1 5 اگر به قدر کافی تحریک شوم، ممکن است دیگری را کتک بزنم. 5 4 3 2 1 6 معمولا با سایر مردم مخالفت می کنم. 5 4 3 2 1 7 وقتی احساس ناکامی کنم، عصبانیت خود را نشان می دهم. 5 4 3 2 1 8 گاهی احساس می کنم در زندگی با من سخت و غیرمنصفانه رفتار شده است. 5 4 3 2 1 9 اگر کسی مرا بزند، 5 4 3 2 1 10 اگر مردم مرا ناراحت کنند، ممکن است نظرم را درباره آن ها به ایشان بگویم. 5 4 3 2 1 11 گاهی احساس می کنم مانند یک بشکه باروت آماده انفجارم. 5 4 3 2 1 12 به نظر می رسد سایر مردم همیشه در حال استفاده از «وقت تنفس» هستند. (استراحت برای شروع مجدد) 5 4 3 2 1 13 من کمی بیش از یک آدم معمولی دعوا می کنم. 5 4 3 2 1 14 اگر کسی با من مخالفت کند نمی توانم از بحث کردن با او خودداری کنم. 5 4 3 2 1 15 بعضی از دوستانم فکر می کنند من آدم عجول و کم تحملی هستم. 5 4 3 2 1 16 متعجبم که چرا گاهی این قدر از بعضی چیزها عصبانی و برآشفته می شوم. 5 4 3 2 1 17 اگر لازم باشد برای حفظ حقوق خودم دست به خشونت بزنم، این کار را می کنم. 5 4 3 2 1 18 دوستانم می گویند که من دنبال بحث و جدل می گردم. 5 4 3 2 1 19 گاه بدون هیچ دلیل موجهی از کوره در می روم. 5 4 3 2 1 20 می دانم که دوستانم پشت سر من حرف می زنند. 5 4 3 2 1 21 بعضی آدم ها آن قدر به من فشار می آورند تا با آن ها دست به گریبان شوم. 5 4 3 2 1 22 راحت نمی توانم حالات خودم را کنترل کنم. 5 4 3 2 1 23 نسبت به غریبه هایی که «خیلی خوش برخوردند»، مشکوک هستم. 5 4 3 2 1 24 به نظر من هیچ دلیل قانع کننده, ...ادامه مطلب

یک مطالعه جدید نشان می دهد که صبر و بردباری تنها یک فضیلت نیست بلکه نجات دهنده زندگی است. به واقع، مجموعه تغییرات بیولوژیکی ناشی از ناشکیبایی، احتمال مرگ زودهنگام افراد بیقرار را افزایش می دهد. گروهی از محققان آمریکایی و سنگاپوری دریافتند که زنان جوانی که در تست روانشناسی مشترک میزان بی تابی آنها بیشتر بود، در مقایسه با سایر همتایان خود که شکیبا و صبورتر بودند، تلومرهای کوتاه تری داشتند. تلومر کلاهک های کوچکی در انتهای کروموزم ها است که با افزایش طول عمر ارتباط دارد. تیم محققان در مقاله ای که در مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم منتشر شد، توضیح دادند که تلومرها از کروموزوم ها در برابر آسیب ها محافظت می کنند. زمانی که سلول های تکثیر می شوند، طول تلومر کوتاه تر می شود، محققان بر این باورند کوتاه شدن تلومرها یکی از دلایل اصلی سالخوردگی است. با کوتاه تر شدن تلومرها که روند آن از 16 سالگی آغاز می شود، ما پیرتر می شویم و این وضعیت ادامه می یابد تا زمانی که در نهایت سلول ها امکان تکثیر نمی یابند و مرگ فرا می رسد. محققان در بررسی حدید خود دریافتند که ناشکیبایی موجب یک سری تغییرات بیولوژیکی می شود که در کوتاه شدن تلومرها دخیل هستند، وضعیتی که پیری زودرس و مرگ زود هنگام را به دنبال خواهد داشت. علت پرخاشگری ها و بی صبری های ما چیست؟                  انسان دارای هیجانات احساسی زیادی است از آن جمله می توان خشم و به تبع آن پرخاشگری را نام برد.خشم یکی از نعمت های خداوند به انسان است که اگر در مواقع مناسب خودش بروز داده شود نه تنها مضر نیست بلکه راهگشای بسیاری از مسائل است.اما پرخاشگری و بی صبری در این عصر یکی از معضلات زندگی انسان ها و جوامع بشری می باشد؛ چراکه از حد طبیعی خود فراتر رفته و مانند بیماری همه گیر شده است. بسیاری ،زندگی ماشینی و مدرنیسم را علت بروز این رفتارها دانسته اند و چندین علل فردی و اجتماعی و سیاسی و اقتصادی از جمله فقر و تبعیض و ضعف و عدم فهم و جهل را برای این رفتارها نام برده اند.در ادامه به تبیین مفهوم پرخاشگری و بی صبری پرداخته خواهد شد و علل بروز این رفتارها بررسی می گردد.دو واژه ی خشم و پرخاشگری که همواره با یکدیگر بکار برده می شوند ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند.پرخاشگری حاصل خشم می باشد و از طرفی علت آن نیز می باشد.برای روشن شدن مطلب باید معنای خشم و , ...ادامه مطلب

«مهری پورجمشید» در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: پرخاشگری کودکان معمولاً رفتاری است که کودکان به‌علت متعلقات از خود بروز می‌دهند، کودکان از یکدیگر اسباب‌بازی می‌قاپند، یکدیگر را هل می‌دهند تا به اسباب‌بازی که می‌خواهند با آن بازی کنند، دست یابند.وی با بیان این‌که باید پرخاشگری را متفاوت از جرأت‌ورزی در میان کودکان بدانیم، افزود: جرأت‌ورزی، دفاع از حقوق یا متعلقات یا بیان امیال و آرزوها را در برمی‌گیرد، مردم معمولاً شخص با جرأت را پرخاشگر می‌دانند در صورتی که کسی که از حق خود دفاع می‌کند با جرأت است نه پرخاشگر.مسئول واحد بهداشت روان شبکه بهداشت و درمان دره‌شهر تغییرات رشدی را در بروز پرخاشگری سهیم دانست و گفت: کودکان در ۱۲ ماهگی وقتی با هم هستند شروع به ابراز رفتار پرخاشگرانه وسیله‌ای می‌کنند یعنی رفتار پرخاشگرانه آنان غالباً به‌علت اسباب‌بازی و متعلقات دیگر است که در ارتباط با همسالان ابراز می‌شود.پورجمشید با اشاره به تفاوت‌های جنسیتی در میان کودکان در رابطه با پرخاشگری تصریح کرد: پسرها پرخاشگرتر از دخترها هستند و این تفاوت در غالب فرهنگ‌ها و تقریباً در همه سنین و نیز در غالب حیوانات دیده می‌شود. پسرها بیش از دخترها پرخاشگری بدنی و لفظی دارند به‌طور کلی، پسرها خشم خود را راحت‌تر از دخترها ابراز می‌کنند و شاید یک توجیه فرهنگی برای آن وجود داشته باشد.وی با بیان این‌که یکی ‌از علل ‌بسیار مهم ‌پرخاشگری ‌در کودکان‌ یادگیری‌ است، تصریح کرد: کودکانی‌ که ‌الگوهای‌ رفتاری‌ پرخاشگرانه‌ داشته‌اند، همانند الگوهای خود رفتار می‌کنند. چنانچه‌ پدر یا مادری‌ خلق‌وخوی ‌عصبانی ‌و پرخاشگر داشته ‌باشند، مسلماً فرزندشان ‌نیز پرخاشگر می‌شود.مسئول واحد بهداشت روان شبکه بهداشت و درمان دره‌شهر خاطرنشان کرد: ناکامی، استرس و اضطراب، تضادهای درونی، افسردگی، بیماری و مصرف دارو، قربانی خشونت شدن از عواملی هستند که در ابراز پرخاشگری در کودکان نقش مستقیم دارند.پورجمشید در رابطه با درمان پرخاشگری در کودکان یادآور شد: برای‌ درمان‌ پرخاشگری ‌در کودکان ‌نخستین ‌گام‌ این ‌است ‌که ‌نوع ‌پرخاشگری‌ آن‌ها و علت ‌آن‌ را شناسایی ‌کنیم و پرخاشگری ‌را به‌صورت‌ موردی‌ برطرف ‌کنیم.This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read, ...ادامه مطلب