میگنا

تغییرات سبک زندگی ، داروها و اقدامات پزشکی از جمله عمل جراحی ، تغییرات تغییرات سبک زندگی ، داروها و اقدامات پزشکی از جمله عمل جراحی ، تغییرات سبک زندگی بسیار مهم است و باید با دارو یا جراحی ترکیب شود. حملات قلبی ، سکته های مغزی و فشارخون بالا را می توان از طریق ایجاد تغییرات سبک زندگی که در ادامه آمده است پیشگیری یا کنترل کرد: ۱_ پرهیز از استعمال سیگار  ۲_ ورزش  ۳_مصرف کمتر چربی "بد": LDL ۴_مصرف کمتر سدیم  ۵_ حفظ وزن سالم؛ اضافه وزن موجب می شود قلب شما سخت تر کار کند و این منجر به افزایش کلسترول (بد) و فشار خون می شود و احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد و نکته بسیار مهم این است که حتی کاهش چند کیلو اضافه وزن غالباً می تواند فشار خون را کاهش دهد . ورزش منظم و تغذیه سالم مهم ترین روش و راهکار برای جلوگیری از اضافه وزن ، حفظ وزن مناسب یا کاهش وزن هستند  ۶_مدیریت استرس و انزوای اجتماعی : استرس موجب افزایش فشار خون و افزایش ضربان‌قلب می شود که ممکن است به لایه داخلی قلب آسیب برساند و منجر به بیماری‌های قلبی شود ۷_پرهیز از مصرف الکل: مصرف الکل خطر الکلیسم ، فشارخون بالا و بیماری قلبی، چاقی ، سکته مغزی ، سرطان پستان ، خودکشی و تصادفات رانندگی را افزایش می دهد . ۸_پرهیز از مصرف مواد/ غذاهای تفننی  ۹_ کنترل دیابت  ۱۰_ کنترل فشار خون بالا جهت خود مراقبتی و مدیریت خود یک مولفه بسیار مهم مهارت مدیریت استرس میباشد ۱_ عوامل استرس زای محیطی / زندگی تان را بنویسید و فهرستی از این عوامل تهیه کنید : نکته : هر حوزه از زندگی تان را مشخص کنید : خانواده ، روابط ،سلامت شغلی، امنیت اقتصادی/مالی، محیط زندگی و ..... ۲_ عوامل استرس زای زندگی تان ر, ...ادامه مطلب

 خشونت علیه پرستاران یکی از مشکلات در حال افزایش در سراسرست. یکی از نگرانی‌های کارکنان بهداشت و درمان خشونت محل کار است این از عوامل مؤثر در کاهش کیفیت کاری و میزان رضایتمندی کارکنان و بیمارانست ، بخش اورژانس به لحاظ طبیعت کاری، محیطی پربرخورد است و به‌سادگی می‌تواند به محلی جهت بروز رفتارهای خشونت‌آمیز تبدیل گردد.خشونت کلامی و فیزیکی علیه کارکنان مراکز درمانی به سطوح قابل توجهی در سراسر جهان رسیده است و انجمن پزشکی جهانی اخیرا خشونت علیه کادر درمان را «یک وضعیت اضطراری بین المللی که پایه های سیستم های بهداشتی را تضعیف می کند و بشدت بر سلامت بیمار تاثیر می گذارد» تعریف کرده است.نتایج تحقیقات منتشر شده شیوع بالایی از خشونت در محل کار علیه پرستاران و پزشکان را نشان داده و روشن کرده است که خشونت شغلی در مراکز درمانی غیرمعمول نیست.در یکی از این پژوهش ها، نتایج نشان داده است که به طور کلی، 61.9 درصد از پرسنل درمان در معرض هر نوع خشونت در محل کار قرار دارند که از این آمار، 42.5 درصد در معرض خشونت غیرفیزیکی بودند و 24.4 درصد خشونت فیزیکی را تجربه کرده اند. آمار شیوع خشونت علیه کادر درمان بویژه در کشورهای آسیایی و امریکای شمالی، در بخش های روانپزشکی و اورژانس و در میان پرستاران و پزشکان بالا عنوان شده است.  پیامدهای خشونت علیه کادر درمان تحقیقات نشان می دهد که پیامدهای خشونت علیه کادر درمان می تواند بسیار جدی باشد؛ ازجمله مرگ یا آسیب های تهدیدکننده زندگی، کاهش علاقه به کار، نارضایتی شغلی، روزهای مرخصی بیشتر، اختلال در عملکرد، افسردگی، اختلال استرس پس از سانحه و کاهش ارزش های اخلاقی. خشونت علیه کادر درمان، همچنین موجب افزایش تمری, ...ادامه مطلب

دانش با انگ زنی در ستیز است. باید علم و دانش خودمان را افزایش دهیم و بعد ابتدا خودمان و بعد در دیگران با انگ زنی مبارزه کنیم. این مسئولیت اجتماعی تک تک افراد این کشور است که همین امروز باید برایش اقدام کرد. در کارگاه «انگ زدایی از بیماری ایدز» شرکت می کنم. کلی آدم جالب با کلی حرف های جالب آنجا هستند.حالا آن تصویر وحشتناک دیو دوسر بیماری که ابتدا ناتوانت می کند، بعد نابودت می کند و بعد جانت را می گیرد، به تاریخ پیوسته است.حالا علم پزشکی توانسته با درمان های دارویی (دو یا سه دارویی) میزان بار ویروس را در بدن مبتلایان به صفر برساند و این به معنای آن است که حالا مبتلایان در صورت تحت درمان قرار گرفتن طول عمری مشابه جامعه عمومی خواهند داشت و از آن هم مهم تر دیگر بیماری را به فرد دیگری انتقال نخواهند داد.این یک پیروزی مطلق برای علم است که ترسناک ترین بیماری اواخر قرن پیش را به بیماری مزمن و کاملا قابل علاج در آغاز این قرن بدل کرده است.اما این پیروزی کامل نیست. حداقل در ایران کامل نیست.مشکل کجاست؟ در مراجعه نکردن مبتلایان برای دریافت درمان! دردم آمد وقتی مدیر برنامه ملی مبارزه با ایدز گفت: «مهم ترین مشکل ما در راه کنترل بیماری ایدز در کشور، استیگما (انگ) مربوط به این بیماری و ایجاد تبعیض در رفتار با بیماران است».باور کردنش برای من سخت بود که علم بیماری درمان ناپذیر را درمان پذیر کرده، اما افراد در خطر ابتلا برای مشخص شدن ابتلا داشتن یا ابتلا نداشتن خود به بیماری مراجعه نمی کنند و در نتیجه امکان درمان شدن خود و مبتلا نکردن دیگران را از بین می برند. چرا؟ به خاطر همین انگ و تبعیض.باور کردنش سخت بود، اما زمانی که به حاضران، جملگی پزشک و کادر درمان، , ...ادامه مطلب

دکتر غنچه راهب با اشاره به روز بیماریهای خاص و صعب العلاج، ضمن بیان چالش‌های زندگی این دسته از افراد اظهار کرد: بیماری‌های خاص، بیماری‌های مزمنی هستند که درمان قطعی ندارند، هزینه‌های زیادی را به نظام سلامت و خانواده‌ها ت, ...ادامه مطلب

میگنا: بیماری ‌های روانی, گروهی از بیماری‌ ها هستند که نه تنها باعث ناتوانی در افراد شده بلکه می توانند زمینه ساز برخی از بیماری ها شوند. این اختلالات حتی گاهی عامل مستقیم مرگ نیز به حساب می آیند.بنابر, ...ادامه مطلب

کارشناسان به تازگی اعلام کرده اند ویروس‌های فراوانی درکره زمین وجود دارند که می‌توانند در فضا هم  موجود باشند بر این اساس دانشمندان به بررسی درباره آنها می‌پردازند. ویروس‌ها بر روی کره زمین حدود ۱۰ الی ۱۰۰ برابر بیشتر از سایر گونه‌های زنده وجود دارند و جمعیت و گونه‌های متنوعی را تشکیل می‌دهند. کارشناسان اعتقاد دارند ویروس‌ها می‌توانند به شکل مایع در قمرهایی چون انسلادوس، اورپا یا حتی به شکل یخ زده برروی سیاره مریخ وجود داشته باشند. دریک پژوهش جدید دانشمندان این فرضیه را مطرح کرده اند که تلاش‌هایی برای کشف ویروس درمکان‌هایی فراتر ازکره زمین مانند اقیانوس یخ‌زده قمر اروپا (قمر سیاره مشتری)، انسلادوس (قمر سیاره زحل) و همچنین برروی رسوب و باقیمانده سطح یخ زده سیاره مریخ انجام شود.کارشناسان کلید یافت حیات را کشف ویروس‌های زنده درخارج از فضای کره زمین می‌دانند و اعتقاد دارند امکان وجود ویروس درفضا وجود دارد و این گونه‌ها می‌توانند خود را با شرایط گوناگون و سخت برای زندگی سازگار کنند. اکنون در جدیدترین پژوهش، فضانوردان مستقر درایستگاه فضایی بین المللی درحال آزمایش برروی ویروس‌های مختلف از جمله ویروس هایی، چون‌ای کولای، ویروس آنفلوآنزا، ویروس تبخال، ویروس زگیل تناسلی و سایر ویروس‌های بیماری زا هستند و زندگی آن‌ها در فضای خلاء و شرایط بی وزنی را بررسی می‌کنند.پژوهش آن‌ها دردو جهت , ...ادامه مطلب

میگنا: دکتر علیرضا عسگری گفت: بر اساس اظهار نظر متخصصان و کارشناسان صاحب نظر حوزه فرهنگ و رسانه، استقبال، میزان استفاده و صرف زمان کاربران ایرانی در شبکه های اجتماعی و پیام رسان اینترنتی بیشتر از کشورهای توسعه یافته است و استفاده غیر اصولی از فناوری های نوین در محیط اداری و اوقات مفید کاری می تواند مخرب و حقوق گیرندگان خدمت را متاثر کند.وی افزود: از طرفی بر اساس گزارشات دریافتی و مشاهدات عینی در بازدیدهای نظارتی از موسسات پزشکی، درمانی استفاده کارکنان مراکز درمانی از تلفن همراه و مشغولیت ورود به شبکه های اجتماعی در حین انجام وظیفه موجب نگرانی در کیفیت ارائه خدمات درمانی و کاهش ایمنی بیمار، همچنین عدم رعایت حقوق گیرندگان خدمت، سلب اعتماد بیماران، گسترش عفونت و اختلال عملکرد تجهیزات حساس پزشکی و غیره را در پی خواهد داشت.عسگری با بیان این که فرهنگ سازی و اعمال نظارت های مستمر به منظور کنترل و استفاده متعارف از تلفن همراه در موسسات پزشکی و بالاخص بیمارستانها و بخش های ویژه کاملا ضروری است، افزود: به همین دلیل از تاریخ ابلاغ این بخشنامه، هرگونه کاربری غیر متعارف تلفن همراه و ورود به شبکه های اجتماعی در محیط کاری و شیفت فعال همکاران درمانی، غیرمجاز و ممنوع اعلام می شود و مسئولیت نظارت و کنترل آن با مسئولین مرتبط خواهد بود.وی در پایان تاکید کرد: به منظور رعایت حقوق بیماران، موضوع فوق در س, ...ادامه مطلب

میگنا: رضا نکوئیان دبیر علمی دومین کنگره بین المللی پزشکی شخصی در آستانه برگزاری این کنگره اظهار کرد: پزشکی شخصی یکی از جدیدترین رشته‌های علم پزشکی است و درمان بیماران را به صورت منحصر به فرد و شخصی مدنظر قرار می‌دهد و در واقع در این روش از کلی‌گویی و تشخیص عمومی بیماری افراد جلوگیری می‌شود.وی با اشاره به اینکه در این روش خصوصیات شخصی افراد مبنای درمان حساب می‌شود، گفت: خصوصیات شخصی فرد شامل ژن‌های اختصاصی، شرایط زندگی، محیط زندگی فرد و نحوه و کیفیت زندگی شخصی آن هر فرد است بنابراین درمان هر فرد با توجه به تشخیص منحصر به فرد و به صورت شخصی انجام می‌گیرد و برخلاف تشخیص‌های گذشته که برای همه بیماران همچون بیماران مبتلا به سرطان پستان و تخمدان یک درمان به یک روش صورت می‌گرفت اکنون با پزشکی شخصی درمان بیماری‌های یکسان برای افراد مختلف متفاوت است. یعنی 2 فرد با یک بیماری یکسان با توجه به ویژگی‌های شخصی خود درمان‌های متفاوت خواهند داشت.عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تصریح کرد: پزشکی شخصی باعث بهبودی بیشتر بیمار و کامل شدن درمان آن می شود همچنین شانس زنده ماندن فرد را در یک بیماری همچون سرطان افزایش می‌دهد.دومین كنگره بین المللی پزشکی شخصی ایران به همت دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله (عج)و با همکاری پژوهشگاه مهندسی ژنتیک و زیست فناوری، دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار می‌شود.وی عنوان , ...ادامه مطلب

مسئولان بیمارستانی در ناگویای ژاپن تصمیم گرفته اند ربات های ساخت شرکت تویوتا را برای اداره امور در شیفت شب خود به خدمت بگیرند. به گزارش انگجت، البته قرار نیست این ربات ها امور پیچیده ای همچون جراحی بیماران را عهده دار شوند، بلکه قرار است آنها وظیفه حمل دارو و نمونه های آزمایشگاهی را در طبقات مختلف بر عهده بگیرند.استفاده از چهار ربات برای انجام این وظایف از یک ماه دیگر در بیمارستان دانشگاه ناگویا آغاز می شود. شهر ناگویا از جمله شهرهای پیشرفته و رباتیک ژاپن محسوب می شود که حتی در آن یک موزه اختصاصی در زمینه ربات ها نیز وجود دارد. این ربات ها را می توان یخچال هایی سیار توصیف کرد که ۹۰ لیتر ظرفیت دارند و با استفاده از تعدادی دوربین و رادار قادر به شناسایی محیط اطراف بوده و از برخورد با موانع جلوگیری می کنند.این ربات ها برای رفتار مودبانه با انسان ها نیز تعلیم داده شده اند و می توانند از عباراتی مانند ببخشید یا بگذارید عبور کنم هم استفاده کنند. کارکنان بیمارستان با استفاده از تبلت قادر به احضار این ربات ها برای انجام وظیفه یا حمل بار هستند.این ربات ها تنها از ساعت ۵ بعد از ظهر تا هشت شب به کار گرفته می شوند که بیمارستان ها طی این زمان خلوت تر است., ...ادامه مطلب

میگنا: مطالعات جدید نشان می دهد که اعتیاد به سلفی گرفتن از یک بیماری روانی به نام «سلفیتیس» ناشی می شود. این بیماری به اعتیاد بیش از حد افراد به سلفی گرفتن گفته می شود.واژه «سلفیتیس» برای اولین بار در سال 2014 پدیدار شد و انجمن روان‌پزشکی آمریکا نیز این بیماری را یک اختلال روانی اعلام کرد. پیش از آن نیز اختلالی به نام «نوموفوبیا» رواج پیدا کرده بود که به ترس از نبودن تلفن همراه و جدا شدن از آن گفته می شد.این مطالعه جدید بر روی 400 نفر از مردم هند صورت گرفت و وجود اختلال «سلفیتیس» با ارائه پرسش نامه ای به آن ها مورد بررسی قرار گرفت. جالب است بدانید که هند بیشترین کاربران فیسبوکی را دارد.پس از بررسی نتایج پرسش نامه ها مشخص شد که افرادی که اعتیاد بیشتری به سلفی گرفتن داشتند، از اعتماد به نفس پایین رنج می بردند و سعی داشتند با سلفی گرفتن در جامعه پذیرفته شوند., ...ادامه مطلب

میگنا: با این وجود بیماری هایی وجود دارند که در نگاه اول به شخص قدرتهایی فراانسانی می بخشند و خیلی ها آرزو می کنند که کاش این بیماری ها را در خود داشتند. در ادامه ی این مطلب قصد داریم شما را با ۵ بیماری نادر آشنا کنیم که به شما قدرتی خواهد بخشید که تنها در فیلم های ابرقهرمانی خواهید دید.۵- حافظه باورنکردنیبیش یادآوری یا «Hyperthymesia» شرایطی است که در آن، شخص بسیاری از تجربیات گذشته زندگی خود را با جزییاتی کامل و باورنکردنی به یاد می آورد. در جهان تنها ۶۰ نفر با چنین ویژگی وحود دارند که می توانند جزییات کامل اتفاقات روزانه خود را بازگو کنند حتی روزهای دوران کودکی شان. آن ها می توانند خط به خط محتوای کتاب هایی که سال ها پیش خوانده اند را به یاد بیاورند و به راحتی اخبار هر روز سال های گذشته را برای شما بازگو خواهند کرد. افرادی که از این ناهنجاری رنج می برند نمی توانند خاطراتشان را به شکل غیرواقعی بیان کنند یا چیزهایی که دوست ندارند به یاد بیاورند یا عذابشان می دهد را فراموش کنند.آن ها همه چیز را به یاد می آورند و چیزی در ذهن آن ها از قلم نخواهد افتاد. ربکا شاروک یک نویسنده استرالیایی است که به یاد دارد زمانی که تنها ۷ روز سن داشت حوله ای صورتی رنگ دور او پیچیده شده بود. حافظه او بی نظیر است و هر کتابی که قبلاً خوانده را مو به مو بدون این که حتی یک کلمه را جا بیاندازد از حفط بازگو خو, ...ادامه مطلب

میگنا: صرع یکی از اختلالات عصب‌شناختی است که دارای میزان شیوع 3 درصد در جمعیت عادی است. صرع به حملات عودکننده اشاره دارد و به معنای تخلیه الکتریکی ناگهانی، متناوب و بیش‌ازحد نورون‌­های مغزی است. با وجود پیشرفت­های چشم­گیر در کنترل حملات صرع، کماکان بیماران مبتلا به صرع با چالش‌­های متعددی همچون تشخیص نادرست نوع صرع و درنتیجه انتخاب نامناسب دارو روبه‌رو هستند.درواقع صرع به‌شدت بر زندگی افراد مبتلا به آن تأثیر می­‌گذارد و با کاهش سلامت جسمی و روانی آنان، موجب بروز اختلالات روان‌پزشکی و گاه خودکشی می­‌شود. دراین‌بین شدت افسردگی بیشتر از سایر اختلالات روانی است. باورهای این بیماران با عقاید یک فرد عادی تفاوت دارد و به‌وسیله‌ تجارب منفی مربوط به صرع تقویت می‌­شود و به سطوح بالای افسردگی و اضطراب مزمن می‌­انجامد.به گفته متخصصین، با تغییر باورهای ناکارآمد و بازسازی شناختی، می‌­توان افسردگی را کاهش داد. ازجمله عوامل دیگری که می­‌تواند بر بروز افسردگی تأثیرگذار باشد، ویژگی­‌های شخصیتی است. کارآمد یا ناکارآمد بودن این الگوهای رفتاری و راهبردهای مقابله‌­ای می‌­تواند منجر به بهبود یا وخیم‌­تر شدن افسردگی شود.الگوی ارتباطی خانواده نیز می­‌تواند زمینه‌­ساز افسردگی باشد. درواقع کیفیت سلامت روان افراد تا حدی تحت تأثیر محیط و روابط اجتماعی قرار دارد و ازآنجاکه خانواده اولین نظامی است که کودک در آن ,افسردگی,بیماران ...ادامه مطلب

به گزارش گیزمگ، مطالعه جدیدی که در شصت و نهمین کنفرانس سالانه انجمن قلب و عروق هند ارائه شد، نشان می‌دهد که ممکن است میان بیماری عروق کرونری و سفیدی زودرس مو و طاسی در مردان جوان ارتباط وجود داشته باشد.این محققان معتقدند که سفید شدن زودرس مو و طاسی، نسبت به چاقی بیشتر خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.بیماری سرخرگ تاجی یا بیماری شریان کرونری نوعی بیماری فراگیر قلبی است. این بیماری به خصوص در جوامع پیشرفته و به خصوص در سنین بالا قربانیان زیادی می‌گیرد.در بیماران کرونری قلبی، سرخرگ‌های تاجی، تنگ و باریک می‌شوند و عضلات قلب از رسیدن خون و اکسیژن کافی محروم می‌گردند. این حالت مانند وقتی است که یک لوله آب به دلایل مختلفی تنگ شود و نتواند به خوبی آبرسانی کند.در این صورت ممکن است در حال, ...ادامه مطلب

به گزارش تسنیم، سبزواری با اشاره به اینکه باید در عرصه تولید داور بر محور کیفیت متمرکز شد تا پزشکان  و متخصصان نیز با خیالی آسوده دارویی ایرانی را تجویز کنند، اظهار داشت: از آن سو نیز وقتی یک فوق تخصص در حوزه سرطان از اصالت و کیفیت داروی تولید داخل م,بیماران ...ادامه مطلب

تعریف جامعی از بیماری افسردگی وعلائم شایع آن از جمله ام. اس درج شده است. مؤثرترین درمان افسردگی را ترکیب روان درمانی با داروهای ضدافسردگی است. فعالیت بدنی و ورزش نیز تأثیر بسزایی در بهبود افسردگی دارد.گروه های پشتیبانی و حمایتگر در درمان افسردگی خفیف می توانند مفید باشند ولی به هیچ وجه جایگزین درمان های بالینی جدی نخواهند شد.در بخش دیگر این مقاله، افسردگی خطر بزرگی برای خودکشی دانسته شده و آمده است: یکی از دلایل بالابودن میزان خودکشی در بیماران مبتلا به ام اس؛ عدم تشخیص درست افسردگی و درمان نشدن این افراد است, ...ادامه مطلب