میگنا

یونسکو در سال 1999 روز 21 فوریه برابر دوم اسفند را به عنوان «روز جهانی زبان مادری» اعلام کرد و از آن زمان هر سال این روز در بسیاری از کشورهای جهان پاس داشته شده و برنامه های یک یا چند روزه برگزار می شود. همچنین هر سال در این روز بنا بر شرایط جهانی شعار یا تمی برگزیده شده و پیرامون آن برنامه های ویژه ای در پیش گرفته می شود؛ که در بیشتر موارد به تاثیر زبان در فرآیند آموزش پیوندی برقرار می کند. تم یا شعار امسال این روز (Multilingual education - a pillar of leaing and intergenerational leaing) یعنی «آموزش چند زبانه- یکی از ستون های یادگیری و یادگیری میان نسلی» است. یونسکو در توضیح این شعار می گوید: «جوامع چندزبانه و چندفرهنگی از راه حفظ زبان های خود، که همانند راهی برای آموختن دانش سنتی و حفظ میراث فرهنگی عمل می کنند، در مسیر پیشرفت قرار می گیرند. با این حال تنوع زبانی با از میان رفتن زبان های بیشتر، با تهدیدهای فزاینده ای روبروست. اکنون 40 درصد از جمعیت جهان به آموزش به زبان مادری خود دسترسی ندارند؛ این درصد در مناطق ویژه ای در جهان از 90 درصد نیز فراتر می رود. پژوهش ها بر مزایای بهره گیری از زبان مادری برای آموزش دانش آموزان زبان آموز تاکید می کند؛ مزایایی همچون تقویت نتایج آموزشی بهتر، بالا بردن اعتماد بنفس و افزایش مهارت های سنجشگرانه اندیشی (تفکر انتقادی) . این رویکرد همچنین از یادگیری میان نسلی و حفظ میراث فرهنگی پشتیبانی می کند. روز جهانی زبان مادری که در نخستین گام از سوی یونسکو اعلام و سپس در مجمع عمومی سازمان ملل پذیرفته شد، بر نقش زبان ها در گسترش دستیابی به هدف های توسعه پایدار و فراگیری آنها تا, ...ادامه مطلب

محمدرضا قدیرزاده در نشست خبری با موضوع «داروهای گیاهی و لاغری» با اشاره به اینکه متاسفانه تبلیغات کاذبی در زمینه داروهای گیاهی از طریق شبکه‌های ماهواره‌ای انجام می‌پذیرد که البته راههایی برای متوجه شدن این تبلیغات کذب وجود دارد، اظهار داشت: سودجویان عنوان می‌کنند که داروهای گیاهی 100 درصد گیاهی است و ماده شیمیایی ندارد این در حالی است که آنالیزهای ما در پزشکی قانونی نشان می‌دهد حداقل یک تا 7 داروی شیمیایی به این مواد افزوده شده است.رئیس گروه مطالعات اعتیاد مرکز تحقیقات پزشکی قانونی با اشاره به اینکه سودجویان عنوان می‌کنند این داروها تاییدیه آ,ترک اعتیاد یک روزه,ترک اعتیاد در یک هفته ...ادامه مطلب

لزوم توجه ویژه مشاوران به بحث هدایت تحصیلی دانش آموزان/توجه به توسعه متوازن در انتخاب لزوم حضور مشاوران در دو هفته اول تیرماه در مدرسه دکتر حميد رضا كفاش معاون پرورشي و فرهنگي وزارت آموزش و پرورش در خصوص بحث هدایت تحصیلی و ضرورت توحه به آن ، اظهار داشت: مديران كل ستادی  استان، معاونان، كارشناسان به ویژه مديران مدارس و معاونين آموزش و پرورش و مشاوران بايستي با همدلي، خلوص ، دو هفته تيرماه را به صورت جدي و دوشادوش هم تلاش نمايند. وي با تاكيد بر ايجاد جرياني منظم، هماهنگ و منطقي در پذيرش و تكريم دانش آموزان و اوليا از بدو ورود به مدرسه تا توجيه دقيق و خروج از مدرسه براي ثبت نام در محل هاي تعيين شده هدایت تحصیلی،عنوان كرد: همه بايد با تغيير نگرش كه حاصل از فضاي كيفي مشاوره اي است، عمل کنیم . معاون پرورشی و فرهنگی آموزش و پرورش افزود: به مشاورين سفارش مؤكد می شود تا بسترسازي روان شناختي لازم را در توجيه دانش آموزان براساس توسعه متوازن، علاقه‌ها، استعداد و رغبت داشته باشند هم چنین از پرداختن به بررسي همه نمرات درسي براي تصميم گيري تحصيلي دانش آموزان جداً خودداري نمايند. کفاش بیان كرد: همه مشاوران در 2 هفته اول تير ماه مي‌بايست حضور كامل در مدرسه داشته و پاسخگوي دانش آموزان و اولياي محترم آنان باشند.   کلمات کليدی: معاون پرورشی،دکتر حميد رضا كفاش،هدایت تحصیلی ، انتخاب رشته دانش آموزان،دو هفته اول تیرماهLet's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

انگاری یک اصل است شده که دانشجویان یک گوششان در و آن دیگری دروازه است که هرچی به آن‌ها گفته می‌شود درس‌هایتان را در طول ترم بخوانید و شب امتحان را برای مرور بگذارید، اما باز هم به گوششان نمی‌رود و در طول ترم کتاب و جزوه رو می‌بوسند و کنار می‌گذارند و با اسم امتحان همه به تکاپو می‌افتند. درحقیقت بخاطر همین هم است که ایام امتحان بازار جزوه نویسی و جزوه گرفتن داغ می شود.  البته باز جای شکرش باقی است که برخی دانشجویان از حدود دو هفته قبل اولین امتحان از خواب غفلت بیدار شده و از فرصت تعطیلات بین ترم تا امتحانشان، لااقل نهایت استفاده را می کنند. استرس زود گذشتن زمان از یک طرف و استرس امتحان از طرف دیگر، به گونه‌ای است که حتی یادگیری را کند می کند. فشار زیاد، روی دانشجویان (تازه اگر شاغل هم نباشند) به قدری است که با مشکلاتی مثل کم خوابی و تغذیه نادرست هم روبه‌رو می شوند و به قولی بدنشان در ایام امتحان یاری نمی کند.  درکل هرانساني، در هرسني با شنيدن نام امتحان دچار يك سري نگراني‌ها، ترس‌ها و اضطراب‌هاي ناخواسته می شود حتي اگر آن درس ها و مواد امتحاني را قبلا بارها خوانده باشد ولي شنيدن نام امتحان براي بسیاری دلهره آور است چرا که يادگيري آن فرد توسط استاد در يك زمان كوتاه مثلا يكي دوساعته امتحان، قرار است مورد ارزشيابي و قضاوت  قرار بگيرد. اما جای نگرانی نیست چون راهی وجود دارد که بر تمام این فشارها و استرس ها بتوان غلبه و نتیجه‌ای رضایت‌بخش را کسب کرد. حساسیتی دردسرساز در فصل امتحانات علي عظيمي كارشناسي ارشد روان شناسي باليني و مشاور تحصيلي درگفت‌وگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران جوان گفت: اضطراب يعني احساس نگراني و دلشوره نسبت به يك عاملي كه ناشناخته و مجهول که تا حد كم آن قابل قبول است، چون منجر به حركت، برنامه ريزي و انگيزش مي شود. بعضي ها با دعا و توكل به آرامش مي رسند . بعضي ها با مطالعه و برنامه ريزي خوبي كه داشتند به يك اعتماد به نفس خوبي رسيده اند و به ظاهر نگران امتحانات نيستند.بعضي ها با موسيقي، كتاب خواني و یا تغييرات رفتاري و محيطي این شرايط را پشت سر مي گذارند.   وی يكي از مشكلات رواني كه در فصل امتحانات گريبان‌گير بسياري از دانشجويان مي شود را اضطراب امتحان یعنی نگراني و توقعي است كه فرد از آينده (يعني در زمان امتحان) دارد، می داند و ادامه می دهد كه اگ, ...ادامه مطلب

وقتی کتاب ها را روی هم می چینید و به حجم درس های نخوانده زل می زنید، گفتن از برنامه ریزی که می تواند در کوتاه ترین زمان نمره بیست را تضمین کند هم ممکن است حالتان را بهتر نکند. شمایی که به هر دلیل، چند ماه قبل از امتحانات را درجا زده اید و حالا خوب می دانید که چیزی برای نوشتن روی برگه امتحانات ندارید، لحظه سخت و همراه با سردرگمی را می گذرانید؛ اما باور کنید اگر تکنیک های برنامه ریزی کوتاه مدت را بشناسید، می توانید خیلی زود خودتان را از این همه سردرگمی نجات دهید.محمدحسین نیک حسینی، کارشناس مسائل آموزشی که سال هاست میانبرهای یادگیری را با دانش آموزان و دانشجویان در میان می گذارد، در این مطلب به شما می گوید که چطور از وقت کوتاه باقی مانده بیشترین استفاده را ببرید.چی کم داری؟با توجه به نقاط ضعف و قوت خود برنامه ریزی کنید و به جای مرور مباحثی که به آن ها تسلط دارید، سراغ بخش هایی بروید که کمتر به آن ها مسلط هستید. اگر درسی را هنوز نخوانده اید و تمرین هایش را حل نکرده اید، یک روز مانده به امتحان، سراغ همه کتاب نروید؛ یکی از مهم ترین میانبرهایی که برای استفاده از زمان اندکی که دارید، می توانید از آن کمک بگیرید، می تواند پاسخ دادن به سوال های مربوط به هر درس و مطالعه بخش هایی که پاسخی برای سوالشان نداشتید باشد. حالا که وقت خواندن تمام نکته های کتاب را ندارید، باید با کمک آزمون ها و تمرین های درس بفهمید که کجای کار هستید و چه چیزهایی را باید با دقت بیشتری بخوانید. وقتی تمرین ها را حل کنید، متوجه می شود که در چه قسمت هایی مشکل بیشتری دارید و با این خودآزمایی ها، به نقاط قوت و ضعف تان بهتر پی می برید. پس در اولین قدم سراغ تمرین ها بروید و بعد روی خواندن بخش های یکه تسلط کمتری بر آن ها دارید، تمرکز کنید.شک به دلت راه ندهبازخوانی بخش هایی از کتاب که اطلاعاتشان را با شک و تردید به خاطر می آورید، قدم دوم است. برای به کار بستن این تکنیک، باید اول با ترس هایتان رو به رو شوید و قبل از آنکه سر جلسه امتحان حاضر شوید، ترس هایتان را با مطالعه بخش های مبهم از بین ببرید. برای مثال، اگر پنج صفحه را خوانده اید اما فکر می کنید یک صفحه اش خوب در ذهنتان ننشسته، باید بار دیگر سراغش بروید. برای اینکه اضطرابتان در جلسه امتحان را کم کنید، باید از تکنیک تهاجمی و نه دفاعی استفاده کنید.درواقع شما باید , ...ادامه مطلب

وقتی کتاب ها را روی هم می چینید و به حجم درس های نخوانده زل می زنید، گفتن از برنامه ریزی که می تواند در کوتاه ترین زمان نمره بیست را تضمین کند هم ممکن است حالتان را بهتر نکند. شمایی که به هر دلیل، چند ماه قبل از امتحانات را درجا زده اید و حالا خوب می دانید که چیزی برای نوشتن روی برگه امتحانات ندارید، لحظه سخت و همراه با سردرگمی را می گذرانید؛ اما باور کنید اگر تکنیک های برنامه ریزی کوتاه مدت را بشناسید، می توانید خیلی زود خودتان را از این همه سردرگمی نجات دهید.محمدحسین نیک حسینی، کارشناس مسائل آموزشی که سال هاست میانبرهای یادگیری را با دانش آموزان و دانشجویان در میان می گذارد، در این مطلب به شما می گوید که چطور از وقت کوتاه باقی مانده بیشترین استفاده را ببرید.چی کم داری؟با توجه به نقاط ضعف و قوت خود برنامه ریزی کنید و به جای مرور مباحثی که به آن ها تسلط دارید، سراغ بخش هایی بروید که کمتر به آن ها مسلط هستید. اگر درسی را هنوز نخوانده اید و تمرین هایش را حل نکرده اید، یک روز مانده به امتحان، سراغ همه کتاب نروید؛ یکی از مهم ترین میانبرهایی که برای استفاده از زمان اندکی که دارید، می توانید از آن کمک بگیرید، می تواند پاسخ دادن به سوال های مربوط به هر درس و مطالعه بخش هایی که پاسخی برای سوالشان نداشتید باشد. حالا که وقت خواندن تمام نکته های کتاب را ندارید، باید با کمک آزمون ها و تمرین های درس بفهمید که کجای کار هستید و چه چیزهایی را باید با دقت بیشتری بخوانید. وقتی تمرین ها را حل کنید، متوجه می شود که در چه قسمت هایی مشکل بیشتری دارید و با این خودآزمایی ها، به نقاط قوت و ضعف تان بهتر پی می برید. پس در اولین قدم سراغ تمرین ها بروید و بعد روی خواندن بخش های یکه تسلط کمتری بر آن ها دارید، تمرکز کنید.شک به دلت راه ندهبازخوانی بخش هایی از کتاب که اطلاعاتشان را با شک و تردید به خاطر می آورید، قدم دوم است. برای به کار بستن این تکنیک، باید اول با ترس هایتان رو به رو شوید و قبل از آنکه سر جلسه امتحان حاضر شوید، ترس هایتان را با مطالعه بخش های مبهم از بین ببرید. برای مثال، اگر پنج صفحه را خوانده اید اما فکر می کنید یک صفحه اش خوب در ذهنتان ننشسته، باید بار دیگر سراغش بروید. برای اینکه اضطرابتان در جلسه امتحان را کم کنید، باید از تکنیک تهاجمی و نه دفاعی استفاده کنید.درواقع شما باید , ...ادامه مطلب

مدیرکل طرح های ملی جوانان وزارت ورزش و جوانان عناوین روزها و برنامه های «هفته جوان» را اعلام کرد. محسن طلایی ماهانی افزود: همزمان با اعیاد شعبانیه و از روز ۲۷ اردیبهشت ماه جاری تا ۲ خرداد همزمان با ولادت حضرت علی اکبر (ع) با عنوان هفته جوان نامگذاری شده است که در این هفته تلاش می شود ضمن ایجاد زمینه های لازم برای نشاط و مشارکت هرچه بیشتر جوانان به دغدغه ها و مشکلات آنها نیز توجه ویژه شود. وی ادامه داد: تمام روزهای هفته جوان با یک عنوان خاص نامگذاری شده است و در هر روز تلاش کردیم به بخشی از مسائل و نیازهای جوانان توجه ویژه کنیم.عناوين هفته جوان:روز اول هفته جوان با عنوان «جوان، نشاط و ورزش»روز دوم این هفته با عنوان «جوان، نشاط و خانواده»روز سوم به مناسبت میلاد حضرت علی‌اکبر(ع) با عنوان «جوان، نشاط و نوآوری»روز چهارم هفته جوان با عنوان «جوان، نشاط و محیط‌زیست»روز پنجم هفته جوان با عنوان «جوان، نشاط و اقتصاد مقاومتی»روز ششم هفته جوان با عنوان «جوان، نشاط و مشارکت اجتماعی»روز آخر هفته جوان هم‌زمان با میلاد باسعادت حضرت قائم(عج) با عنوان «جوان، نشاط و انتظار» شيوه عمل عناوين روزهاطلایی ماهانی اضافه کرد: روز اول هفته جوان با نام «جوان، نشاط و ورزش» نامگذاری شده است و در این روز برنامه های مشترکی با بخش سلامت وزارت بهداشت و درمان برنامه ریزی شده است و همچنین در زمینه ورزش نیز با همکاری بخش های مختلف وزارت سعی شده است مسابقات، جشنواره ها و برنامه های مختلف ورزشی در سراسر کشور برگذار شود. مدیرکل طرح های ملی جوانان روز دوم هفته جوان را با عنوان «جوان، نشاط و خانواده" معرفی کرد و گفت: در این روز به مبحث تقویت خانواده و ترویج ازدواج در بین جوانان پرداخته می شود و ترتیبی داده شده است تا در این روز میزگردهای روانشناسی و مشاوره نیز برگزار شود. به گفته دکتر طلایی ماهانی روز سوم هفته جوان به مناسب روز میلاد حضرت علی اکبر(ع) با عنوان «جوان، نشاط و نوآوری» نامگذاری شده است و تلاش شده در این روز جشن های مختلف همراه با تجلیل از جوانان و سازمان های مردم نهاد نخبه و فعال انجام شود. مدیرکل طرح های ملی جوانان گفت: روز چهارم هفته جوان به عنوان «جوان، نشاط و محیط زیست» نامگذاری شده است و در این روز برنامه ریزی شده است تا فعالیت های از قبیل پاک سازی محیط زیست، دیدار جوانان با مسئولین سا, ...ادامه مطلب

وزير آموزش و پرورش در پيامي به مناسبت هفته بزرگداشت مقام معلم تأكيد كرد: "هفته بزرگداشت مقام معلم" و گرامیداشت یاد و خاطره "شهید مرتضی مطهری" فرصتی مغتنم است تا همگان مراتب سپاس، تقدیر و قدرشناسی خودرا تقدیم معلمانی نمایند که نقش بی بدیل آنها در توسعه، پیشرفت و توفیقات کشور برکسی پوشیده نیست .به گزارش ميگنا، متن كامل پيام علي اصغر فاني به مناسبت هفته بزرگداشت مقام معلم در سال 95 به شرح زير است:بسم الله الرحمن الرحيمسپاس و ستایش اول معلم هستی را که به انسان فکرت آموخت وسرشت اورا به زیور اندیشه آراست تا اشرف مخلوقات باشد. فصل بهار ودوازدهم اردیبهشت یادآور همت وتلاش زنان ومردانی است که با قلمی در دست،کتابی دردل وچراغي در چشم، مروجان راستی و درستی وراهنمایان آدمی به دانایی و آگاهی هستند. آنان که باحضورشان در پای "تخته های سیاه" در بلندای روزگار ، ضامن "سپید بختی" جامعه ومایه ی فخر و مباهات آحاد مردم بوده ودر فراخنای تاریخ به عنوان مشعلداران بیداری و طلایه دارن آگاهی ، دعوت كننده انسانها به عبور از تاریکي جهل و رسيدن به روشنای دانایی بوده اند."هفته بزرگداشت مقام معلم" و گرامیداشت یاد و خاطره نادره دوران و صاحب اندیشه های مطهر "شهید مرتضی مطهری" فرصتی مغتنم است تا همگان مراتب سپاس، تقدیر و قدرشناسی خودرا تقدیم معلمانی نمایند که نقش بی بدیل آنها در توسعه، پیشرفت و توفیقات کشور برکسی پوشیده نیست."گرامیداشت روز معلم" اقدامی نمادین است تا دولت و ملت در کیفی سازی آموزش و پرورش، ارتقاي سطح برنامه های حمایتی از معلمان وسرمایه گذاري در دستگاه تعلیم و تربیت به عنوان کانون اصلی خلق دنیای آینده، مشارکت همه جانبه واهتمام جدی تر داشته باشند.اینجانب با تبريک "روز معلم" به جامعه فرهیخته معلمان و گرامیداشت یاد و خاطره معلم فرزانه استاد مطهری ایمان راسخ دارم به فضل الهی و در پرتو توجهات حضرت ولی عصر(عج) و رهنمودهای مقام معظم رهبری(مدظله العالي) و حمایت های رئيس جمهور محترم و دولت تدبیر و امید و تلاش همكارانم در سراسر كشور درسالی که مزین به نام "اقتصاد مقاومتی ،اقدام وعمل" است بیش از پیش شاهد رشد، تعالي و بالندگی آموزش و پرورش کشورمان خواهیم بود .- متن کامل پیام دکتر فرهادی بدین شرح است : رسیدن فرارسیدن هفته آموزش را به عموم دست اندرکاران آموزش عالی کشور، به ویژه اعضای هیئت علمی شایسته و ا, ...ادامه مطلب

عضويت در خبرنامه تبلیغات درباره ما ارتباط با ما پیوندها شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۵ , 30 April 2016 جستجوی پيشرفته صفحه نخست اخبار روانشناسی و مشاوره علمی و پزشکی کنکور و هدایت تحصیلی سایر عناوین عکس آرشیو Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

عضويت در خبرنامه تبلیغات درباره ما ارتباط با ما پیوندها پنجشنبه ۹ ارديبهشت ۱۳۹۵ , 28 April 2016 جستجوی پيشرفته صفحه نخست اخبار روانشناسی و مشاوره علمی و پزشکی کنکور و هدایت تحصیلی سایر عناوین عکس آرشیو Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

عضويت در خبرنامه تبلیغات درباره ما ارتباط با ما پیوندها دوشنبه ۶ ارديبهشت ۱۳۹۵ , 25 April 2016 جستجوی پيشرفته صفحه نخست اخبار روانشناسی و مشاوره علمی و پزشکی کنکور و هدایت تحصیلی سایر عناوین عکس آرشیو Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

عضويت در خبرنامه تبلیغات درباره ما ارتباط با ما پیوندها دوشنبه ۳۰ فروردين ۱۳۹۵ , 18 April 2016 جستجوی پيشرفته صفحه نخست اخبار روانشناسی و مشاوره علمی و پزشکی کنکور و هدایت تحصیلی سایر عناوین عکس آرشیو Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش میگنا مسعود شکوهی مدیرکل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش در نشست خبری که صبح امروز در ساختمان زنده‌یاد علاقمندان وزارت آموزش و پرورش برگزار شد با اشاره به هفته مشاغل که از اول اردیبهشت آغاز می‌شود، اعلام کرد: برای آنکه مشاغل را به خوبی به دانش‌آموزان معرفی کرده و شناختی از اقتضائات و جوانب آن برای دانش‌آموزان داشته باشیم، برنامه‌هایی را تدارک دیدیم. در ادامه وی عناوین روزهای هفته معرفی مشاغل را به شرح ذیل اعلام کرد:اول اردیبهشت: روز «مشاوره و موفقیت تحصیلی»،دوم اردیبهشت: روز «مشاوره و آمایش شغلی»،سوم اردیبهشت: روز «مشاوره و انتخاب آگاهانه تحصیلی شغلی»،چهارم اردیبهشت: روز «مشاوره و سلامت روانی اجتماعی»،پنجم اردیبهشت: روز «مشاوره و اجرای شعار سال(اقتصاد مقاومتی، اقدام و عمل)ششم اردیبهشت: روز «مشاوره و کارآفرینی»هفتم اردیبهشت: روز «مشاوره و خلاقیت و نوآوری» شکوهی با بیان اینکه کمیته‌های تخصصی در تمام مناطق کشور تشکیل شده است، افزود: «آشنایی دانش‌آموزان با شاخه‌ها و رشته‌های تخصصی دوره دوم متوسطه»، «آشنایی دانش‌آموزان با مشاغل مختلف در سطح منطقه، استان و کشور»، «کمک به توزیع متوازن دانش‌آموزان در انتخاب رشته‌های تحصیلی متناسب با استعداد، رغبت، نیازها و امکانات منطقه»، «تقویت روحیه پژوهش، تحقیق و مسئولیت پذیری دانش‌آموزان در زمینه کسب اطلاعات شغلی و برنامه‌ریزی تحصیلی و شغلی» و «تقویت و توسعه فرهنگ کارآفرینی و خوداشتغالی دانش‌آموزان» از اهداف هفته مشاغل است. وی از برپایی ۳۲ نمایشگاه استانی معرفی مشاغل به دانش آموزان در مراکز استان‌های کشور این هفته  خبر داد و گفت: علاوه بر معرفی مشاغل در این نمایشگاه‌ها، فرصتی فراهم می‌شود تا دانش‌آموزان به شناختی از ذوق و استعدادهایشان برسند.- مدیرکل امور تربیتی و مشاوره وزارت آموزش و پرورش با اشاره به نامه سال گذشته وزیر آموزش و پرورش به ۷ وزارتخانه و نهاد برای کمک به آموزش و پرورش در هفته مشاغل، گفت: مسئولیت هفته مشاغل در استان‌ها با استاندار و ادارات کل آموزش و پرورش استان‌هاست. وی با بیان اینکه بانک اطلاعات شغلی و تحصیلی هر سال به روز می‌شود، افزود: برگزاری کنگره استانی هدایت تحصیلی، دعوت از کارآفرینان برجسته و موفق در مدارس، دعوت از صاحبان مشاغل برای معرفی شغل‌شان در برنامه صبحگاه مدارس، تهیه نیم‌رخ تحصیلی و, ...ادامه مطلب

اصلا مگر می‌شود نوروز بیاید و سفره هفت‌سین نچینیم؟ مگر می‌شود بهار را بدون سفره هفت‌سین آغاز کنیم؟ چیدن سفره هفت‌سین یکی از رسوم قدیمی ما ایرانیان است که از گذشته تا به حال وجود داشته است. چیزی که حتی اگر فلسفه وجودی آن را هم ندانیم حال‌مان را خوب می‌کند. اصلا نوروز است و سفره هفت‌سین‌اش. اما شاید وقت آن رسیده که کمی راجع به آن اطلاعات داشته باشیم. طبق باور ايرانيان در سال نو 7فرشته مقرب به زمين مي‌آيند و برسر خوان نوروزي كنار دیگران حضور مي‌يابند و به‌همين دليل سفره نوروزي نقش بسيار مهمي براي اعضاي خانواده و حتي درگذشتگان آنها دارد. نكته جالب توجه انتخاب 7خوراكي (به نيت عدد مقدس‌7) كه هركدام خواص سلامت‌‌بخش بسيار گسترده‌اي دارند، براي جشن گرفتن نوروز است. اعتقاد ايرانيان بر اين بوده اين 7خوراكي توسط فرشتگان از بهشت به جهان خاكي فرود آمده‌اند.‌ ما در این مطلب به شما می‌گوییم که چه رازی در خوراکی‌های موجود بر سر سفره هفت‌سین نهفته است.سیب؛ مظهر سلامتسيب سرشار از ويتامين‌ها‌، مواد‌معدني، فيبر و تانن است. به‌علاوه حاوی مقدار قابل‌توجهی از ويتامين A و C، آهن، منيزيم، فسفر، كلسيم و پتاسيم است. به علاوه سیب در پیشگیری یا درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد.اگر فشار‌خون‌تان نوسان داردچاره این مشکل سیب است. خوردن و بویيدن سيب فشار‌خون را كاهش مي‌دهد.اگر پوست‌تان ترك‌خوردهسيب برخی اختلالات پوستي از قبيل خشكي، ترك‌خوردگي و رنگ‌پريدگي را ‌ازبين مي‌برد.تقويت مغز سيب فسفر زيادي دارد و اعصاب و مغز ‌را قوي مي‌كند.پيشگيري از نقرسبه‌دنبال مصرف زياد گوشت قرمز و چربي مفاصل درد مي‌گيرند و نقرس ايجاد مي‌شود. سيب مانع از تشكيل اسيداوريك در بدن مي‌شود، اسيدهاي ادراري را افزايش داده و متعاقبا از درد مفاصل و نقرس جلوگيري مي‌كند.مسواك طبيعي می‌خواهید؟ سيب به‌دليل داشتن بافت خاص، مانند مسواك دندان‌ها را پاك كرده و ذرات باقي‌مانده بين دندان‌ها را ازبين مي‌برد درنتيجه از فعاليت باكتري‌ها روي دندان‌ها جلوگيري كرده و از پوسيدگي دنداني پيشگيري مي‌كند. ويتامين‌c موجود در سيب، از ايجاد بيماري‌هاي لثه‌اي جلوگيري مي‌كند. اسيدهاي طبيعي موجود در سيب، باكتري‌هاي دهان را ازبين مي‌برند كه اين خاصيت در‌مورد سيب‌هاي ترش بيشتر است. به‌علاوه بافت‌ خاص سيب، باعث مي‌شود فك به حركت درآيد و ‌حين جويدن عضلات, ...ادامه مطلب

اصلا مگر می‌شود نوروز بیاید و سفره هفت‌سین نچینیم؟ مگر می‌شود بهار را بدون سفره هفت‌سین آغاز کنیم؟ چیدن سفره هفت‌سین یکی از رسوم قدیمی ما ایرانیان است که از گذشته تا به حال وجود داشته است. چیزی که حتی اگر فلسفه وجودی آن را هم ندانیم حال‌مان را خوب می‌کند. اصلا نوروز است و سفره هفت‌سین‌اش. اما شاید وقت آن رسیده که کمی راجع به آن اطلاعات داشته باشیم. طبق باور ايرانيان در سال نو 7فرشته مقرب به زمين مي‌آيند و برسر خوان نوروزي كنار دیگران حضور مي‌يابند و به‌همين دليل سفره نوروزي نقش بسيار مهمي براي اعضاي خانواده و حتي درگذشتگان آنها دارد. نكته جالب توجه انتخاب 7خوراكي (به نيت عدد مقدس‌7) كه هركدام خواص سلامت‌‌بخش بسيار گسترده‌اي دارند، براي جشن گرفتن نوروز است. اعتقاد ايرانيان بر اين بوده اين 7خوراكي توسط فرشتگان از بهشت به جهان خاكي فرود آمده‌اند.‌ ما در این مطلب به شما می‌گوییم که چه رازی در خوراکی‌های موجود بر سر سفره هفت‌سین نهفته است.سیب؛ مظهر سلامتسيب سرشار از ويتامين‌ها‌، مواد‌معدني، فيبر و تانن است. به‌علاوه حاوی مقدار قابل‌توجهی از ويتامين A و C، آهن، منيزيم، فسفر، كلسيم و پتاسيم است. به علاوه سیب در پیشگیری یا درمان بسیاری از بیماری‌ها کاربرد دارد.اگر فشار‌خون‌تان نوسان داردچاره این مشکل سیب است. خوردن و بویيدن سيب فشار‌خون را كاهش مي‌دهد.اگر پوست‌تان ترك‌خوردهسيب برخی اختلالات پوستي از قبيل خشكي، ترك‌خوردگي و رنگ‌پريدگي را ‌ازبين مي‌برد.تقويت مغز سيب فسفر زيادي دارد و اعصاب و مغز ‌را قوي مي‌كند.پيشگيري از نقرسبه‌دنبال مصرف زياد گوشت قرمز و چربي مفاصل درد مي‌گيرند و نقرس ايجاد مي‌شود. سيب مانع از تشكيل اسيداوريك در بدن مي‌شود، اسيدهاي ادراري را افزايش داده و متعاقبا از درد مفاصل و نقرس جلوگيري مي‌كند.مسواك طبيعي می‌خواهید؟ سيب به‌دليل داشتن بافت خاص، مانند مسواك دندان‌ها را پاك كرده و ذرات باقي‌مانده بين دندان‌ها را ازبين مي‌برد درنتيجه از فعاليت باكتري‌ها روي دندان‌ها جلوگيري كرده و از پوسيدگي دنداني پيشگيري مي‌كند. ويتامين‌c موجود در سيب، از ايجاد بيماري‌هاي لثه‌اي جلوگيري مي‌كند. اسيدهاي طبيعي موجود در سيب، باكتري‌هاي دهان را ازبين مي‌برند كه اين خاصيت در‌مورد سيب‌هاي ترش بيشتر است. به‌علاوه بافت‌ خاص سيب، باعث مي‌شود فك به حركت درآيد و ‌حين جويدن عضلات, ...ادامه مطلب