میگنا

متن مرتبط با «مشکلات» در سایت میگنا نوشته شده است

مشکلات روانی – اجتماعی بیماران خاص و صعب العلاج در پاندمی کرونا

  • دکتر غنچه راهب با اشاره به روز بیماریهای خاص و صعب العلاج، ضمن بیان چالش‌های زندگی این دسته از افراد اظهار کرد: بیماری‌های خاص، بیماری‌های مزمنی هستند که درمان قطعی ندارند، هزینه‌های زیادی را به نظام سلامت و خانواده‌ها ت, ...ادامه مطلب

  • رابطه اختلالات تنفسی و مشکلات روانپزشکی

  • میگنا: روانپزشک بیمارستان اعصاب و روان استاد محرری گفت:شیوع حمله‌های ترس، از محل شلوغ در بیماران آسمی، بیشتر از جمعیت عمومی است و نزدیک به سی درصد افراد مبتلا به آسم، معیار‌های این اختلال را دارند.دکت, ...ادامه مطلب

  • آمادگی دانشکده های روانشناسی کشور برای حل مشکلات جامعه

  • میگنا: در گردهمایی رؤسای دانشکده‌های روان‌شناسی و علوم تربیتی دانشگاه‌های سراسر کشور که مدیرانی از دانشگاه‌های شیراز، اصفهان، اهواز، بیرجند، الزهراء، , ...ادامه مطلب

  • «ترس» دلیل بسیاری از مشکلات است/ منبع اصلی انگیزه علایق اجتماعی هستند

  • میگنا: نشست سه‌‎شنبه‌‌های مشاوره‌ای با سخنرانی دکتر حمید علیزاده، عضو هیئت علمی گروه روان‌شناسی و آموزش کودکان استثنائی دانشگاه علامه طباطبائی با موضوع «رویکرد آدلری به مشکلات رفتاری کودکان»۳۰ آبان ماه به همت گروه مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی، انجمن مشاوره ایران و انجمن علمی-دانشجویی مشاوره دانشگاه علامه طباطبائی در دانشکده روان‌شناسی و علوم تربیتی برگزار شد.به گزارش عطنا عضو هیئت علمی گروه روان‌شناسی و آموزش کودکان استثنائی دانشگاه علامه طباطبائی با اشاره به تاریخچه نظریه آدلر، گفت: نظریه آدلر هم رویکرد کلاسیک و هم رویکرد جدید دارد، روان‌شناسی آدلر به صد سال قبل و نقطه آغاز آن به جدایی آدلر از فروید باز می‌گردد. نام اولیه نظریه آدلر، روان‌کاوی آزاد بود و بعدها به روان‌شناسی فردی تغییر پیدا ‌می‌کند، آدلر مفاهیم فلسفی را وارد حوزه روان‌شناسی کرد و نظریه روان‌شناسی فردی را ارائه داد اما فرد دیگری به نام درایکورس این مفاهیم را به صورت کاربردی درآورد.عليزاده، در رابطه با انتقاد آدلر از فروید توضیح داد: آدلر بر منبع اصلی انگیزه انتقاد می‌کند و می‌گوید درست است انگیزه‌های روانی و جنسی اهمیت دارند ولی انگیزه‌ها و علایق مفهوم تعلق در مورد انسان منبع مهم انگیزش است و نقش تکاملی دارد، انسان یاد گرفته است امنیت و احساس رضایتش را از کنار دیگران بودن کسب کند اجتماعی نیز اهمیت ویژه‌ای دارد، هم, ...ادامه مطلب

  • مشکلات حاد قلبی ارثی هستند

  • «دیسکسیون آئورت» پارگی ناگهانی یکی از شاهرگ های اصلی بدن است.دکتر جان الفتریادز، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان نیوهاون-یل در ایالت کنتیکت آمریکا، در این باره می گوید: «سابقه خانوادگی بسیار مهم است و فاکتور مهمی برای شناسایی بیماران در معرض خطر تلقی می شود.»محققان سابقه خانوادگی ۹۰ فرد درمان شده بواسطه دیسکسیون آئورت را مورد بررسی قرار دادند. در بیش از نیمی از این افراد در مدت یک دوره ۱۰ ساله در خانواده چنین وضعیت مشابهی اتفاق افتاده بود.محققان دریافتند این ریسک در گروه های سنی مشخصی افزایش می یابد. به عنوان مثال، محققان به بررسی بیمارانی پرداختند ,مشکلات حاد قلبی,مشکل حاد قلبی ...ادامه مطلب

  • اگر این مشکلات را دارید باید حتما به روان شناس مراجعه کنید!

  • زندگی به ندرت بدون مشکل پیش می‌رود. ولی بعضی از این مشکلات آنقدر غیرقابل‌تحمل می‌شوند که غلبه یا کنار آمدن با آنها به نظر غیرممکن می‌آید. این مشکلات چه مرگ یکی از عزیزانتان باشد یا حس شدید اضطراب، خیلی مهم است که بدانید برای همه مشکلاتتان همیشه می‌توانید کمک بگیرید.--فقدان و مرگ عزیزانمرگ جزء لاینفک زندگی است ولی دانستن این باعث نمی‌شود کنار آمدن با آن آسان شود. آدمها به روش‌های متفاوتی با مرگ عزیزانشان کنار می‌آیند. سوگواری علنی یا در تنهایی روش‌های متداول آن هستند ولی اجتناب از واقعیت‌های فقدان می‌تواند منجر به مشکلات طولانی‌تر در آینده شود. یک روانشناس می‌تواند کمک کند راه‌های درستی برای کنار آمدن با مرگ عزیزانتان پیدا کنید.استرس و اضطراببعضی اتفاقات زندگی استرس‌زا هستند و خیلی از موقعیت‌ها از مصاحبه‌های کاری گرفته تا مشکلات روابط، می‌تواند باعث مضطرب‌ شدنتان شود. استرس و اضطراب، اگر درمان نشود، می‌تواند منجر به انزوای اجتماعی، افسردگی و مشکلات دیگر شود. روانشناس می‌تواند کمکتان کند با پیدا کردن منشاء استرستان و همچنین راه‌های مناسب برای غلبه بر آنها، استرس و اضطرابتان را مدیریت کنید.افسردگیاحساس شدید ناامیدی و تنهایی نشانه‌های متداول افسردگی هستند. بااینکه خیلی‌ها تصور می‌کنند آدم‌ها یکدفعه و خودبخودی از افسردگی بیرون می‌آیند ولی این اتفاق به ندرت می‌افتد. افسردگی یک اختلال بسیار شایع است که در آن افراد علاقه و اشتیاقشان را به همه چیز از دست داده، احساس خستگی و بی‌حوصلگی کرده و معمولاً توانایی کنترل احساساتشان را ندارند. روانشناس می‌تواند کمکتان کند منبع ایجاد افسردگی در خودتان را پیدا کنید که معمولاً این اولین قدم برای بهبودی از ‌آن است.فوبیا (وحشت)ترس از ارتفاع و عنکبوت ازجمله وحشت‌های بسیار شایع هستند ولی بعضی ترس‌های غیرعادی و کشف‌نشده هم می‌توانند در زندگی ایجاد مشکل کنند. بعنوان مثال، سیتوفوبیا (ترس از خوردن) می‌تواند منجر به مشکلات جسمی شدید شود. یک روانشناس باتجربه به شما کمک می‌کند سعی کنید بر ترس‌هایتان غلبه کرده و بدون آنها زندگی کنید.مشکلات خانوادگی و روابطروابط، چه خانوادگی باشند و چه شخصی و چه کاری، مشکلات خاص خود را دارند. بااینکه روابط می‌توانند بهترین بخش زندگی هر فرد باشند ولی در عین حال می‌توانند منبع استرس و مشکل هم باشند. روانشناس می‌تو, ...ادامه مطلب

  • احساس تنهایی باعث مشکلات روانی/ از افسردگی تا اختلال شخصیت

  • به گزارش ميگنا، محققان با پیگیری وضعیت بیش از یک هزار نفر در یک دوره شش ماهه، همچنین دریافتند افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می برند، احتمالا در اینده تنهایی را تجربه خواهند کرد. اما براساس این گزارش، یافته پژوهشگران نشانگر وجود یک رابطه علت و معلولی نیست و به واقع عوامل دیگری در احساس تنهایی می تواند دخیل باشد، اما محققان امیدوارند که با مطالعه و بررسی بیشتر بتوانند چگونگی درهم آمیختگی برخی مشکلات روانی با تنهایی را دریابند.میشل لیم محقق اصلی از دانشگاه تکنولوژی سوینبرن معتقد است: اگرچه تصور می شود که افسردگی و تنهایی دو روی یک سکه هستند اما به واقع از لحاظ روان شناسی متمایز از یکدیگر هستند؛ تنهایی به روابط مربوط می شود و افسردگی مسائل کلی تر سلامت روان را در بر می گیرد.محققان دریافتند تنهایی با مقدار زمانی که یک نفر با دیگران و یا به تنهایی صرف می کند، ارتباط ندارد بلکه تنهایی به کیفیت روابط ارتباط دارد. محققان 1010 نفر از گروه های سنی 18 الی 87 سال را انتخاب کردند و با استفاده از سه نظرسنجی تغییرات سلامتی روان آنها را طی شش ماه اندازه گرفتند.محققان پس از تطبیق مشکلات بهداشتی روانی مقدماتی و سایر ویژگی ها دریافتند که اگرچه تنهایی می تواند خطر ابتلا به مشکلات روانی فرد را افزایش دهد اما معمولا به نظر نمی رسد این مشکلات خود موجب افزایش خطر تنهایی باشد. به واقع تنها اضطراب اجتماعی خطر ابتلا به تنهایی فرد را افزایش می دهد و ابتلا به بیماری افسردگی و پارانویا به احتمال زیاد مسبب احساس تنهایی فرد در آینده نیست.محققان هم اکنون روی راه هایی برای محدود کردن تنهایی و نیز تهیه اپلیکیشنی برای کسانی که از بیماری روانی رنج می برند، کار می کنند.این تحقیق در مجله Joual of Abnormal Psychology منتشر شد.-منبع: ایرناThis entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.Recommended article from FiveFilters.org: Most Labour MPs in the UK Are Revolting., ...ادامه مطلب

  • مشکلاتی که دانشجویان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند/پاشیدن بذر "پیگیری مسئولان" در زمین دانشگاه آزاد

  • باشگاه خبرنگاران: با شروع فصل تابستان دغدغه دانشجویان برای ثبت نام آغاز می شود، از ارائه ی دروس برای انتخاب واحد گرفته تا زمان ثبت نام دل مشغولی‌های دانشجویان به حساب می آید، دانشجویانی که قرار است در مسیر سازندگی ایرانمان گام های مثبتی را بردارند. همین موضوع ما را بر آن داشت تا پای درد دل دانشجویان دانشگاه آزاد بنشینیم. سلیقه در نمره دادن! با عده ای از دانشجویان که صحبت می کردیم با تمام احترامی که برای استادان تراز اول دانشگاه خود قائل بوند اما گله از استادانی داشتند که شاید در استخدام و انتخاب آنها باید اندکی تامل می شد، استادانی  که شاید کم بودن بار علمی شان دلیل سلیقه ای نمره دادن پایان ترم هر دانشجو باشد. یکی از دانشجویان می گوید از سلیقه ای نمره دادنشان که بگذریم دیر نمره دادن استادان این مشکلات را چند برابر کرده به گونه ای که شاید هیچ قدرتی توانایی مقابله با این موضوع را ندارد مگر آن که جدیت مسئولان دانشگاه آزاد بتواند جلوی این بی قانونی را بگیرد. تزریق هزاران عضو هیات علمی به دانشگاه آزاد اسلامی حسین زاده لطفی معاون آموزشی دانشگاه آزاد در این خصوص می گوید: با توجه به دستورات ریاست این دانشگاه بنا شد که طی دوره ای چهار ساله 20 هزار عضو هیات علمی به طور تمام وقت در دانشگاه شروع به کار کنند، از این تعداد سه هزار و 200 نفر جذب تمام وقت داشتیم که به مجموعه اساتید اضافه شدند. وی ادامه داد: از فراخوان های گذشته یک هزار نفر باقی مانده‌اند و سه هزار و 900 نفر در فراخوان جدید در حال اضافه شدن هستند که تمامی آنها با مدرک phd در دانشگاه به دانشجویان آموزش می دهند بنابراین آن چه برخی از دانشجویان اعتقاد دارند که اساتید به دلیل بار علمی کم، به صورت سلیقه‌ای به آنها نمره می دهند، صحت ندارد. ترک عادت هایی که موجب مرض است! مشکلات دیگری که قوز بالا قوز برای دانشجویان است اعتراض به نمرات پایان ترم و در نهایت عدم رسیدگی استادان و مواجه شدن دانشجویان با تکرار مکررات "اعتراض وارد نیست"می‌باشد،(هر چند که این خود عادتی شده و ترک آن موجب مرض است) و هرگاه هم برای یک پرسش ساده به مسئولان مراجعه می کنند با جواب های سر بالا مواجه می شوند و دانشجو می ماند و هزاران سوالی که در ذهنش در انتظار پاسخ است. اما وقتی که این موضوع را با مسئولان دانشگاه آزاد اسلامی در میان گذاشتیم تکذ, ...ادامه مطلب

  • مشکلاتی که دانشجویان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند/پاشیدن بذر "پیگیری مسئولان" در زمین دانشگاه آزاد

  • باشگاه خبرنگاران: با شروع فصل تابستان دغدغه دانشجویان برای ثبت نام آغاز می شود، از ارائه ی دروس برای انتخاب واحد گرفته تا زمان ثبت نام دل مشغولی‌های دانشجویان به حساب می آید، دانشجویانی که قرار است در مسیر سازندگی ایرانمان گام های مثبتی را بردارند. همین موضوع ما را بر آن داشت تا پای درد دل دانشجویان دانشگاه آزاد بنشینیم. سلیقه در نمره دادن! با عده ای از دانشجویان که صحبت می کردیم با تمام احترامی که برای استادان تراز اول دانشگاه خود قائل بوند اما گله از استادانی داشتند که شاید در استخدام و انتخاب آنها باید اندکی تامل می شد، استادانی  که شاید کم بودن بار علمی شان دلیل سلیقه ای نمره دادن پایان ترم هر دانشجو باشد. یکی از دانشجویان می گوید از سلیقه ای نمره دادنشان که بگذریم دیر نمره دادن استادان این مشکلات را چند برابر کرده به گونه ای که شاید هیچ قدرتی توانایی مقابله با این موضوع را ندارد مگر آن که جدیت مسئولان دانشگاه آزاد بتواند جلوی این بی قانونی را بگیرد. تزریق هزاران عضو هیات علمی به دانشگاه آزاد اسلامی حسین زاده لطفی معاون آموزشی دانشگاه آزاد در این خصوص می گوید: با توجه به دستورات ریاست این دانشگاه بنا شد که طی دوره ای چهار ساله 20 هزار عضو هیات علمی به طور تمام وقت در دانشگاه شروع به کار کنند، از این تعداد سه هزار و 200 نفر جذب تمام وقت داشتیم که به مجموعه اساتید اضافه شدند. وی ادامه داد: از فراخوان های گذشته یک هزار نفر باقی مانده‌اند و سه هزار و 900 نفر در فراخوان جدید در حال اضافه شدن هستند که تمامی آنها با مدرک phd در دانشگاه به دانشجویان آموزش می دهند بنابراین آن چه برخی از دانشجویان اعتقاد دارند که اساتید به دلیل بار علمی کم، به صورت سلیقه‌ای به آنها نمره می دهند، صحت ندارد. ترک عادت هایی که موجب مرض است! مشکلات دیگری که قوز بالا قوز برای دانشجویان است اعتراض به نمرات پایان ترم و در نهایت عدم رسیدگی استادان و مواجه شدن دانشجویان با تکرار مکررات "اعتراض وارد نیست"می‌باشد،(هر چند که این خود عادتی شده و ترک آن موجب مرض است) و هرگاه هم برای یک پرسش ساده به مسئولان مراجعه می کنند با جواب های سر بالا مواجه می شوند و دانشجو می ماند و هزاران سوالی که در ذهنش در انتظار پاسخ است. اما وقتی که این موضوع را با مسئولان دانشگاه آزاد اسلامی در میان گذاشتیم تکذ, ...ادامه مطلب

  • مشکلاتی که دانشجویان با آن دست و پنجه نرم می‌کنند/پاشیدن بذر "پیگیری مسئولان" در زمین دانشگاه آزاد

  • باشگاه خبرنگاران: با شروع فصل تابستان دغدغه دانشجویان برای ثبت نام آغاز می شود، از ارائه ی دروس برای انتخاب واحد گرفته تا زمان ثبت نام دل مشغولی‌های دانشجویان به حساب می آید، دانشجویانی که قرار است در مسیر سازندگی ایرانمان گام های مثبتی را بردارند. همین موضوع ما را بر آن داشت تا پای درد دل دانشجویان دانشگاه آزاد بنشینیم. سلیقه در نمره دادن! با عده ای از دانشجویان که صحبت می کردیم با تمام احترامی که برای استادان تراز اول دانشگاه خود قائل بوند اما گله از استادانی داشتند که شاید در استخدام و انتخاب آنها باید اندکی تامل می شد، استادانی  که شاید کم بودن بار علمی شان دلیل سلیقه ای نمره دادن پایان ترم هر دانشجو باشد. یکی از دانشجویان می گوید از سلیقه ای نمره دادنشان که بگذریم دیر نمره دادن استادان این مشکلات را چند برابر کرده به گونه ای که شاید هیچ قدرتی توانایی مقابله با این موضوع را ندارد مگر آن که جدیت مسئولان دانشگاه آزاد بتواند جلوی این بی قانونی را بگیرد. تزریق هزاران عضو هیات علمی به دانشگاه آزاد اسلامی حسین زاده لطفی معاون آموزشی دانشگاه آزاد در این خصوص می گوید: با توجه به دستورات ریاست این دانشگاه بنا شد که طی دوره ای چهار ساله 20 هزار عضو هیات علمی به طور تمام وقت در دانشگاه شروع به کار کنند، از این تعداد سه هزار و 200 نفر جذب تمام وقت داشتیم که به مجموعه اساتید اضافه شدند. وی ادامه داد: از فراخوان های گذشته یک هزار نفر باقی مانده‌اند و سه هزار و 900 نفر در فراخوان جدید در حال اضافه شدن هستند که تمامی آنها با مدرک phd در دانشگاه به دانشجویان آموزش می دهند بنابراین آن چه برخی از دانشجویان اعتقاد دارند که اساتید به دلیل بار علمی کم، به صورت سلیقه‌ای به آنها نمره می دهند، صحت ندارد. ترک عادت هایی که موجب مرض است! مشکلات دیگری که قوز بالا قوز برای دانشجویان است اعتراض به نمرات پایان ترم و در نهایت عدم رسیدگی استادان و مواجه شدن دانشجویان با تکرار مکررات "اعتراض وارد نیست"می‌باشد،(هر چند که این خود عادتی شده و ترک آن موجب مرض است) و هرگاه هم برای یک پرسش ساده به مسئولان مراجعه می کنند با جواب های سر بالا مواجه می شوند و دانشجو می ماند و هزاران سوالی که در ذهنش در انتظار پاسخ است. اما وقتی که این موضوع را با مسئولان دانشگاه آزاد اسلامی در میان گذاشتیم تکذ, ...ادامه مطلب

  • موبوفوبیا یا وحشت از قطع ارتباط با اینترنت وبروز مشکلات مربوط به گوشی همراه

  • موبوفوبیا یا وحشت از قطع ارتباط با اینترنت وبروز مشکلات مربوط به گوشی همراه کد مطلب: 37438 تاریخ انتشار : سه شنبه ۱ تير ۱۳۹۵ ساعت ۱۲:۴۴ کارشناس ارشد روانشناسی و کارشناس بهداشت روان معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی فساگفت:موبوفوبیا به معنای بروز اضطراب شدید هنگام نداشتن آنتن ارتباط همراه، قطع تماس، قطع ارتباط با اینترنت، تمام شدن شارژ باتری، جا گذاشتن و یا گم کردن تلفن همراه است. محمد رحیمی سه شنبه به ایرنا اظهار داشت: افسردگی ، اضطراب، ترس و وحشت ، سردرگمی، اعتماد به نفس پایین و احساس تنهایی از علائم شاخص موبوفوبیاست.وی افزود : یک فرد عادی ممکن است روزانه بارها گوشی تلفن همراه خود را چک کند در حالی که فردی که مبتلا به موبوفوبیاست ممکن است روزانه ده ها بلکه صدها بار گوشی تلفن خود را چک کند.رحیمی ادامه داد: چه بسا افرادی هستند که گوشی تلفن همراه را از خود دور نمی کنند و شبها نیز گوشی خود را در زیر بالش و یا کنار خود می گذارند تا در هنگام بیدار شدن از خواب نیز مدام آن را چک کنند .این کارشناس ارشد روانشناسی بیان کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته از هر دو نفر یک نفر اگر نصف شب بدون هیچ دلیل از خواب بیدار شود اولین کارآنها این است که به سراغ گوشی خود می روند و آن را چک می کنند .وی اظهار داشت : افرادی که مبتلا به موبوفوبیا هستند از ترس اینکه ممکن است گوشی تلفن آنها زنگ خورده باشد یا پیام خاصی به آنان داده شده و یا اینکه تصاویر و یا عکسهایی برایشان ارسال شده باشد مدام گوشی تلفن خود را چک می کنند که این رفتارموجب می شود به یک عادت روزانه تبدیل شود.رحیمی ادامه داد: تحقیقات نشان داده یکی از دلایلی که افراد مدام این رفتار وسواس گونه را تکرار می کنند به نوعی فرار از غم و غصه و دغدغه و ناراحتی است که دارند.کارشناس بهداشت روان معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی فسا اضافه کرد: روانشناسان بهترین شیوه درمان این بیماری را خود درمانی و تغییر رفتار خود عنوان می کنند.   کلمات کليدی: موبوفوبیا Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

  • چگونه مشکلات شخصی را به محل کار نیاوریم؟

  • اگر شما کار را به اولویت اصلیتان تبدیل کرده‌اید، بدون شک در پذیرش مسئولیت‌های حرفه‌ای و تلاش مداوم برای بهترین بودن، متخصص هستید. حتی ممکن است برای موفقیت در محیط کار ازخودگذشتگی‌هایی کرده باشید، مثل کار کردن در هنگام بیماری، یا تعطیل کردن زندگی اجتماعی، و تا دیروقت ماندن و کار کردن برای گرفتن بهترین نتیجه‌ی ممکن در کار.اما در شرایطی که یک اتفاق بزرگ ناگهان زندگی‌تان را به هم می‌ریزد، چه‌طور این جاه‌طلبی در کار را حفظ می‌کنید؟ در مورد مسائل خطیر و بغرنج صحبت می‌کنم_ مثلا، تشخیص داده‌اند یکی از اعضای خانواده به سرطان مبتلا است، درگیر مشکلات مالی جدی می‌شوید، یا نامزدتان عروسی را به هم می‌زند. چنین بحران‌هایی برای همه‌ی ما اتفاق می‌افتد، هر لحظه ممکن است ناگهان از راه برسد، و چالش بزرگی در بهترین بودن شما در محیط کار ایجاد کند. وقتی یک بحران شخصی، پشت میزتان، چشمان‌تان را پر از اشک می‌کند، وظایف شغلی که معمولا خیلی راحت آنها را به بهترین نحو انجام می‌دهید، مثل تحویل به موقع پروژ‌ها، پیشنهاد ایده‌های معرکه در هر جلسه‌ی بارش مغزی، یا راضی کردن مشتری‌ها، ممکن است موانع غیر قابل عبوری به نظر برسند.اگر ناگهان خود را در شرایط دشوار ببینید، شاید غیرممکن به نظر برسد که مثل همیشه بهترین خودتان باشید. هم‌زمان، می‌دانید که باید به کارتان ادامه بدهید. نیازی به یادآوری نیست که حفظ ظاهری عادی و نرمال در شرایط سخت مهم است. برای این‌که توازن لازم را ایجاد کنید، در این‌جا چند توصیه هست که بتوانید در شرایطی که با مشکلی بزرگی دست و پنجه نرم می‌کنید، کارتان را بدون هیچ خللی ادامه بدهید.انجام بدهید: فکر کردن قبل از به اشتراک گذاشتنممکن است نتوانید تصمیم بگیرید که آیا باید در مورد بحران شخصی‌تان با همکاران‌تان صحبت کنید یا نه. قبل از فاش کردن جزییات، در مورد معایب و مزایای به اشتراک گذاشتن آن فکر کنید.اگر، برای مثال، با مشکلات سلامتی روبه‌رو هستید، احتمالا باید بعضی جزییات را در مورد شرایط‌تان به مدیر و تیم‌تان بگویید، چون ممکن است بخواهید محل کار را به برای مراجعه به دکتر ترک کنید. اگر کارتان شامل ارتباط روزانه با مشتری‌ها می‌شود، باید در نظر داشته باشید که آیا می‌خواهید مستقیما به آنها بگویید چه شده‌است، یا می‌خواهید تیم‌تان به نمایندگی از شما با آنها صحبت کنند و این‌که چه بگویند.هم‌چنین, ...ادامه مطلب

  • نشانه های هشداردهنده مشکلات روحی و روانی

  • عضويت در خبرنامه تبلیغات درباره ما ارتباط با ما پیوندها چهارشنبه ۱ ارديبهشت ۱۳۹۵ , 20 April 2016 جستجوی پيشرفته صفحه نخست اخبار روانشناسی و مشاوره علمی و پزشکی کنکور و هدایت تحصیلی سایر عناوین عکس آرشیو Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

  • "امید به آینده" و "اشتغال" مهم‌ترین مشکلات دانشجویان

  • به گزارش ایلنا، مجتبی صدیقی (رئیس سازمان امور دانشجویان) در نشست خبری که امروز برگزار شد؛ مهم‌ترین طرح در سال 94 را اجرای کشوری طرح مقیاس سیمای زندگی دانشجویان عنوان کرد و گفت: 36 هزار از دانشجویان در این طرح شرکت کردند و این طرح در سال 95 گسترش بیشتری پیدا خواهد کرد به طوری که در نیمه دوم سال 95 برآورد کاملی از وضعیت زندگی تمامی دانشجویان خواهیم داشت. آمار وزارت علوم و ستاد مبارزه با موادمخدر در حوزه اعتیاد دانشجویان متفاوت است رئیس سازمان امور دانشجویان در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه ستاد مبارزه با مواد مخدر اعلام کرده، 2.6 درصد دانشجویان اعتیاد دارند، گفت: البته آماری که وزارت علوم دارد، عدد کمتر از 2.6 درصد است و ما در طرح سیمای اجتماعی وضعیت دانشجویان را بررسی کردیم و همچنین آسیب‌هایی که دانشجویان مطرح کرده‌اند را در دست داریم که این آسیب‌ها شامل این است که دانشجویان امید به آینده کافی همچنان ندارند، از نظر اشتغال دچار مشکل هستند، همچنین برای پرکردن اوقات فراغت خود با مشکل مواجه هستند. خودکشی دانشجویان روند افزایشی نداشته است/ دلایل اقدام به خودکشی وی همچنین در پاسخ به سوال دیگر درباره خودکشی دانشجویان در سال 94 توضیح داد و گفت: در سالی که گذشت ما شاهد اقدام به خودکشی‌هایی بودیم که ناموفق بود و برخی‌ هم منجر به مرگ دانشجو شد که تک‌تک اقدام‌ها ثبت شده است. پس از این اقدام بلافاصله دانشگاه‌ها موارد را به حراست اعلام می‌کنند اما خوشبختانه می‌توانیم اعلام کنیم که خودکشی دانشجویان روند افزایشی نداشته اما از همان چند مورد هم نگران‌کننده است. معاون وزیر علوم با بیان این مطلب که قریب به اتفاق دانشجویان در ورود به مقاطع کارشناسی ارشد و دکتری چک سلامت می‌شوند، افزود: شکست‌های عاطفی، مشکلات خانوادگی و احساس ناامیدی از جمله دلایل خودکشی یا اقدام به خودکشی دانشجویان است. رئیس سازمان امور دانشجویان با اعلام اینکه در سال 94، 380 هزار دانشجو در فعالیت‌های ورزشی همگانی و تفریحی شرکت کرده‌اند، گفت: در سالی که گذشت 49 مرکز مشاوره و تندرستی در دانشگاه‌ها ایجاد شد. همچنین دومین المپیاد ورزش همگانی دختران و پسران در مازندران برگزار شد و المپیاد ورزشی دختران در تیر و مرداد در دو بخش دانشگاه فردوسی مشهد برگزار خواهد شد. بیمه حوادث ورزشکاران و تجهیز سالن‌های بدنسازی در سال 95 صدیق, ...ادامه مطلب

  • راه هایی برای حل مشکلات سال اول ازدواج

  • اگر شما هم جزو این دسته هستید، جدا دچار سوءتفاهم شده اید! اغلب زوج ها در این دوازده ماه روزهای سختی را سپری می کنند و اگر بلد نباشند که چطور رابطه شان را مدیریت کنند و از پس مشکلات بربیایند دچار مشکلات جدی می شوند. مهمترین این مشکلات در سال اول ازدواج چیست؟ ادامه مطلب را از دست ندهید. 1- یک لحظه هم از من جدا نشو!بعد از ماه عسل معمولا مردها توقع دارند که زندگی شان روال عادی خودش را پیدا کند. حالا که مراسم عروسی تمام شده و دیگر درگیر جزییات مراسم و خرید و ... نیستند، دل شان می خواهد بعضی وقت ها باشگاه بروند، دوستان شان را ببینند در حالی که معمولا نوعروس ها می خواهند شوهرشان هر ثانیه از وقت هایی را که سر کار نیستند با آنها بگذرانند و اگر احساس کنند که حواس همسرشان حتی برای چند دقیقه معطوف به موضوع دیگری شود، ناراحت می شوند و حتی بهشان بر می خورد.این مسئله در مورد زوج هایی رخ می دهد که از نظر شخصیتی با هم متفاوتند. یعنی مرد می خواهد کمی فضای به اصطلاح تک نفره در اختیار داشته باشد و همسرش می خواهد هر طور شده در هر ساعتی از شبانه روز تمام حواس مرد را به خودش جلب کند و مدام در تلاش برای حفظ رابطه است. برای این که این مسئله اسباب دردسرتان نشود حتما درباره انتظاراتی که از همسرتان دارید با او صحبت کرده و البته هر دو نفرتان هم تفریحات و سرگرمی های منحصر به فردی برای خودتان داشته باشید و گاهی اوقات اجازه دهید طرف مقابل وقتش را با دوستانش بگذراند.2- چرا مرد من اینقدر اعصاب خردکن است؟همیشه آن ویژگی همسرتان که در اولین دیدار تبدیل به آهن ربایی برای جذب شما به او شده معمولا جزو اولین خصوصیات اخلاقی اوست که در سال اول ازدواج برای تان آزار دهنده می شود. علتش هم این است که ما معمولا جذب آن خصوصیت یا ویژگی طرف مقابل مان می شویم که خودمان آن ویژگی را نداریم.این مسئله خیلی هم طبیعی است و در واقع یکی از مراحلی است که باید برای تطبیق دادن خودمان با هم طی کنید. پس سعی کنید به جای نشان دادن واکنش منفی تلاش خود را بکنید تا با همسرتان همراه شوید و کم کم می بینید که علاقه تان به این ویژگی خاص از همسرتان سر جای خودش برمی گردد.3- باید همیشه طرف من را بگیرییکی از مسائلی که زوج های جوان در سال اول ازدواج خود با آن روبرو می شوند و واقعا نمی دانند که باید چه عکس العملی نشان بدهند، توقع طرف مقاب, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها