میگنا

آیا ساعت بدن همان بیوریتم است ؟ ساعت بدن سنین مختلف افراد متفاوت است شاید شنیده باشید که همه انسان‌ها بر اساس ساعت بدن خود، کار و فعالیت می‌کنند. اما آیا تا به حال به ساعت بدن خود توجه کرده‌اید؟ آیا فرد سحرخیزی هستید و کارهای خود را صبح‌ها با بازدهی بالاتری انجام می‌دهید یا از آن دست افرادی هستید که هر چقدر به سمت تاریکی و مغرب و شب پیش می‌رویم، بازدهی و کارایی عملکرد شما بیشتر می‌شود و شاید هم از آن دسته افراد شب‌بیدار که در نیمه‌های شب کاملا بیدار شده و راه می‌روید و کارهای خود را در آن زمان بهتر از هر زمان دیگری انجام می‌دهید؟ساعت بدن که همان ریتم بیولوژیکی شبانه‌روزی نیز هست، توسط حدود صد هزار سلول در اطراف هیپوتالاموس کنترل می‌شود و ترشحات شیمیایی مختلف در بدن را کنترل می‌کنند. به‌طور عینی، اغلب مردم حدود ساعت هفت صبح، سطح پایینی از سروتونین دارند که باعث می‌شود افراد تند و ترش‌رو‌تر باشند.معمولا حدود ساعت چهار بعد‌از‌ظهر سطح آدرنالین خون به بالاترین حد می‌رسد؛ بنابراین در این ساعت آن دسته از فعالیت‌های بدنی و شغلی که نیاز بیشتر به هماهنگی و همکاری دست و چشم دارند، بیشترین احتمال موفقیت را خواهند داشت. بدن در ساعت هفت بعد‌از‌ظهر با ترشح ملاتونین آماده خواب می‌شود و دلیل اینکه اغلب ما در این ساعت از روز احساس کسلی و خواب‌آلودگی بیشتری نسبت به ساعت‌های دیگر داریم، این است.ساعت بدن هر انسانی برای روشنایی روز کوک شده است؛ اگر شما جزء کسانی هستید که به صورت شیفتی کار می‌کنند، می‌توانید با کوک متناسب ساعت بدن خود، با تعیین ساعت مطمئنه خواب در تاریکی به خودتان کمک کنید.اگر در تعیین ساعت‌ها و برنامه‌ریزی زمان مناسب خواب و بازدهی سبک خود م, ...ادامه مطلب

به گزارش بی‌بی‌سی، با توجه به محدود بودن ساعت خواب افراد در انگلیس که حدودا شش تا شش و نیم ساعت است پزشکان در این کشور مطالعه‌ای را با هدف بررسی مزایای خواب کافی در شبانه‌روز انجام داده‌اند.کارشناسان معتقدند میزان خواب افراد با گذشت زمان و طی سال‌ها کاهش یافته و این موضوع دلایل متعددی دارد که از آن جمله می‌توان به مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و قرار دادن خواب در زمره کارهای غیرضروری اشاره کرد.با کاهش میزان خواب، آمارهای مربوط به اضافه وزن، چاقی و دیابت افزایش یافته است. متخصصان دانشگاه «سوریِ» انگلیس با هدف شناسایی تاثیر افزایش یک ساعت خواب اضافه بر سلامت کلی بدن، هفت نفر را که شش تا 9 ساعت می‌خوابیدند مورد تحقیق قرار دادند. این افراد به دو گروه تقسیم شدند و از یک گروه خواسته شد تا شش و نیم ساعت و از گروه دیگر خواسته شد تا هفت و نیم ساعت در شب بخوابند.پس از گذشت یک هفته محققان از شرکت‌کنندگان نمونه‌های خون گرفتند و از آن‌ها خواستند تا الگوی خواب خود را تغییر دهند و گروهی که کمتر خوابیده بودند یک ساعت بیشتر و گروهی که بیشتر خوابیده بودند یک ساعت کمتر بخوابند.یافته‌ها نشان داد نداشتن خواب عمیق موجب از دست رفتن حافظه‌ کوتاه مدت می‌شود و حتی جایگزین کردن کمبود خواب در روزهای دیگر نمی‌تواند مانند یک خواب عمیق شبانه عمل کند. چرا که فرایند یادآوری رویدادها در ذهن طی 24 ساعت شکل می‌گیرد.محققان برای سنجش وضعیت حافظه این افراد از آن‌ها آزمون‌هایی را گرفتند که نتایج این آزمون‌ها نشان داد عملکرد و امتیازهای گروهی که خواب کمتری داشتند 40 درصد کمتر از گروه دیگر بود.آزمایش‌های خون این افراد نشان داد تغییر ساعت خواب بر ژن افراد تاثیر می‌گذارد و تعداد این ژن‌های تاثیرپذیر 500 مورد است. علاوه بر این یک ساعت خواب کمتر موجب التهابات متعدد و افزایش پاسخ‌های منفی بدن به استرس و حالت‌های عصبی می‌شود و خطر ابتلا به دیابت و سرطان را افزایش می‌دهد و حالت عکس آن در ازای یک ساعت خواب بیشتر اتفاق می‌افتد. در واقع یافته اصلی این تحقیق نشان می‌دهد که در صورتی که فردی کمتر از هفت ساعت می‌خوابد با تغییر اندکی در ساعت خواب خود می‌تواند سلامت کلی جسمی‌اش را بهبود بخشد.--ايسناLet's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

تحقیقات آشکار ساخته است افرادی که روزی یک ساعت یا بیشتر در روز رانندگی می کنند در مقایسه با افرادی که ۱۵ دقیقه یا کمتر رانندگی می کنند، ۲.۳ کیلوگرم سنگین تر و ۱.۵ سانتیمتر دور کمر بیشتری دارند. به گفته محققان موسسه سلامت و پیری دانشگاه کاتولیک استرالیا، آسودگی و راحتی سفر با اتومبیل تاثیر قابل توجهی بر سلامت عمومی دارد.به گفته تاکمی سوگیاما، سرپرست تیم تحقیق، مردان بیش از زنان در معرض اضافه وزن ناشی از رانندگی قرار دارند. در این مطالعه، عادات رانندگی ۲۸۰۰ فرد شرکت کننده در مطالعه «دیابت، چاقی و سبک زندگی» در استرالیا در مقابل معیارهای سلامت نظیر شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، گلوکز خون در زمان ناشتا، و گستره فاکتورهای پرخطر قلبی-متابولیک ارزیابی شد.یافته های این مطالعه نشان می دهد در مقایسه با شرکت کنندگانی که ۱۵ دقیقه در روز یا کمتر رانندگی می کردند، آن دسته از افرادی که بیش از یک ساعت در روز (در حدود یک چهارم افراد حاضر) رانندگی می کردند احتمالا دارای شاخص توده بدنی بیشتر به اندازه ۰.۸ و ۱.۵ سانتیمتر اندازه دور کمر بیشتر بودند.Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

مهر: تمام ۱۲ سال تحصیلی یک طرف، گرفتن نتیجه در کنکور که در یک روز و تنها در چند ساعت و چندین سوال و تست برگزار می شود یک طرف به نحوی که خانواده ها حاضرند هزینه های زیادی برای قبولی فرزندانشان بپردازند، حاضرند صرفه جویی های زیادی در زندگی کنند تا با دست گشاده برای قبولی فرزندانشان در کنکور پول خرج کنند و نخستین کاری که به ذهنِ والدین می‌رسد ثبت نام آنان در موسسه‌های آموزشی و کلاس‌های کنکور است. در این میان اما موسسات سودجو تورشان را پهن کرده‌اند تا از آب گل آلود ماهی‌هایی بس بزرگ بگیرند و البته می‌گیرند. این موسسه‌ها به خوبی می‌دانند که قبولی دانش‌آموزان در کنکور برای والدینشان بسیار اهمیت دارد و آنان از هزینه‌کردنِ هیچ رقمی فروگزار نمی‌کنند. با آغاز سال تحصیلی تبلیغات کتاب های کمک آموزشی و کنکور در تلویزیون، روزنامه ها و بیلبوردها شدت می گیرد. تبلیغاتی که در هنگام دیدن مسابقه فوتبال هم دست از سر خانواده‌ها و داوطلبان بر نمی دارد و در حاشیه زمین فوتبال به ویژه در بازی های مهمی همچون «دربی» دیده می شوند. تبلیغاتی که برای دیده شدن در یک برنامه  پرمخاطب حاضرند میلیون‌ها یا میلیاردها تومان هزینه کنند. هزینه‌هایی که چند برابر آن از جیب خانواده ها تامین می شود. چگونه در کنکور صد در صد بزنیم؟! می توان جملات اقناع کننده بسیاری را در تبلیغات موسسات و مشاوران تحصیلی دید همانند «چگونه صددرصد بزنیم؟» «بدون شرکت در کلاس های اساتید بزرگ نمی توان نتیجه گرفت» «معرفی بهترین کتاب های تست زنی» «اولین و تنها مشاور و برنامه ریز دارای مقالات در ایران و جهان»، «اردوهای تست زنی» اینها تنها بخشی از تبلغاتی است که در تلویزیون، بیلبوردهای سطح شهر، سایت ها و روزنامه ها می بینیم. تبلیغاتی که مخاطب را اقناع می کند که بدون شرکت در کلاس های آموزشی، خرید کتاب های کمک آموزشی و تست زنی و مشاوره قبولی در دانشگاه میسر نمی شود و هرکه پول بیشتری بدهد قبول شدنش تضمین شده تر است. یک میلیون و ۷۰۰ برای مشاوره دروس تخصصی تنها در یک ماه یکی از مشاوره های کنکوری که مشهوریت خود را مدیون رپورتاژآگهی های روزنامه و رادیو است تنها برای یک ماه مشاوره تلفنی مبلغ یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان تا یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومان دریافت می کند. این مشاوره به خبرنگار مهر می گوید: تنها برای یک ماه و فقط برای دروس تخصصی این مبلغ باید, ...ادامه مطلب

نتایج تحقیقات علمی نشان می دهد افراد میانسال و بزرگسال که بیش از هشت ساعت در شب می خوابند بیش از دیگران در معرض سکته مغزی قرار دارند.  «یو لینگ» از دانشگاه کمبریج انگلیس گفت : «افزایش مدت خواب شاخصی است که خطر وقوع سکته مغزی را افزایش می دهد.» وی در گزارش خود اعلام کرد : «افزایش تعداد دفعات خواب ، می تواند این خطر را کاهش دهد.» یک مؤسسه پزشکی  اعلام کرد :«ابتلا به سکته مغزی منحصر به بزرگسالان نیست و ممکن است در کودکان و جوانان نیز خود را نشان دهد و عوارض آن می تواند فلج شدن و حتی مرگ باشد.» این مؤسسه بهداشت گزارش داد : «دلیل ابتلای به افسردگی در بیمارانی که سکته مغزی کرده اند مشخص نیست ولی احتمالا سکته مغزی بر احساسات و عواطف تأثیر منفی می گذارد.» همچنین ممکن است انسان به دلیل افسردگی پس از سکته مغزی به محدودیت های جسمی و روانی و از دست دادن اعتماد به نفس دچار شود. بر اساس تحقیقات هفت ساله د افرادی که روزانه به طور منظم میوه مصرف کنند خطر ابتلای آنان به لخته شدن خون در سر بسیار اندک است. مصرف میوه احتمال لختگی خون در سر را به میزان 40 درصد کاهش داده و موجب کاهش فشار خون نیز می گردد. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

مدیرکل دفتر امور آسیب دیدگان اجتماعی سازمان بهزیستی با اشاره به ثبت ۱۹طلاق در هر ساعت در کشور گفت: باید با همکاری سایر دستگاه ها در کاهش طلاق اقدامات جدی انجام دهیم. به گزارش ایسنا، ولی الله نصر در نشست خبری با اصحاب رسانه آذربایجان غربی گفت: باتوجه به آمارهای ثبت احوال در سال 93 و شش ماهه اول سال 94 در هر ساعت 19 طلاق به ثبت رسیده و برای جلوگیری از شیوع این بحران باید چاره اندیشی کرد. وی با بیان اینکه 5 درصد طلاق ها در سال اول زندگی و 50 درصد طلاق ها در 5 سال اول زندگی اتفاق می افتد گفت: عامل این اتفاق، طبق نظر تحلیل‌گران اجتماعی شکاف بین نسلی ایجاد شده و تغییر ساختار شناختی خانواده ها است و گوشزدی به مسئولین فرهنگی است تا فعالیت خود را گسترش دهند.   نصر گفت: طبق آخرین آمار 11 میلیون نفر جوان در آستانه ازدواج قرار دارند که بنا به دلایل اقتصادی و توقعات بالا قادر به تشکیل خانواده نیستند و این موجب کاهش 5 درصدی ازدواج در جامعه و به دنبال آن افزایش بروز مشکلات در جامعه شده است.  مدیرکل دفتر امور آسیب دیدگان اجتماعی سازمان بهزیستی گفت: آسیب های ناشی از طلاق و افزایش کودکان تک سرپرست سازمان بهزیستی و دیگر ارگان ها را به این فکر وا داشت تا همایش ملی طلاق را برگزار کند تا با بررسی علل و ارائه راه کار قدمی در کنترل این معضل اجتماعی داشته باشد.  وی با اشاره به نقش رسانه های فرا ملی و شبکه های مجازی در تشدید طلاق و ضعف رسانه ملی در جلوگیری از آن گفت: با تکنولوژی روز نمی توان مقابله کرد بلکه باید با تعامل سازنده با تکنولوژی و جاری کردن فرهنگ آن در جامعه به نفع خود استفاده کنیم و از ظرفیت‌های رسانه در جهت آموزش صحیح به خانواده ها ستفاده کنیم.   وی ادامه داد: رسانه های فراملی و از جمله ماهواره با برنامه ریزی هایی که انجام داده اند قبح بسیاری از مسائل از جمله طلاق را در جامعه ما از بین برده اند و این می طلبد تا با سرمایه گذاری در رسانه داخلی سبک زندگی سالم در قالب اسلام را به خانواده ها آموزش دهیم.   نصر گفت: در حال حاضر 23 هزار کودک بدسرپرست و بی سرپرست در مراکز بهزیستی کشور نگهداری می شود که از طیق مراجع قضایی ارجاع داده شدند که برای جلوگیری از مشکلات آینده بیش از 12 هزار نفر از آنها به سمت خانواده سوق داده شدند و این رویکرد اصلی سازمان بهزیستی است که کودک درون خانواده بهتر پر, ...ادامه مطلب

به گزارش ایسنا، نمایندگان در جلسه علنی امروز (سه‌شنبه) مجلس شورای اسلامی لایحه کمیسیون اجتماعی در ارتباط با کاهش ساعت کار زنان شاغل را که موادی از آن پیش از این به کمیسیون ارجاع شده بود، به تصویب رساندند که براساس آن ساعت کار بانوان شاغل که موظف به 44 ساعت کار در هفته هستند اما دارای معلولیت شدید یا فرزند زیر 6 سال یا همسر و فرزند معلول یا مبتلا به بیماری صعب العلاج هستند و یا زنان سرپرست خانوار بنا به درخواست متقاضی و تأیید مراجع ذیربط به 36 ساعت در هفته تقلیل یافته و با حقوق و مزایای 44 ساعت تعیین می‌شود. تبصره 1: تأیید میزان شدت معلولیت بر عهده سازمان بهزیستی است. همچنین زمان شروع و خاتمه کار برای اجرای این قانون با توافق طرفین می‌باشد و کارفرمایان بخش غیردولتی که شاغلینی با شرایط این قانون دارند از اعمال تخصیص پلکانی و یا تأمین بخشی از حق بیمه سهم کارفرما برخوردار می‌شوند و بانوانی که بر اساس سایر مقررات از امتیاز کاهش ساعت کار بهره‌مند شده‌اند تا زمانی که از مقررات مذکور استفاده می‌کنند از شمول این قانون مستثنی هستند. همچنین در صورتی که مشمولان این قانون همزمان شرایط استفاده از امتیاز مرخصی ساعتی شیردهی را داشته باشند یا همزمان دارای شرایط مختلف مصرح در این قانون باشند حق انتخابات یکی از امتیازات پیش‌بینی شده را دارند. و بالأخره بر اساس تبصره دیگری در ذیل ماده واحده این لایحه به منظور تأمین امنیت شغلی مشمولان این قانون در دوران استفاده از مزایای دستگاه‌های اجرایی و کارفرمایان غیردولتی نمی‌توانند به صرف استفاده بانوان از مزایای کاهش ساعت کار آنها را اخراج کنند یا محل خدمت جغرافیایی آنها را تغییر دهند. هرگونه اخراج،‌ جابجایی و استخدام جایگزین آنها ممنوع است.     Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش روزنامه اعتماد، در تابستانی که گذشته زنان و مردان در مجموع و به‌طور متوسط روزانه تنها دو ساعت و ٤٦ دقیقه «کار» می‌کرده‌اند. اینها را «گزارش مرکز آمار ایران» می‌گوید. آماری در نوع خود تکان‌دهنده؛ نه از آن رو که «استراحت و مراقبت شخصی» امری نکوهیده باشد، بلکه از آن‌رو که «آموزش و فراگیری»، به‌طور مستقیم «شاخص توسعه انسانی» را نشانه می‌گیرد. در سوی دیگر هم «کار و فعالیت شغلی»، «میزان تولید ناخالص داخلی/ملی» را هدف می‌گیرد. هرچند این همه ماجرا نیست؛ نرخ بیکاری، رونق اقتصادی و در نهایت رشد و توسعه اقتصادی هم در گرو انجام فعالیت اقتصادی مردم یک کشور است. شاخص توسعه انسانی اگرچه به ظاهر ارتباطی با مسائل اقتصادی ندارد، اما بررسی مولفه‌هایی که در این شاخص ارزیابی می‌شوند نشان می‌دهد که نقش مسائل رفاهی و اقتصادی در آنها بسیار پررنگ است. این شاخص آخرین بار در سال ٢٠١٤ میلادی در جهان اندازه‌گیری و نتایج آن اعلام شده است. ١٨٧ کشور در این سال از نظر شاخص‌های توسعه انسانی بررسی شده‌اند و جمهوری اسلامی ایران از رتبه ٧٣ به ٧٥ نزول کرده است. این شاخص نقش موثری در تعیین گستره و عمق نفوذ تجاری و اقتصادی هر کشور دارد. عامل اثرگذار در این شاخص میزان آموزش و فراگیری هر کشور است.موضوع مهم این میان آن است که گذشته از نقشی که دولت هر کشور در ایجاد بستر کار و فعالیت شغلی و همچنین آموزش و یادگیری مردم جامعه بازی می‌کند، خود افراد هم نقشی سازنده در میزان فعالیت شغلی و آموزش ایفا می‌کنند. آمار مرکز آمار ایران به روشنی نشان می‌دهد که خود مردم هم تلاش چشمگیری برای مشارکت اجتماعی، سواداندوزی و یادگیری و فعالیت‌های شغلی نکرده‌اند. جالب آنکه همین بار اصلی همین میزان زمان اندکی که در روز برای فراگیری صرف می‌شود، بر دوش دانش‌آموزان زیر ١٨ سال و دانشجویان است. از سوی دیگر حجم اندک فعالیت‌های شغلی خود به تنهایی آسیبی جدی برای تولید ناخالص داخلی/ملی به حساب می‌آید. دقایق محدودی که مردم ایران به‌طور متوسط در روز به فعالیت‌های کاری می‌پردازند، بر رشد اقتصادی، نرخ بیکاری و سرانه رفاه اقتصادی اثرگذار است؛ یعنی دقیقا همان مواردی که جامعه را از نظر اقتصادی آسیب‌پذیر می‌کند.این آمار نگران‌کننده به خوبی نشان می‌دهد که تنها دو صدم ثانیه از وقت مردم ایران در روز برای انجام «فعالیت‌های داوطلبانه و خیریه» , ...ادامه مطلب

هر شب بسیاری افراد نمی‌توانند به خوبی بخوابند و از بی‌خوابی و خوابی بی‌کیفیت رنج می‌برند. گاهی اوقات این مشکل موقتی است و در برخی شب‌ها پیش می‌آید اما افراد بسیاری وجود دارند که هر شب با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنند.بی‌خوابی صدمات بسیاری را به سلامتی وارد می‌کند و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان را افزایش می‌دهد.بی‌خوابی اختلالی در خواب محسوب می‌شود که درمان قطعی برای آن وجود ندارد و در بیشتر موارد با مصرف دارو مهار می‌شود اما علاوه بر آثار جانبی این داروها بر سلامتی افراد، پس از مدتی این داروها اثر خود از دست می‌دهند و دیگر نمی‌توانند موثر باشند و حتی در بسیاری موارد مصرف این داروها پس از مدتی بی‌خوابی را نیز تشدید می‌کند.بنابر مطالعه‌ای جدید که در مجله خواب منتشر شد، یک جلسه درمانی یک ساعته می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و تا 73 درصد کیفیت خواب را در 3 ماه به طور چشمگیری افزایش دهد. این درمان به صورت درمان ناحیه شناختی-رفتاری مغز انجام می‌شود و تا مدت‌ها اثر مثبت آن باقی می‌ماند. در واقع با این روش که به روشCBT معروف است، بی‌خوابی‌های مزمن تا حد بسیار قابل توجهی برطرف می‌شود.-منبع: MedicalDailyLet's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

محققان داده های بیش از ۱۹۰۰ فرد که دارای ساعات کاری طولانی بودند را در یک مطالعه بلندمدت مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. آنها دریافتند ۴۳ درصد از این افراد مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی نظیر آنژین، بیماری عروق کرونر، نارسایی قلبی، حمله قلبی، فشار خون بالا یا سکته تشخیص داده شدند.در بین افراد دارای کارهای تمام وقت، این ریسک در طول ۱۰ سال به ازای هر یک ساعت کار اضافی در هفته به میزان یک درصد افزایش می یابد.در مقایسه با افراد دارای میانگین ۴۵ ساعت کار در هفته در مدت ۱۰ سال یا بیشتر، ریسک بیماری قلبی در افراد با ساعت کاری ۵۵ ساعت در هفته ۱۶ درصد بیشتر و در افراد دارای ساعت کاری ۶۰ ساعت در هفته، ۳۵ درصد بیشتر بود.Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

به گزارش آنا، مهدی نوید ادهم با توجه به نهصد و بیست و ششمین جلسه شورای عالی آموزش و پرورش که با حضور وزیر برگزار شد، افزود: در این جلسه موضوع درس ریاضی برای رشته علوم انسانی و رشته علوم و معارف اسلامی مورد تایید قرار گرفت و اعضای شورای عالی آموزش و پرورش بر ضرورت افزایش ساعات این درس در این دو رشته تأکید کردند.دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش، گفت: ساعات درس ریاضی در پایه دهم برای رشته علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی از 2 ساعت به 3 ساعت افزایش یافت. نوید ادهم ادامه داد: آئین‌نامه هدایت تحصیلی دانش‌آموزان در جلسه اخیر شورای عالی آموزش و پرورش مورد بررسی قرار گرفت که با توجه به مفاد سند تحول بنیادین و برنامه درسی ملی و با توجه به آن‌که دانش‌آموزان پایه نهم برای ورود به پایه دهم باید انتخاب شاخه و رشته تحصیلی کنند، آئین‌نامه هدایت تحصیلی مطرح و کلیات آن تصویب شد.وی تأکید کرد: مؤلفه‌های انتخاب رشته و شاخه در جلسه آینده شورای عالی آموزش پروش بررسی خواهد شد به طول مثال در آئین‌نامه هدایت تحصیلی بر ضرورت اخذ نظر دانش‌آموز از جمله استعداد و علاقه او و گزارش‌ نمرات امتحانی، آزمون‌های مشاوره‌‌ای و اخذ نظر والدین، معلم و مشاور تأکید شده است.This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب

به گزارش آنا، مهدی نوید ادهم با توجه به نهصد و بیست و ششمین جلسه شورای عالی آموزش و پرورش که با حضور وزیر برگزار شد، افزود: در این جلسه موضوع درس ریاضی برای رشته علوم انسانی و رشته علوم و معارف اسلامی مورد تایید قرار گرفت و اعضای شورای عالی آموزش و پرورش بر ضرورت افزایش ساعات این درس در این دو رشته تأکید کردند.دبیر کل شورای عالی آموزش و پرورش، گفت: ساعات درس ریاضی در پایه دهم برای رشته علوم انسانی و علوم و معارف اسلامی از 2 ساعت به 3 ساعت افزایش یافت. نوید ادهم ادامه داد: آئین‌نامه هدایت تحصیلی دانش‌آموزان در جلسه اخیر شورای عالی آموزش و پرورش مورد بررسی قرار گرفت که با توجه به مفاد سند تحول بنیادین و برنامه درسی ملی و با توجه به آن‌که دانش‌آموزان پایه نهم برای ورود به پایه دهم باید انتخاب شاخه و رشته تحصیلی کنند، آئین‌نامه هدایت تحصیلی مطرح و کلیات آن تصویب شد.وی تأکید کرد: مؤلفه‌های انتخاب رشته و شاخه در جلسه آینده شورای عالی آموزش پروش بررسی خواهد شد به طول مثال در آئین‌نامه هدایت تحصیلی بر ضرورت اخذ نظر دانش‌آموز از جمله استعداد و علاقه او و گزارش‌ نمرات امتحانی، آزمون‌های مشاوره‌‌ای و اخذ نظر والدین، معلم و مشاور تأکید شده است.This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب

دکتر علی جعفریان در گفت‌وگو با ایسنا، درباره پیشنهادات دانشگاه علوم پزشکی تهران برای تعرفه‌های سال 95، با بیان اینکه موضوع تعرفه بحثی پیچیده‌ و دارای دو بخش حرفه‌ای و فنی است، گفت: بخش حرفه‌ای آن ماهیتا کاری حاکمیتی بوده و در عین حال بخش فنی تعرفه‌گذاری، هر چه منطقی‌تر باشد، موفقیت ما را بیشتر تضمین می‌کند. وی با بیان اینکه هر مجموعه‌ای دارای یکسری هزینه‌های جاری، ساختمانی، نگهداری و...است، افزود: باید این هزینه‌ها را محاسبه کنیم؛ چرا که در این صورت است که تکلیف خود را با خدمتی که ارائه می‌کنیم، روشن کرده‌ایم. البته می‌توان گفت که برای خدمتی که 10 هزار تومان است، 5000 تومان می‌دهیم، اما باید مطمئن باشیم که در این صورت خدمت ارائه شده، کیفیت لازم را ندارد. در تعرفه‌گذاری به الگویی منطقی توجه کنیم جعفریان با بیان اینکه بخش حرفه‌ای تعرفه‌گذاری به تعادل اجتماعی میان درآمدها بازمی‌گردد و برای تعیین آن باید به الگوی منطقی در کشور توجه کرد، ادامه داد: برای مثال معنای پزشک متخصص در کشور ما فردی است که حدود 12 سال فقط درس خوانده و کار بدون درآمد انجام داده است. همچنین چندین سال تعهداتش را گذرانده که آن هم بدون درآمد قابل توجه بوده است. حال باید دید این متخصص چقدر ارزش دارد. گردش مالی بیمارستان‌ها درست شود وی به واقعی شدن برخی تعرفه‌ها در سال گذشته اشاره و اظهار کرد: اتفاقاتی که در تعرفه‌گذاری K طی سال گذشته رخ داد، حرکتی بسیار جدی بود تا تعرفه‌گذاری به مسیر درستی وارد شود. حال اینکه اکنون چه باید کرد، بر عهده وزارت بهداشت است که بتواند در شورایعالی بیمه تعامل کند. البته از نظر من ما باید کار کنیم که گردش مالی بیمارستان‌ها مانند سال 93 درست شود. خدمات آموزش و درمان هزینه دارند رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه باید بدانیم که هیچ خدمتی رایگان نیست، گفت: این برداشت اشتباه است. مثلا ما آموزش رایگان نداریم؛ چرا که دولت هزینه آموزش را پرداخت می‌کند. حال در صورتی این آموزش با کیفیت و درست خواهد بود که یا دولت یا مردم به درستی هزینه آن را پرداخت کنند. بالاخره خدماتی چون آموزش و درمان هزینه دارند و به صورت رایگان ارائه نمی‌شوند. حال اگر دولت برای ارائه خدمتی سوبسید می‌دهد، باید مشخص کنیم که میزان آن چقدر است. برای این کار نیز باید امکانات کشور را در نظر گرفت و , ...ادامه مطلب

مدیر مرکز تحقیقات علوم و اعصاب بیمارستان خاتم از نبود ساعت درسی آموزش ترافیک در مدارس کشور انتقاد کرد و گفت: آموزش و پرورش پاسخ دهد که برای آموزش دانش‌آموزان چه کارهایی انجام داده است.به گزارش مهر، پرفسور علی گرجی در نشست خبری پنجمین گردهمایی بین‌المللی ایمنی راه و ترومای کودکان اظهار داشت: آمارها نشان می‌دهد ۳ هزار کشته حوادث ترافیکی در کشورمان را کودکان تشکیل می‌دهند، در حالیکه می‌توانیم با استفاده از صندلی کودک این آمار را کاهش دهیم.وی با اعلام اینکه در کشور سوئد با ۸.۵ میلیون نفر جمعیت در سال گذشته تنها ۴ کودک زیر ۱۲ سال بر اثر حوادث ترافیکی جان خود را از دست داده‌اند، تاکید کرد: بررسی‌ها نشان‌ می‌دهد استفاده از صندلی کودک استاندارد برای نوزادان تا ۷۰ درصد و برای کودکان ۲ تا ۱۰ سال تا ۵۵ درصد از مرگ و میر در حوادث ترافیکی جلوگیری می‌کند.گرجی بر استفاده از کلاه ایمنی در هنگام استفاده از دوچرخه تاکید کرد و گفت: از جمع ۵ مورد قوانین راهنمایی و رانندگی کشورهای پیشرفته دنیا ما ۴ مورد را در کشورمان اعمال می‌کنیم و تنها یک مورد که مربوط به صندلی کودک است، اعمال نمی‌شود.وی همچنین با انتقاد از وزارت آموزش و پرورش و خودروسازان که هیچ‌گاه در کنگره‌های بین‌المللی ایمنی راه و ترومای کودکان حاضر نمی‌شوند، گفت: در کشورهای پیشرفته آموزش‌های ترافیکی جزو دروس رسمی است، در حالیکه وزارت آموزش و پرورش ما باید پاسخ بدهد برای کاهش تلفات ترافیکی که متوجه کودکان نیز هست، چه آموزش‌هایی در مدارس ارائه می‌دهد.مدیر مرکز تحقیقات علوم و اعصاب بیمارستان خاتم همچنین فضای فیزیکی مدارس را مورد اشاره قرار داد و گفت: مدارس باید به گونه‌ای احداث شوند که دانش‌آموزان هنگام خروج از هر نقطه‌ای دیده شوند؛ ضمن اینکه علائم راهنمایی و رانندگی نیز در اطراف مدارس نصب شود.گرجی همچنین به خودروسازان توصیه کرد در تبلیغات خود صندلی کودک را به خریداران پیشنهاد دهند.This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب

محمد رستگاری در گفت‌وگو با خبرگزاری ایسنا، با اشاره به اینکه با توجه به اطلاعات دریافتی از سازمان هواشناسی و اطلاعیه این سازمان، کمیته مواقع اضطرار کاهش آلودگی هوا صبح امروز با حضور معاون عمرانی استاندار و همه اعضا تشکیل جلسه داد، گفت: تصمیماتی در این جلسه اخذ شد.وی اظهار کرد: برای روزهای دوشنبه و سه شنبه تعطیلی مدارس ابتدایی، پیش دبستانی، مهدهای کودک آموزش و پرورش و بهزیستی برای مناطق 22 گانه تهران و ناحیه 1 و 2 شهر ری و همچنین منطقه کهریزک تصویب شد.معاون پایش و نظارت اداره محیط زیست استان تهران اظهارکرد: ساعت کار ادارات دولتی و بخش خصوصی به غیر از بانک‌ها، مراکز درمانی و نیروی انتظامی و نظامی شهر تهران و شهرستان ری در روز سه‌شنبه با دو ساعت تأخیر آغاز می‌شود.رستگاری افزود: اجرای طرح زوج و فرد برای روز دوشنبه در مناطق 22 گانه تهران اجرا می‌شود. همچنین عدم فروش طرح ترافیک روزانه تا پایان روز سه‌شنبه، ممنوعیت تردد کامیون‌ها از ساعت 24 شب تا 6 صبح از امشب تا پایان روز سه‌شنبه مصوب شده است.وی افزود: عدم برگزاری هر نوع مسابقات ورزشی صبحگاهی در فضای باز و بوستان‌ها در روز دوشنبه و سه‌شنبه، ممنوعیت فعالیت معادن شن و ماسه، کارخانجات آسفالت و کارگاه‌های عمرانی تا پایان روز سه‌شنبه، تشدید برخورد با خودروها و موتورسیکلت‌های دودزا به ویژه در مبادی ورودی شهر تا پایان روز سه‌شنبه و استقرار اورژانس در میادین اصلی از دیگر مصوبه‌های کمیته مواقع اضطرار کاهش آلودگی هوا بوده است.This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب