میگنا

به نقل از اس‌اف، اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی یک اختلال سلامت روان است که معمولا در دوران کودکی شروع می‌شود و با توجه کوتاه مدت، فعالیت اجباری و تکانشی و مشکلات اجتماعی همراه است. اکثر کودکان مبتلا به این اختلال همچنان در بزرگسالی دارای اختلالاتی هستند و به نوعی مدیریت حمایتی نیاز دارند.اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی در بزرگسالان متفاوت از کودکان است و با علائمی از جمله مدیریت زمان ضعیف، خشم، فراموشی، کمبود انگیزه، بی‌قراری، اضطراب، خستگی، داشتن تصویر ضعیف از خود و روابط ناکارآمد ظاهر می‌شود. این علائم از خفیف تا بسیار شدید متفاوت هستند.به طرز نگران کننده‌ای تشخیص اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی در بین بزرگسالان رایج‌تر شده است. تعداد بزرگسالان مبتلا به ای‌دی‌اچ‌دی از ۴.۴ درصد در سال ۲۰۰۳ به ۶.۳ درصد در سال ۲۰۲۰ افزایش یافته است.مطالعه‌ای که توسط مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد که استفاده مکرر از رسانه‌های دیجیتال از جمله رسانه‌های اجتماعی، بازی‌ها، ارسال پیامک و پخش فیلم، موسیقی یا تلویزیون، خطر ابتلا به علائم اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی را در بزرگسالان تا حدود ۱۰ درصد افزایش می‌دهد. تحقیقات دیگر از این یافته حمایت می‌کند.جان راتی (John Ratey)، پزشک، عصب روانپزشک و دانشیار بالینی روانپزشکی دانشکده پزشکی هاروارد، در مقاله‌ای در نشنال جئوگرافیک می‌گوید: امروزه مردم برای انجام چندین کار همزمان تحت فشار هستند و زیر بمباران تحریک مداوم فناوری قرار گرفته و دچار اعتیاد به صفحه نمایش شده‌اند.راتی افزود: این‌ها به طور بالقوه می‌توانند منجر به یک بازه‌زمانی کوتاه‌تر در توجه شوند.ارتباط بین استفاده از فناوری و مشکلات در توجه را نیز می‌توان به این واقعیت نسبت داد که افرادی که دائما از فنا, ...ادامه مطلب

یافته های جدید پژوهشگران نشان می دهد با سایلنت کردن تلفن همراه، فرد بیشتر دچار وسواس شده و گوشی را چک می کند.منگکی لیائو، پژوهشگر ارشد این تیم مطالعاتی در دانشگاه ایالتی پن، درباره موضوع فوق می‌ گوید: برای این مطالعه، ۱۳۸ فرد داوطلب در نظر گرفته شده و ۴۲ درصد آن ها برای چهار روز گوشی خود را سایلنت کرده و مابقی تلفن های خود را در حالت عادی نگه داشتند.قبل از شروع مطالعه، افراد یک نظرسنجی را تکمیل کردند تا ببینند آیا سندرم FOMO دارند یا خیر؟ در ادامه ابزار Screen Time بر روی تلفن های همراه آن ها نصب شده  تا بتوانند داده های دقیق را به محققان گزارش دهند.بر این اساس مشخص شد کسانی که تلفن های خود را سایلنت کرده بودند، بیشترین ساعت حضور را در رسانه های اجتماعی داشته و بیشتر از شرکت کنندگانی که دستگاه خود را بی صدا نکردند، تلفن خود را چک کردند. علاوه بر این مدت زمان روشن بودن صفحه نمایش تلفن در افراد گروه تلفن های سایلنت شده نه تنها بیشتر بود، بلکه نادیده گرفتن اعلان ها نیز احساس استرس این افراد را افزایش داد.لیائو در این رابطه پیشنهاد می‌ کند: به‌جای قطع یا غیرفعال کردن همه اعلان‌ ها می توانید تنظیمات گوشی خود را به طوری دربیاورید که فقط پیام های ضروری را به صورت هشدار دریافت، اعلام کند. این کار ممکن است به معنای فعال کردن اعلان‌های خانوادگی و دوستان نزدیک برای کاهش اضطراب باشد.لیائو در این رابطه گفت: امیدوارم مطالعه ما بتواند طراحی شخصی ‌سازی ‌شده ‌تری برای اعلان ‌ها ایجاد کند که می‌ تواند تجربه کاربران از تلفن ‌های همراه را بهبود بخشد.تئا گالاگر، استادیار روان پزشکی بالینی نیز در این رابطه گفت: درمانگران اغلب به مردم می گویند که تلفن های خود را خاموش کنند تا بتوانند در زندگی , ...ادامه مطلب

بر اساس این گزارش، در این سامانه شده است داروخانه‌ها و واحدهای مربوطه؛ به صورت فهرست 9 گزینه‌ای تعریف شده و در اختیار مخاطبان قرار گرفته است. اطلاعات دارویی، داروخانه مرکزی، داروخانه فوق تخصصی (تک‌نسخه‌ای)، داروخانه تهرانپارس، داروخانه جزیره کیش، بیمه‌گری، ساعات کاری و نشانی داروخانه‌های هلال‌احمر از جمله بخش‌های این سامانه است و هموطنان می‌توانند به صورت مستقیم اطلاعات مورد نیاز را از این طریق دریافت کنند. شایان ذکر است ساعات پاسخگویی از طریق خط تلفن ویژه به شرح ذیل است:* اطلاعات دارویی از ساعت 8 صبح الی 21* داروخانه مرکزی هلال احمر از ساعت 8 صبح الی 21* داروخانه فوق تخصصی (تک نسخه ای) از ساعت 8 صبح الی 19* داروخانه تهرانپارس از ساعت 8 صبح الی 19* داروخانه جزیره کیش از ساعت 8 صبح الی 14 و 17 الی 22لازم به توضیح است شبکه داروخانه‌های سازمان تدارکات پزشکی هلال‌احمر به‌خصوص داروخانه مرکزی، به‌عنوان نخستین داروخانه مکانیزه در کشور با همکاری داروسازان مجرب، داروهای تخصصی، فوق‌تخصصی، خاص و داروهای پرونده‌ای (از قبیل داروهای بیماران پیوندی، دیالیز و بیماران M.S) و داروهای تک نسخه‌ای را که بیشتر آنها تحت پوشش بیمه‌های جاری کشور است، عرضه می‌کند., ...ادامه مطلب

به گزارش میگناصالح قلی‌پور در گفت‌وگو با ایسنا، در خصوص تاثیرات منفی استفاده تلفن همراه توسط کودکان، اظهار کرد: استفاده‌ کودکان از تلفن همراه، می‌تواند تاثیرات روانی منفی و موجب اعتیاد و وابستگی، عصبانیت و پرخاشگری کودکان شده و کودکان را به سمت بازی‌های یارانه‌ای سوق دهد.وی با بیان این‌که استفاده از تلفن همراه، موجب افت حافظه و بی‌علاقگی و افت تمرکز کودکان در یادگیری دوره تحصیلی می‌شود، افزود: با توجه به این‌که اکثر کودکان زمان زیادی را صرف تلفن همراه می‌کنند، این عامل موجب بی‌توجهی آن‌ها به بازی‌های بومی و فکری می‌شود و با توجه به این‌که کودکان اکثرا یادگیری‌های خود را به صورت مشاهده‌ای می‌آموزند، استفاده از تلفن همراه می‌تواند تاثیرات منفی در رفتار و اخلاق کودکان داشته باشد.وی با اشاره به ,استفاده ...ادامه مطلب

به گزارش میگنا مهدی میرمحمدصادقی در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا درباره خط مشاوره تلفنی ۱۴۸۰ با بیان اینکه این سامانه از سال ۱۳۷۲ توسط سازمان بهزیستی کشور راه‌اندازی شده و خدمات زیادی را ارائه داده است، گفت: مردم از هر نقطه از کشور می‌توانند با این خط تماس گرفته و از خدمات تخصصی مددکار یا روان‌شناس با مدرک کار‌شناسی ارشد و دکتری استفاده کنند.وی با اظهار تاسف از اینکه با این خط تماس‌های زیادی گرفته می‌شود که به دلیل کمبود پرسنل و تجهیزات مشاوره توان پاسخگویی به تمامی آن‌ها را نداریم، ادامه داد: در سال گذشته ۶۰۲ هزار تماس تلفنی را پاسخ دادیم، اما متاسفانه نتوانستیم به ۷۱۷ هزار تماس تلفنی خدمات مشاوره ارائه دهیم.میرمحمدصادقی با تاکید بر استراتژیک بودن مشاوره تلفنی در جهت کمک به برنامه‌ریزی اجتماعی خاطرنشان کرد: وقتی به ۶۰۲ هزار تماس تلفنی مشاوره می‌دهیم؛ متوجه می‌شویم که این تعداد در چه موضوعاتی نیاز به کمک دارند به بیان دیگر این خط نوعی سامانه رصد آسیب‌های اجتماعی است.مدیرکل دفتر امور سلامت روان سازمان بهزیستی کشور تصریح کرد: ریاست سازمان بهزیستی نیز متوجه جایگاه استراتژیک این سامانه شده و توسعه این خط را جزو اولویت‌های پیشگیری در سازمان بهزیستی طی سال ۹۵ قرار داده است.وی با اشاره به حضور تلفن‌های هوشمند در عرصه ارتباطات که به شبکه‌های مجازی متصل است، خاطرنشان کرد: اگر نتوانیم با استفاده از این تلفن‌ها به ارائه مشاوره بپردازیم باز هم کار ما ناتمام می‌ماند، لذا یکی از بخش‌های مهم توسعه مشاوره تلفنی، توسعه مشاوره‌های مجازی است و ضروری است؛ همزمان با توسعه مشاوره تلفنی به مشاوره‌های مجازی نیز ورود کنیم.این روان‌شناس با اشاره به تماس افرادی که قصد خودکشی دارند با خط مشاوره تلفنی بهزیستی، گفت: ما تلاش می‌کنیم، چنین افرادی را منصرف کرده و به او کمک کنیم. در مواقع اضطراری نیز این افراد را به خط مداخله در بحران سازمان بهزیستی یا پلیس متصل می‌کنیم.میرمحمدصادقی افزود: در سال ۹۴؛ ۲۴۶ مورد، در سال ۹۳؛ ۳۳۲ مورد، در سال ۹۲؛ ۳۵۴ مورد و در سه ماه سال ۹۵، ۵۲ تماس تلفنی با خط ۱۴۸۰ توسط افرادی که قصد خودکشی داشتند؛ صورت گرفته است.وی در ادامه دلیل کاهش تماس‌های تلفنی با این خط توسط افراد دارای انگیزه خودکشی را عدم توجه به این خط توسط افراد مذکور دانست و افزود: ما به دلیل کمبود پرسنل و تجهیزا, ...ادامه مطلب

مهر: تمام ۱۲ سال تحصیلی یک طرف، گرفتن نتیجه در کنکور که در یک روز و تنها در چند ساعت و چندین سوال و تست برگزار می شود یک طرف به نحوی که خانواده ها حاضرند هزینه های زیادی برای قبولی فرزندانشان بپردازند، حاضرند صرفه جویی های زیادی در زندگی کنند تا با دست گشاده برای قبولی فرزندانشان در کنکور پول خرج کنند و نخستین کاری که به ذهنِ والدین می‌رسد ثبت نام آنان در موسسه‌های آموزشی و کلاس‌های کنکور است. در این میان اما موسسات سودجو تورشان را پهن کرده‌اند تا از آب گل آلود ماهی‌هایی بس بزرگ بگیرند و البته می‌گیرند. این موسسه‌ها به خوبی می‌دانند که قبولی دانش‌آموزان در کنکور برای والدینشان بسیار اهمیت دارد و آنان از هزینه‌کردنِ هیچ رقمی فروگزار نمی‌کنند. با آغاز سال تحصیلی تبلیغات کتاب های کمک آموزشی و کنکور در تلویزیون، روزنامه ها و بیلبوردها شدت می گیرد. تبلیغاتی که در هنگام دیدن مسابقه فوتبال هم دست از سر خانواده‌ها و داوطلبان بر نمی دارد و در حاشیه زمین فوتبال به ویژه در بازی های مهمی همچون «دربی» دیده می شوند. تبلیغاتی که برای دیده شدن در یک برنامه  پرمخاطب حاضرند میلیون‌ها یا میلیاردها تومان هزینه کنند. هزینه‌هایی که چند برابر آن از جیب خانواده ها تامین می شود. چگونه در کنکور صد در صد بزنیم؟! می توان جملات اقناع کننده بسیاری را در تبلیغات موسسات و مشاوران تحصیلی دید همانند «چگونه صددرصد بزنیم؟» «بدون شرکت در کلاس های اساتید بزرگ نمی توان نتیجه گرفت» «معرفی بهترین کتاب های تست زنی» «اولین و تنها مشاور و برنامه ریز دارای مقالات در ایران و جهان»، «اردوهای تست زنی» اینها تنها بخشی از تبلغاتی است که در تلویزیون، بیلبوردهای سطح شهر، سایت ها و روزنامه ها می بینیم. تبلیغاتی که مخاطب را اقناع می کند که بدون شرکت در کلاس های آموزشی، خرید کتاب های کمک آموزشی و تست زنی و مشاوره قبولی در دانشگاه میسر نمی شود و هرکه پول بیشتری بدهد قبول شدنش تضمین شده تر است. یک میلیون و ۷۰۰ برای مشاوره دروس تخصصی تنها در یک ماه یکی از مشاوره های کنکوری که مشهوریت خود را مدیون رپورتاژآگهی های روزنامه و رادیو است تنها برای یک ماه مشاوره تلفنی مبلغ یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان تا یک میلیون و ۷۰۰ هزار تومان دریافت می کند. این مشاوره به خبرنگار مهر می گوید: تنها برای یک ماه و فقط برای دروس تخصصی این مبلغ باید, ...ادامه مطلب

این روزها تکنولوژی به شدت در زندگی روزمره ما نفوذ کرده و بخش جدایی ناپذیری از لحظات زندگی را رقم می زند اما این همراه همیشگی گاه دردسرهایی نیز در پی دارد.از میان انواع تکنولوژی های موجود، وسایل ارتباطی بیشترین سهم را در زندگی ما دارند که نمی توان از اثرات مثبت آن چشم پوشی کرد اما در اغلب موارد جذابیت های انواع وسایل ارتباطی و اپلیکیشن های مختلف که روز به روز بر تعداد آنها افزوده می شود، بدون هیچ حد ومرزی استفاده می شوند و اثرات منفی آن بیش از فوایدش خودنمایی می کند. "تلفن همراه"  وسیله ای ارتباطی که قریب به دو دهه است که همراه لحظات زندگی ما انسان های عصر تکنولوژی شده، درابتدای ورودش به سبب ابتدایی بودن فقط جنبه برقراری تماس تلفنی را داشت که در زمان خود بسیار ارزشمند و مفید بود اما حالا به خاطر جذابیت های بسیاری که روی گوشی های همراه  برای سنین مختلف وجود دارد، در موارد بسیاری و برای برخی سنین به ویژه کودکان و نوجوانان، وسیله ای دردسرساز شده است. تلفن همراه، همراهی نامطمئن برای  فرزندانبا وجودی این عمر کوتاه، تأثیرات فرهنگی تلفن همراه بر مناسبات فردی و اجتماعی آن قدر برجسته و قابل اعتناست که برای جامعه شناسان، روان شناسان و محققان، عرصه های پژوهشی تازه ای فراهم آورده است. تلفن همراه ، عنوان چهارمین صفحه نمایشگر، پس از سینما، تلویزیون و کامپیوتر، و هفتمین رسانه جمعی پس از چاپ، ضبط صوت، سینما، رادیو، تلویزیون و اینترنت را به خود اختصاص داده است. برخلاف استفاده های مثبتی که تلفن همراه می تواند داشته باشد اما بحث استفاده از آن در مدارس و کلاس های درس کمی متفاوت تر است چرا که تاثیر پذیری دانش آموزان در این محیط ها افزایش پیدا می کند به این خاطر با چندتن از خانواده های دانش آموزان درباره معضل تلفن همراه در مدارس صحبت کردیم، صحبتی که بیش از رضایت از تکنولوژی ، معضلات  و دردسرهای آن را پررنگ جلوه می داد. مادری که دخترش کنکوری بود ، درباره تلفن همراه این طور گفت: دخترم بعد از مدرسه ، کلاس کنکور می رود و برای اینکه از احوالش باخبر باشم ، اجازه دادم تا روزهایی که کلاس کنکور دارد، با خود تلفن همراهش را ببرد اما الان که به کنکور نزدیک می شویم ، می بینم انگار کلاس ها فایده ای برای بهبود وضعیت درسی اش نداشته و فقط وابستگی اش به این وسیله بیشتر شده و هرروز مدل گوشی جدیدی طلب می کند, ...ادامه مطلب

همسر شما دوست ندارد زمانی که کنارش هستید با تلفن تماس بگیرید و یا پیامک دهیدبررسی ها نشان داده اند افرادی که در رابطه عاشقانه هستند دوست ندارند طرف مقابلشان هنگام گذراندن وقت با آن ها زمان زیادی را با تلفن همراه خود بگذراند .این رفتار می تواند عوارضی برای زندگی عشقی شما داشته باشد. محققان به این کار بی اعتنایی ناشی از موبایل می گویند و زمانی است که افراد توسط تلفن های همراه خود از توجه به شریک خود منحرف می شوند.زمانی که کسی می فهمد طرف مقابلش به تلفن اش بیش از حد توجه می کند، معمولا درگیری ایجاد شده و سبب نا رضایتی از رابطه می شود.این کاهش رضایت از رابطه، به نوبه خود، منجر به کم شدن رضایت از زندگی و، در نهایت و در سطوح بالاتر منجر به افسردگی، می شود.بیش از 46 درصد از پاسخ دهندگان به نظرسنجی گفتند که شریک زندگی شان به این حالت نزدیک شده بود؛ نزدیک به 23 درصد گفتند تلفن های او باعث درگیری در روابط شان شد ؛ و نزدیک به 37 درصد گفته اند که گاهی احساس افسردگی می کردند.migna.ir تنها 32 درصد از پاسخ دهندگان گفته اند با ارتباط آنها با تلفن شان مشکلی نداشته و راضی بودند.مردم اغلب فرض می کنند که تلفن همراه خیلی کم حواس شان را پرت می کند و هیچ اتفاق بزرگی نمی افتد اما بررسی ها نشان می دهد که در اغلب موارد وقتی یک زن و شوهر در حال صرف وقت با هم هستند اگر این ارتباط توسط یک فرد مراجعه کننده یا تلفن همراه قطع شود کمتر احتمال دارد که فرد در رابطه راضی بماند .""هنگامی که صرف وقت با فرد دیگری از شما مهم تر شود دیگرما شوقی برای ادامه گفتگو نداریم و بیشتر تمایل داریم بدانیم تلفن در مورد چه موضوعی و چه کسی بوده و این ممکن است برای رابطه شما مضر باشد.با توجه به اینکه استفاده از تلفن همراه بسیار معمول است، این یافته ها مهم هستند.مطالعات محققان نشان داد ه است امروزه در تمامی روابط چیز مشترکی در این خصوص وجود دارد نقطه مشترک در مورد استفاده از تلفن همراه و تضعیف بنیاد شادی ما در رابطه. Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

اختلال خواب، پیامد کار با تلفن همراه در تاریکی کد مطلب: 35787 تاریخ انتشار : يکشنبه ۲۵ بهمن ۱۳۹۴ ساعت ۱۵:۵۳ پژوهش محققان علوم مغز و اعصاب دانشکده پزشکی راتگرز نیوجرسی نشان می‌دهد که تأثیرات منفی نور آبی گوشی‌های تلفن همراه در تاریکی چند برابر می‌شود. استفاده نوجوانان از پیامک می‌تواند منبعی برای حمایت عاطفی آنها و گاهی نیز در انجام پروژه‌های دانش‌آموزی یاری‌رسان باشد، اما نتایج این پژوهش نشان می‌دهد که نورهای ناشی از پیامک زدن توسط گوشی یا کاربرد هر وسیله الکترونیکی مشابه بر کیفیت خواب نوجوانان تأثیر گذاشته و کیفیت عملکرد آموزشی آنان را کاهش می‌دهد.طی این پژوهش عملکرد یک هزار و 500 دانش‌آموز را به منظور بررسی رابطه بین نمرات، جنسیت و همچنین مدت استفاده افراد از ابزارهای پیام‌رسان پیش و پس از خاموشی نورهای مربوطه در شب هنگام بررسی کردند. یافته‌ها نشان می‌داد دانش‌آموزانی که دستگاه‌های خود را با خاموش شدن چراغ خاموش می‌کردند و یا برای کمتر از 30 دقیقه پس از خاموشی به پیام دادن خود ادامه می‌دادند، نمرات به مراتب بهتری در مقایسه با دانش‌آموزانی که بیش از 30 دقیقه در تاریکی از این دستگاه‌ها استفاده می‌کردند، به دست آوردند. علاوه بر این دختران بیشتر از پسران از وسایل پیامک رسان استفاده می‌کردند و تجربه خواب‌آلودگی روزانه بیشتری دارند اما عملکرد آموزشی بهتری در مقابل با پسران از خود نشان دادند که این امر را می‌توان به پیامک زدن بیشتر دختران پیش از رفتن به رختخواب نسبت داد.طول موج کوتاه نور آبی می‌تواند ترشح ملاتونین را به تأخیر بیندازد و پیرو آن فرآیند خواب را سخت تر کند. این حالت زمانی که افراد به گوشی‌های هوشمند و تبلت های خود در تاریکی نگاه می‌کنند، اتفاق می‌افتد. حرکات صحیح چشم در خواب موسوم به REM مهم‌ترین زمانی است که طی آن یادگیری و فرآیندهای حافظه‌ای مربوطه اتفاق می‌افتد. زمانی که خواب به تأخیر می‌افتد، زمان اختصاص یافته به REM کاهش یافته و به همین ترتیب یادگیری نیز تحت تأثیر قرار می‌گیرد.این پژوهش در مجله "Joual of Child Neurology " منتشر شده است. کلمات کليدی: اختلال خواب،تلفن همراه،تاریکی ،خواب‌آلودگی مرجع : ايسنا migna.ir This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someo, ...ادامه مطلب

ایمیل در عین حال که یک وسیله ارتباطی قوی است همزمان عامل ایجاد استرس و نومیدی هم هست. محققان یک مرکز مطالعاتی در لندن در نظرسنجی از ۲۰۰۰ نفر دریافتند افرادی که به طور خودکار ایمیل هایشان را بر روی دستگاه تلفن شان دریافت می کنند، استرس و فشار روانی بیشتری را متحمل می شوند. در این مطالعه به این نکته اشاره شده است که چک کردن ایمیل بلافاصله در اوایل صبح یا اواخر شب با میزان بالای فشار ناشی از ایمیل مرتبط است. طبق این گزارش، افرادی که در نظرسنجی انجام شده سطح بالای فشار ناشی از ایمیل را گزارش کرده بودند، بیشتر با تداخل امور بین محیط کار و خانه شان مواجه بودند. «ریچارد مک کینون»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «تحقیق ما نشان می دهد ایمیل شمشیری دولبه است. در حالیکه می تواند یک ابزار ارتباطی قوی باشد، منبع بروز نومیدی و استرس برای بسیاری از ماست. افرادی که در نظرسنجی، استفاده از ایمیل را برای خود بسیار مفید می دانستند، به شکل قابل توجهی فشار ناشی از ایمیل را تجربه کردند. اما همین استرس ناشی از ایمیل می تواند تاثیر منفی قابل توجهی بر بهره وری و آرامش فرد داشته باشد.» , ...ادامه مطلب