میگنا

 به گزارش میگنا رسانه روانشناسی و تاب آوری ایران خواب حالتی است که در مقابل بیداری قرار می‌گیرد.خواب باعث ارتباط بهتر سلول‌های عصبی با یکدیگر و کارکرد بهتر مغز می‌شود. در واقع وقتی در خواب به‌سر می‌برید، جسم و ذهن شما کاملاً دارای فعالیت است. محققان بر این باورند که خواب برای ذهن مثل خانه‌تکانی و گردگیری است؛ به این شکل که خواب به پاکسازی مواد سمی که در طول روز در مغز انباشته‌شده‌اند می‌پردازد! به این دلیل است که می‌توانیم با بررسی نقش مغز در خواب به درک خود پدیده خواب کمک کنیم. دکتر زهرا محبوبی نیه در ادامه اضافه میکند همه ما به خواب نیازمندیم، اما علت زیست‌شناختی آن تاکنون نامشخص است. خواب تقریباً برای تمام بدن از مغز و ریه و قلب گرفته تا سیستم ایمنی، متابولیسم (سوختن مواد در سلول‌ها و تولید انرژی) و خلق‌وخوی شما، مؤثر واقع می‌شود. براساس تحقیقات، بی‌خوابی یا بدخوابی مزمن، ریسک ابتلا به بیماری‌هایی مثل افسردگی، انواع سردرد، بیماری‌های قلب و عروق، فشارخون بالا، سکته مغزی، دیابت و چاقی را بالا می‌برد.در بررسی نقش مغز در خواب خوب است به نقش قسمت‌هایی از مغز بپردازیم. هیپوتالاموس یکی از آنها است که اندازه‌ی آن درحد یک بادام‌زمینی است و در اعماق مغز قرار گرفته است. این بخش را دسته‌هایی از نورون‌ها (سلول‌های عصبی) تشکیل داده‌اند و در واقع مرکز کنترل خواب ‌و بیداری است. دسته‌هایی از هزاران سلول در داخل هیپوتالاموس وجود دارد که هسته‌های فوق کیاسمایی   (SCN) نامیده می‌شوند.این هسته‌ها موظف هستند که اطلاعات مربوط به میزان نور محیط را به‌طور مستقیم از چشم‌ها دریافت کرده و باعث تغییر حالت شما شوند؛ یعنی به‌واسطه‌ی این اطلاعات، شما, ...ادامه مطلب

شکرگزاری موجب کاهش یا مهار استرس است هرچه شکرگزارترباشید، کمتر استرس خواهید داشت. این یافته محققان دانشگاه‌های ایرلند است که نشان داد،قدردانی یک اثر مهار کننده استرس منحصر به فرد بر واکنش ‌ها و بهبودی پس از استرس روان ‌شناختی حاد دارد که می ‌تواند به بهبود سلامت قلبی عروقی کمک کند.با علم به اینکه استرس بر سلامت و تندرستی انسان تأثیر می گذارد، یعنی باعث افزایش فشار خون و افزایش عوارض قلبی عروقی و بیماری های عروق کرونر قلب می شود، مهم است که واکنش های خود را نسبت به استرس دانسته و دریابیم که آیا عواملی وجود دارد که نقش کلیدی در مهار استرس را ایفا کند.در این رابطه، محققان دانشگاه‌های ایرلند به سرپرستی برایان لیوی (Brian Leavy) دریافتند که قدردانی و شکرگذاری بر تعادل و استرس تأثیر دارد.پژوهشگران توضیح می دهند که اگرچه تحقیقات قبلی نشان می ‌دهد که قدردانی و تعادل عاطفه نقش‌ های کلیدی مدیریت استرس را بازی می‌ کنند، اما تا به امروز اطلاعات کمی در مورد تأثیر این متغیرها بر بهبود قلبی عروقی از استرس روان ‌شناختی حاد وجود داشته است.محققان همچنین به دنبال یافتن این موضوع بودند که آیا رابطه بین قدردانی و واکنش‌های قلبی عروقی استرس حاد روان‌شناختی را تعدیل می‌کند یا خیر.این مطالعه از یک طرح آزمایشی درون آزمودنی با وظایف آزمایشگاهی استفاده کرد که در آن استرس به شرکت ‌کنندگان القا شد و سپس واکنش ‌پذیری قلبی عروقی و بازیابی در پاسخ به آن اندازه‌ گیری شد.نتایج نشان داد: شکرگزاری پاسخ‌ های فشار خون سیستولیک پایین ‌تری را در طول دوره تست استرس پیش ‌بینی می ‌کند، به این معنی که حالت قدردانی یک اثر کنترل کننده استرس منحصر به فرد بر واکنش‌ها به استرس روان ‌شناختی حاد و بهبودی پس از آن دارد. همچنین, ...ادامه مطلب

میگنا: خودجرحی، رفتاری است آگاهانه که فرد خودش به بافت‌های بدنش آسیب می‌زند، اما این رفتار با نیت خودکشی انجام نمی‌شود و از لحاظ اجتماعی و فرهنگی قابل‌قبول نیست و با هدف اجرای احکام و قواعد اجتماعی نی, ...ادامه مطلب

میگنا: مرز بین برخی از بیماری‌های اعصاب و روان از مو هم باریک‌تر است و همین مساله باعث می‌شود تا گاهی مردم آنها را با هم اشتباه بگیرند.به گفته دکتر رو, ...ادامه مطلب

میگنا: مطالعات نشان می‌دهد تصمیم دختران برای فرار از خانه، یک تصمیم سریع و ناگهانی و در واکنش به یک اتفاق منفرد نیست؛ مگر در مواردی که وقوع اتفاقی، ترس  وواکنش شدید از طرف والدین را در پی داشته باشد،  جامعه شناسان می گویند فرار حاصل یک پروسه چندین ماهه و حتی چند ساله است.چرا دختران از خانه فراری می شوندبه گفته کارشناسان امور اجتماعی اکثر دختران فراری پذیرش شده در مراکز بهزیستی برای نخستین بار اقدام به فرار می کنند، این در حالی است که بین  ۱۵تا ۲۰درصد دختران فراری برای مرتبه دوم و بین ۱۰ درصد نیز برای مرتبه سوم از منزل اقدام به فرار کرده‌اند.بررسی های میدانی خبرنگار کیمیای وطن نشان می دهد که  ۷۰ درصد دختران فراری سابقه مجرمیت نداشته‌اند اما  بیشتر این دختران پس از فرار ازمنزل اقدام به سرقت، برقراری رابطه نامشروع، اعتیاد و تشکیل گروهک‌های فساد و فحشا می‌کنند.بر اساس آن‌چه که توسط این دختران مطرح می‌شود، دلایل فرار از منزل در ایران عمدتاً به مشکلات خانوادگی از جمله درگیری خانواده با موضوع اعتیاد، خشونت ، تعارض و تنش مربوط می‌شود، که این مسائل نه تنها در ایران، بلکه در سایر کشورها نیز دلایل فرار دختران محسوب می‌شوند.۱۰ درصد دختران به دلیل جاذبه های اجتماعی ازمنزل فرار می کنندبه گفته مدیر کل بهزیستی استان اصفهان منزل گریزی دختران جوان به عنوان یک آسیب اجتماعی به عوامل دورنی، بیرونی، فرد, ...ادامه مطلب

میگنا: میزگرد «آسیب‌شناسی پایان‌نامه‌ها و رساله‌های تحصیلی دانشگاهی» دوشنبه، ۲۰ آذر ماه با حضور دکتر حسینعلی افخمی، مدیر گروه روابط عمومی، علیرضا حسینی پاکدهی و سیدجمال‌الدین اکبرزاده جهرمی، اعضای هیئت علمی گروه آموزشی مطالعات ارتباطی و نعمت‌الله فاضلی، دانشیار انسان‌شناسی پژوهشگاه علوم‌انسانی و مطالعات فرهنگی در دانشکده علوم ارتباطات دانشگاه علامه طباطبائی برگزار شد.نعمت‌الله فاضلی، دانشیار پژوهشگاه علوم‌انسانی و مطالعات‌فرهنگی گفت: در شرایط کنونی رساله و پایان‌نامه نوشتن با سه سوال اصلی مواجه است، اولین سوال درباره شرایط ساختاری است اینکه ساختار آموزشی ما امکان نوشتن رساله و پایان‌نامه را می‌دهد یا نه؟ دومین سوال مسئله تولید دانش است، آیا جامعه ما در حوزه علوم انسانی امکان خلق دانش را در نوشتن پایان‌نامه و رساله می‌دهد یا نه؟ و سومین سوال از منظر نظام اجتماعی است، آیا شرایط فرهنگی، سیاسی و اجتماعی ما موقعیتی است که بتوان در آن رساله و پایان‌نامه نوشت یا نه؟ پاسخ کلی‌ام این است که ما در موقعیت نوشتن رساله نیستیم، اما در موقعیت نوشتن پایان‌نامه هستیم.فاضلی با بیان اینکه اکثر استادان و دانشجویان ما فرق بین رساله و پایان‌نامه را نمی‌دانند؛ اظهار کرد: مشکل اصلی از اینجا آغاز می‌شود که استادان و اعضای هیئت علمی دانشگاه تفاوت بین رساله و پایان‌نامه را نمی‌دانند، پایان‌نامه گزارش ت, ...ادامه مطلب

میگنا: به گزارش تک‌تایمز، نتایج یک مطالعه نشان می‌دهد افرادی که ازدواج می‌کنند با احتمال کمتری از ابتلا به زوال عقل مواجه هستند و ضمنا کسانی که همسر خود را از دست می‌دهند و تنها می‌شوند نیز نسبتا افزایش خطر ابتلا به اختلالات روانی را تجربه می‌کنند.مطالعه جدید «UCL» نشان می‌دهد که ازدواج می‌تواند به فرد کمک کند که از ابتلا به زوال عقل بگریزد. افرادی که تنها هستند، جدا شده‌اند و یا همسر خود را از دست داده‌اند در معرض ابتلا به اختلالات ذهنی هستند.پژوهش جدید توسط محققان کالج دانشگاهی لندن شواهدی از 15 مطالعه منتشر شده که بیش از 800 هزار نفر را در آسیا، آمریکای شمالی و جنوبی و اروپا شامل می‌شد، بررسی کرد.نتایج این مطالعه می‌گوید افرادی که هرگز ازدواج نکرده‌اند، 42 درصد احتمال بیشتر ابتلا به دمانس, ...ادامه مطلب

به گزارش ایسنا، یک متخصص اعصاب و روان کشور تاکید کرد: اگر آگاهی اقشار جامعه نسبت به اعتیاد و عوارض آن افزایش یابد و افراد بدانند که مواد مخدر چه خطراتی دارد، قطعا در کاهش و جلوگیری از اعتیاد موثر خواهد بود. دکتر مصطفی حمدیه با بیان اینکه اجتماعی شدن مبارزه با مواد مخدر بی‌شک از راه‌های موثر و نتیجه‌بخش در این عرصه می‌باشد، گفت: اینکه آگاهی همه اقشار جامعه نسبت به این اعتیاد و عوارض آن بالا بر,بیشتر,جوانان,توانایی,«نه»,گفتن,گروه,همسالان,دوستان,ندارند ...ادامه مطلب

شیوع خودزنی میان دختران دبیرستانی خودنمایی دختران دبیرستانی به سبک  دردناک نوجوانی یکی از حساسترین دوران سنی به دلیل تشکیل هویت یک فرد و قرار گرفتن در اوج برای آموزش است. بهترین سال‌های عمر انسان از ۱۲ تا ۱۸ سالگی به طور معمول در مدارس راهنمایی و دبیرستان سپری می‌شود، سال‌هایی است که عموما در سیستم آموزشی ما حفظ کردن مفاهیم علمی و درسی و استرس امتحانات سپری می‌شود. دختران در برابر مسائل اجتماعی با توجه به روحیه ذاتی خود، بسیار آسیب‌پذیرتر هستند، آسیب‌هایی که ممکن است براثر فشار روحی ناشی از اجتماع و فضای پیرامون آنها، تاثیرات وحشتناکی بر آنها بگذارد و حتی اطرافیان هم متوجه آن نشوند. هر نوع جرا,شناخت,روحیه,نوجوان,بیشترین,تاثیر,کاهش,انحرافات,فرزندان,دارد ...ادامه مطلب

محققان دانشگاه آدلاید استرالیا نشان دادند مغز انسان رشدیافته نه تنها بزرگتر است بلکه بیش از آنچه که از قبل تصور می شد پرانرژی تر بوده و نیاز به منبع خونی بیشتری دارد.محققان با استفاده از اندازه دو حفره در جمجمه که امکان عبور شریان ها را به مغز می دهد نحوه جریان خون به سوی مغز اجداد انسان ها را برآورد کردند. یافته ها برای محققان این امکان را فراهم ساخت که میزان افزایش هوش انسان را در طول دوره تکامل دنبال نمایند.امریتوس راجر سیمور، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «اندازه مغز در طول تکامل انسان حدود ۳۵۰ درصد افزایش یافته است، اما ما دریافتیم که جر,مغز افراد باهوش,عکس مغز افراد باهوش ...ادامه مطلب

تجزیه و تحلیل در دهه های اخیر نشان می دهد زنان نسبت به اندام خود کمتر نارضایتی نشان می دهند ولی درباره مردان می توان گفت که آنها اخیرا نسبت به وضعیت اندام خود بیشتر اهمیت می دهند.انجمن روانشناسی آمریکا در تحقیقات خود نشان می دهد زنان اضافه وزن و چاقی را بهتر از مردان می پذیرند. نارضایی از بدن و اندام باعث می شود افراد در هر رده سنی که هستند با اختلالات خوردن،بی اشتهایی عصبی یا پرخوری و... مواجه شوند و برخی از افراد نیز در معرض افسردگی قرار گیرند.طی دو دهه قبل پژوهش ها نشان می دهد درصد زنانی که همیشه از وزن خود ناراضی بودند در حال افزایش بود اما در دهه های,از مردان بیشتر بدانیم,جمعیت زنان بیشتر از مردان ...ادامه مطلب

علی اکبر محزون در گفتگو با مهر، به آمار چهار ماهه ازدواج در سال جاری اشاره کرد و گفت: در کل کشور ۹۸۲ هزار و ۲۳۴ واقعه ازدواج به ثبت رسیده که نسبت به همین مدت در سال گذشته ۲.۲ درصد کاهش داشته است. مدیر کل دفتر آمار و اطلاعات جمعیتی و مهاجرت، به آمار شبانه‌روز و ساعت ازدواج اشاره کرد و گفت: بر اساس آمارهای به ثبت رسیده در هر شبانه روز یک هزار و  ۸۹۵ مورد و در هر ساعت نیز ۷۲ مورد ازدواج ثبت شده است. محزون در مورد استان هایی که بیشترین تعداد ازدواج های ثبت شده را داشتند، تاکید کرد: به ترتیب استانهای تهران با ۳۲ هزار و ۳۹ واقعه، خراسان رضوی با ۱۹ هزار و ۷۳۵ مورد، خوزستان با۱۷ هزار و  ۲۲۷ واقعه، فارس با ۱۴ هزار و ۲۶۰ واقعه و اصفهان با ۱۲ هزار و ۵۵۳ واقعه ازدواج دارای بیشترین آمار ازدواج به ثبت رسیده، بودند. وی همچنین به کمترین آمار ازدواج ثبت شده در استان ها نیز اشاره کرد و افزود: استان های سمنان با یک هزار و ۴۲۸ واقعه، ایلام بایک هزار و  ۹۸۸ واقعه، خراسان جنوبی با دو هزار و ۸۱۸ واقعه، کهگیلویه و بویراحمد ۲ هزار و ۸۲۲ واقعه و استان یزد نیز با سه هزار و ۳۹ واقعه ازدواج کمترین آمار ازدواج را به خود اختصاص داده اند. به گفته مدیر کل دفتر آمار و اطلاعات جمعیتی و مهاجرت، کمترین و بیشترین آمار ازدواج متناسب با تعداد جمعیت استان ها اعلام شده است. Let's block ads! بخوانید, , ...ادامه مطلب

مسعود قادی پاشا در گفت‌وگو با فارس، در ارتباط با مرگ ورزشکاران اظهار داشت: ورزشکاران باید حتماً تست پزشکی سالیانه به صورت دقیق داشته باشند چرا که این افراد به دلیل فشارهای وارده ناشی از ورزش به بدنشان، اصولاً قلب بزرگتری دارند، تا از این طریق گردش خون بیشتری در بدنشان حاصل شود. وی افزود: ورزشکاران باید حتماً تحت کنترل پزشک باشند که بزرگ شدن قلب آنها حالت بیمارگونه نیابد؛ قطر عضله قلب، میزان طبیعی آن مشخص است و اگر از حد طبیعی بیشتر شود می‌تواند علت مرگ باشد. مدیرکل پزشکی قانونی استان تهران با اشاره به اینکه تنگی عروق در بسیاری از افراد از جمله ورزشکاران ممکن است وجود داشته باشد ولی علائم و نشانه‌هایی بروز ندهد، گفت: برخی از افراد به صورت ناگهانی غش کرده یا به اصطلاح فینت می‌کنند و پس از آن جان خود را از دست می‌دهند و زمانی که جسد برای بررسی به پزشکی قانونی ارجاع داده می‌شود، مشخص می‌شود این افراد بالای 70 تا 80 درصد تنگی عروق داشته‌اند. قادی‌پاشا اضافه کرد: این مشکل می‌تواند هیچ نشانه‌ای نداشته باشد و به صورت ناگهانی به دلیل نرسیدن خون به عضلات قلب،‌ فرد دچار سکته و مرگ می‌شود، لذا انجام تست‌های سالیانه در میان همه افراد به ویژه ورزشکاران ضرورت دارد. وی مهمترین علت مرگ ناگهانی را ایجاد اختلال در سیستم قلبی عروقی عنوان کرد و گفت:‌ افرادی که ورزش می‌کنند به دلیل اینکه بیس سلامتی داشته، احساس می‌کنند که مرگ ناگهانی به سراغ آنها نخواهد آمد، در حالی که حتماً باید این افراد به صورت مداوم، سلامتی‌شان مورد کنترل قرار گیرد. مدیرکل پزشکی قانونی استان تهران با تأکید بر اینکه ورزشکاران نباید اغفال این مسئله شوند که به دلیل ورزش، هیچ مشکل جسمانی نخواهند داشت، گفت: در بسیاری از مواقع، تنگی عروق، سکته قلبی و مغزی مهمترین علت فوت ورزشکاران است. قادی‌پاشا در پاسخ به این سؤال که علت فوت مهرداد اولادی به طور دقیق چه مسئله‌ای بود، گفت: دلیل آن در رسانه‌ها عنوان و از نظر مرجع قضایی نیز این علت اعلام شد، ولی باز شدن مجدد پرونده به صلاح نیست، البته توصیه می‌کنیم که همه ورزشکاران هشدارهای پزشکی را جدی بگیرند. وی در مورد فوت ورزشکارانی که به دلیل مصرف الکل جان خود را از دست می‌دهند، گفت: ما نمونه سم را گرفته و نتیجه را اعلام می‌کنیم. مدیرکل پزشکی قانونی استان تهران افزود: پس از مرگ به صورت , ...ادامه مطلب

عضويت در خبرنامه تبلیغات درباره ما ارتباط با ما پیوندها پنجشنبه ۳۱ تير ۱۳۹۵ , 21 July 2016 جستجوی پيشرفته صفحه نخست اخبار روانشناسی و مشاوره علمی و پزشکی کنکور و هدایت تحصیلی سایر عناوین عکس Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

محققان دانشگاه آیوا در مطالعه خود، یک میلیون بیمار مبتلا به فیبریلاسیون وریدی را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند زنان ۲۳ درصد بیش از مردان به خاطر عارضه سکته در بیمارستان بستری شده اند.دکتر گانشیام شنتا، عضو تیم تحقیق، در این مورد می گوید: «یافته های ما نشان می دهد زنان در مقایسه با مردان، فرآیند درمانی کمتری دریافت می کنند و به عبارتی تبعیض جنسیتی در روند پیشگیری از بروز سکته در زنان وجود دارد. از اینرو شیوع بیشتر سکته در بین زنان، به خاطر بیولوژی آنها نیست.»در این مطالعه ۱۵ ساله، به بررسی سکته ایسکمیک، که متداول ترین نوع سکته و ناشی از توقف جریان خون به مغز است، پرداخته شد. شنتا در ادامه عنوان می کند: «اسناد و شاهد از سراسر دنیا نشان می دهد که زنان مبتلا به فیبریلاسون وریدی کمتر از آن چیزی که برای پیشگیری از سکته نیاز دارند، داروی رقیق شدگی خون دریافت می کنند. در حقیقت زنان ۳۰ درصد از این داروها بهره می بند، درحالیکه سهم مردان ۶۰ درصد است.»مهرLet's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب