میگنا

متن مرتبط با «بهبود» در سایت میگنا نوشته شده است

نویز سفید در بهبود عملکرد یادگیری موثر است

  • به گزارش تکنولوژی، همه افراد در هر زمانی نیاز به مطالعه دارند. حتی اگر به مدرسه یا دانشگاه نمی‌روید برای رشد شخصیت‌تان و در کل انسانی آگاه بودن باید روزانه مطاله کنید.اما از نظر شما چه مکانی برای مطاله بهتر است؟ به گفته محققان دانشگاه کوئینزلند اگر قصد افزایش توانایی یادگیری‌تان را دارید محیط  آرام و بی‌صدا نمی‌تواند گزینه مناسبی باشد."نویز سفید" سیگنال‌های تصادفی با حجم یکسان اما فرکانس‌های مختلف هستند. این صدا کاملا آرام است و صدای اقیانوس یا پرواز دریک جت را برای افراد تداعی می‌کند.مطالعه جدید نشان می‌دهد که مطالعه در کنار "نویز سفید" درمقایسه با مطالعه در سکوت کامل که معمولا اکثر مردم ترجیح می‌دهند، می‌تواند عملکرد یادگیری را افزایش دهد.دانشمندان تنها بر یک وجه یادگیری یعنی یادگیری لغات جدید تمرکز داشتند. این چیزی است که مردم در تمام موضوعات مختلف و نه تنها حین یادگیری یک زبان جدید باید انجام دهند. با این حال دانشمندان نمی‌گویند که نویز سفید بر یادگیری موضوعات دیگر تاثیر ندارد.دانشمندان طی آزمایشاتی دریافتند افرادی که حین یادگیری لغات جدید به نویز سفید گوش می‌دهند بسیار دقیق‌تر از کسانی که در سکوت مطاله می‌کنند، لغات را به خاطر می‌آورند.این تحقیق بر روی هشت فرد بزرگسال سالم انجام و از آنها خواسته شد تا اسامی تصاویر مختلف ناآشنا را بخاطر بسپارند. اسامی و تصاویر بر روی صفحه نمای, ...ادامه مطلب

  • بهبود عملکرد مغز حتی با اندکی ورزش ورزش و مغز

  • به گزارش گیزمگ، مطالعات قبلی نشان داده بود که دنبال کردن یک رژیم ورزشی طولانی مدت اثر مثبتی بر مغز دارد. با این حال، مطالعه جدیدی در دانشگاه وسترن کانادا نشان می‌دهد که حتی 10 دقیقه فعالیت‌های هوازی ما را در حل مشکلات کمک می‌کند و تمرکز ذهنی ما را بهبود می‌بخشد.این مطالعه توسط پروفسور "متیو هیث"(Matthew Heath) و دانشجوی کارشناسی ارشد "آشنا سامانی"(Ashna Samani) انجام شده است. آنها افراد آزمایشی جوان سالم را در نشستن و مطالعه یک مجله به مدت 10 دقیقه یا تمرین متوسط ​​تا شدید روی یک دوچرخه ثابت مطالعه کردند. قبل و بعد از جلسات مطالعه یا تمرین، دانشمندان با استفاده از تجهیزات ردیابی چشم زمان واکنش افراد را مثلا برای قدرت تصمیم‌گیری مورد بررسی قرار دادند."هیث" می‌گوید: کسانی که ورزش کرده بودند، بهبود فوری را نشان دادند. واکنش آنها دقیق‌تر بود و زمان واکنش آنها تا 50 میلی ثانیه کوتاه‌تر از پیش از تمرین بود. این ممکن است به نظر اندک باشد، اما در بعضی از موارد، افزایش 14 درصدی در عملکرد شناختی دیده شد.وی اکنون در حال بررسی است تا دریابد که این رشد ذهنی چقدر ادامه پیدا می‌کند و نتایج نشان می‌دهد که ورزش کوتاه مدت ممکن است برای سالمندان در مراحل اولیه زوال عقل مفید باشد.این تحقیق اخیرا در مجله Neuropsychologia منتشر شده است., ...ادامه مطلب

  • تاثیر شرکت در مراسم مذهبی در بهبود سلامت روان

  • دکتر اکرم دهقانی درباره تاثیر شرکت در مراسم عزاداری عمومی و مذهبی همچون تاسوعا و عاشورای حسینی و آثار مثبت آن در روحیه افراد اظهار کرد: شرکت در این مراسم در بحث سلامت روان می‌تواند سبب تخلیه هیجانات و احساسات تلنبار شده در فرد شود. سرکوب کردن احساسات گاهی منجر به بیماری‌های جسمی و روانی می‌شود. بنابراین شرکت در مراسم عزاداری سبب می‌شود تا این هیجانات تخلیه شوند.این روانشناس با اشاره به اینکه گریه ,تاثیر,مراسم,مذهبی,بهبود,سلامت ...ادامه مطلب

  • بهبود سندرم داون با چای سبز

  • به گزارش ایرنا از تلگراف، این مطالعه که پس از یک سال کارآزمایی بالینی توسط محققان در بارسلونا صورت گرفته نشان می دهد یک ترکیب شیمیایی به نام اپیگالوکتشین گالات که در چای سبز وجود دارد، قادر به بهبود عملکرد شناختی است و نمرات آزمون مهارت های حافظه و رفتاری بیماران مبتلا به سندرم داون را افزایش می دهد و تاثیر مثبت آن تا شش ماه ماندگار است.اسکن مغزی نشان می دهد که این ترکیب نحوه اتصال نورون ها (سلول های عصبی) به یکدیگر را تغییر می دهد. محقق این پروژه بر این باور است که نمی توان به این روش به چشم یک درمان نگریست؛ بلکه این راهکار کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سندرم داون را بهبود می بخشد.سندرم داون یک بیماری ژنتیکی تقریبا شایع است و در آمریکا از هر 700 نوزاد متولد شده، یک نفر به آن مبتلاست. دراین بیماری یک کپی اضافه از کروموزم 21 در دوران جنینی بوجود می آید. پس از آن، این کروموزم اضافی در سلول ها تکثیر می شود و سبب مشکلاتی از قبیل ناهنجاری های رشدی، کوچک بودن اندازه دست و پا، عقب ماندگی ذهنی، سر با شکل نامناسب، دندان های کوچک، اثر انگشت غیرطبیعی، بینی پهن، گردن کوتاه، زبان بزرگ و انحراف چشم ها می شود.متداول ترین روش برای تشخیص سندرم داون در جنین، غربالگری در سه ماه اول و دوم بارداری است.نتایج این تحقیقات در نشریه The Lancet Neurology منتشر شده است.Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

  • سبک زندگی سالم به بهبود کودکان بیش فعال کمک می کند

  • محققان دانشگاه آمریکا در واشنگتن دی سی به مطالعه ۱۸۴ کودک مبتلا به اختلال بیش فعالی و ۱۰۴ کودک فاقد این بیماری پرداختند.محققان دریافتند کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی کمتر از رفتارهای سالم توصیه شده توسط پزشکان آکادمی آمریکا پیروی می کنند.دستورالعمل این محققان شامل تماشای برنامه از طریق صفحه نمایشگر (تلویزیون، کامپیوتر و ویدئو گیم) یک تا دو ساعت در روز و نه بیشتر؛ حداقل روزی یک ساعت فعالیت فیزیکی؛ محدودیت مصرف نوشیدنی های شیرین شده با مواد قندی؛ ۹ تا ۱۱ ساعت خواب در طول شب؛ نوشیدن ۷ تا ۱۰ فنجان آب در روز بر اساس سن است.رده سنی کودکان تحت مطالعه ۷ تا ۱۱ سال بود. طبق این یافته ها، پیروی از بیشتر این عادات سالم زندگی می تواند برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی مفید باشد.کاتلین هولتون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «بسیاری از والدین کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی موافق درمان دارویی کودک خود نیستند. اجبار کودک به پیروی از رفتارهای سالم سبک زندگی می تواند همراستا با درمان دارویی یا جایگزین مصرف داروهای بیش فعالی موثر باشد.»هولتون در ادامه می افزاید: «فعالیت فیزیکی موجب افزایش میزان تشنگی کودک می شود، در تیجه تمایل بیشتری به نوشیدن آب دارد. فعالیت فیزیکی می تواند موجب تعدیل مدت زمان تماشای تلویزیون شده و کیفیت خواب را بهبود بخشد.»Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

  • پیش بینی احتمال بهبود مشکلات تکلم پس از سکته مغزی

  • پیش بینی احتمال بهبود مشکلات تکلم پس از سکته مغزی کد مطلب: 36399 تاریخ انتشار : پنجشنبه ۱۲ فروردين ۱۳۹۵ ساعت ۱۹:۴۷ محققان با بررسی ساختار سمت راست مغز، موفق به پیش بینی احتمال بهبود مشکلات تکلم در بیماران مبتلا به سکته مغزی شدند. به گزارش ساینس، مشکل تکلم یکی از شایع ترین عوارض سکته مغزی است. تا امروز هیچ روشی برای پیش بینی احتمال بهبود بیماران مبتلا وجود ندارد. مطالعات جدید نشان می دهد با بررسی ساختار نیمکره راست مغز می توان احتمال بهبود مهارت های گفتاری در بیماران را با دقت بالایی پیش بینی کرد.مغز از دو نیمکره راست و چپ تشکیل شده است. در بسیاری از افراد، توابع زبانی و گفتاری در نیمکره چپ قرار دارد. زمانی که نیمکره چپ بر اثر سکته آسیب ببیند، منجر به «آفازی» می شود.آفازی حالتی است که سبب اختلال در صحبت کردن، تکرار، نامگذاری و فهم زبان می شود. این اختلال به دنبال سکته مغزی کاملا شایع است. این مهارت ها به مرور زمان و به کمک گفتار درمانی بهبود می یابد ولی اغلب به طور کامل درمان نمی شود و گاهی زمان زیادی به طول می انجامد.مطالعات قبلی نشان داد سطح آسیب به ماده سفید و خاکستری در نیمکره چپ، می تواند احتمال بهبود را پیش بینی کند؛ ولی تا کنون نقش نیمکره راست در این عملکرد نامشخص بود.مطالعات جدید محققان دانشکده پزشکی هاروارد با بررسی اسکن مغزی 33 بیمار با میانگین سنی 58 سال که حدود 2.5 سال قبل به سکته مغزی و به دنبال آن آفازی مبتلا شده بودند، نشان می دهد بررسی سه ناحیه از نیمکره راست مغز شامل چین گیجگاهی میانی، قدامی پایین و چین مرکزی راست قادر به پیش بینی میزان بهبودی مهارت های گفتاری بیماران است. هرچه میزان تجمیع و ارتباط این سه ناحیه بیشتر باشد، احتمال پیشرفت بیماران نیز بیشتر است.سکته مغزی سالانه عامل مرگ 130 هزار نفر تنها در آمریکا است. سکته ایسکمیک با احتمال حدود 87 درصد، شایع ترین نوع سکته است که بر اثر مسدود شدن جریان خون مغز بوجود می آید.نتایج این تحقیقات در نشریه Neurology منتشر شده است. کلمات کليدی: مشکل تکلم،سکته مغزی،آفازی مرجع : ایرنا migna.ir Let's block ads! بخوانید, ...ادامه مطلب

  • سرعت بهبودی در بیماران سرطانی دارای معنویت بیشتر است

  • شهرام وزیری کاشانی، روانشناس و عضو هیئت علمی مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در گفت‌وگو با ایکنــا با بیان اینکه در هر انسانی زمینه معنویت وجود دارد، اظهار کرد: در واقع آنچه یک روانشناس یا روان‌درمانگر انجام می‌دهد؛ این است که این زمینه‌ها را زنده کند. وی افزود: اگر ما تحمل و مدارا را بتوانیم بر اساس دین مبین اسلام به افراد یاد دهیم بسیاری از این مشکلاتی که در اطراف ما هم هست کاهش پیدا می‌کند. وزیری ادامه داد: هنگامه بحران میزان هورمون کورتیزول در افراد به ویژه کسانی که دارای سلول‌های سرطانی‌اند افزایش پیدا می‌کند این میزان در اثر مواجه با امیدی که حاصل از معنویت است کاهش می‌یابد و سرعت بهبودی در آنها افزایش پیدا می‌کند. وی بیان کرد: این یک معنی دیگر نیز دارد اگر بیماری بدون امید باشد و خود را بدون پشتوانه ببیند زودتر می‌میرد. این استاد دانشگاه با اشاره به پروژه معنویت درمانی سرطان اظهار کرد: در این پروژه نخست بر روی ساختار بیولوژیک بیماران سرطانی و سنجش دو هورمون DOPAMIN و CEROTONIN که در وضعیت‌های بحرانی فعال می‌شوند کار شد و میزان فعالیت این دو هورمون در بیمارانی که مداخلات معنوی گرفته بودند مورد سنجش قرار گرفت، این موضوع پس از چندین مرحله دیگر چراغ راهی شد تا به تحقیقات در رابطه دخالت معنویت در بیان ژنی بیماران سرطانی پرداخته شود. وی عنوان کرد: تحقیقات نشان داده است بیمارانی که اعتقادات معنوی دارند یکسری نیازهای معنوی نیز دارند وقتی این نیازها ناکام بماند انسان را در معرض مرگ قرار می‌دهد. وزیری تأکید کرد: با انسان‌های بیماری مواجه هستیم که این سؤال در ذهن آنها به وجود آمده که چرا آنها بیمارند و به همین دلیل سراسر ذهنشان عصباینت است؛ اگر بتوانیم به این آدمها از لحاظ معنوی کمک کنیم در واقع فرایند درمان آنها را تسهیل کرده‌ایم. وی یادآور شد: ما صحنه‌هایی در دین خود داریم که افراد حاضر در آن تاریخ با وقایع و صحنه‌هایی مواجه شده‌اند که افرادی مانند ما شاید تحمل دیدن یک دقیقه آن را نداشته باشیم نمونه آن حادثه کربلا است اما چرا بازماندگان این حادثه هیچگاه بیمار نشدند زیرا در آن لحظه به قول حضرت زینب (س) «ما رأیت الا جمیلا»، حتی از آن صحنه‌ها نیز امید می‌گرفتند. وزیری خاطر نشان کرد: نگاه کردن با امید به بدبختی‌ها و حوادث پیرامون یک بحث مهم است؛ , ...ادامه مطلب

  • زنان آسیب‌دیده از سکته مغزی، دیرتر بهبود پیدا می‌کنند

  • نتایج این پژوهش نشان می‌دهد مردان و سفیدپوست‌های بازمانده از سکته مغزی شانس بیشتری برای به دست آوردن عملکردهای فیزیکی‌شان در مقایسه با زنان آسیب‌دیده دارند.طی این پژوهش 129 بیمار در مورد تحرک، قدرت بازو و توانایی‌شان در انجام وظیفه‌های روزانه‌شان پس از سه ماه از بروز سکته مغزی یا حمله ایسکمی گذرا مورد بررسی قرار گرفتند. بیماران نمراتی از 0 تا 100 را به خود اختصاص دادند. میانگین کلی عددی بیش از "81" گزارش شد. گرچه در مردان این میانگین 85.7 درصد ولی در زنان 75.8 درصد اعلام شد که این نشان می‌دهد مردان در عملکردهای بدنی بهتر از زنان عمل کردند. زمانی که صحبت از نژاد می‌شود، بیماران سفیدپوست میانگین 85.4 و در مورد غیر سفیدپوستان نیز 69.4 درصد گزارش شد.افرادی که پیش از این نیز سابقه سکته مغزی و یا حمله ایسکمی گذرا را از خود نشان دادند، نمرات پایین‌تری در مقایسه با افرادی که اولین سکته خود را تجربه کردند، به دست آوردند.بر اساس نتایج به دست آمده، نیاز برای بهبود و به دست آوردن عملکردهای بدنی در افراد بازمانده از سکته مغزی و به ویژه زنان و اقلیت‌های نژادی بیش‌ازپیش مورد توجه باید قرار بگیرد.این پژوهش طی نشست سالیانه انجمن سکته مغزی آمریکا مطرح شد.This entry passed through the Full-Text RSS service - if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers., ...ادامه مطلب

  • بهبود عملکرد در کودکان نارساخوان

  • اختصاصي ميگناچکیدههدف: در اين مطالعه مروري، نتايج پژوهش هاي مختلف در ارتباط با نارسا خواني مورد توجه قرارگرفته است .روش: مطالب با انتخاب از مقلات ، پایان نامه ها و مطالعات اخیر در حوزه ی خوانش پریشی مقوله بندی و مطرح شده است.یافته ها : نارسا خوانی می‌تواند خود را به عنوان یک مشکل در رابطه با واج‌خوانی، و رمزگشایی، دیکته، مهارت های شنوایی ، حافظه کوتاه مدت ، و یا نامگذاری‌سریع آشکار کند. افراد خوانش‌پریش معمولاً سرعت خواندن پایینی دارند؛ و هم چنین توانایی هِجا و دیکته‌ی پایینی دارند و اگر واژه‌ای بی‌معنا باشد در خواندن آن دچار مشکل می‌شوند . خوانش پریشی هیچ رابطه‌ای با سطح هوش و توانایی‌شناختی فرد ندارد .نتیجه گیری : خوانش‎پریشی مسیر شگفت‎انگیزی را در پیش گرفته است .نتایج تحقیقات در مورد خوانش‎پریشی منجر به راه جدیدی در نگرش به شرایط افراد مبتلا شده است و آن این که وضعیت آنان به عنوان یک مانع تلقی نمی‎شود بلکه به عنوان یک برتری، به ویژه در برخی از رشته‎های هنری و علمی مطرح می‎گردد.افراد مبتلا به خوانش‎پریشی با اینکه دارای مهارت‎ها و برتری‎هایی می باشند ولی در هر حال مشکل در خواندن برای آنها به عنوان یک ناتوانی تلقی می‎شود. اما شناسایی استعداد متمایز آن‎ها به ما این امکان را می‎دهد که شرایط آن‎ها را بهتر درک کنیم و شاید تحصیلات آن‎ها را به سویی هدایت کنیم که نه تنها ضعف‎های آنها را درمان کنیم بلکه نقاط قوت آن‎ها را تقویت نماییم.واژها ی کلیدی : نارساخوانی،بهبود عملکرد-مقدمهخواندن فرآيند پيچيده ي شناختي است كه همزمان با مهارت هاي مختلفي درگير مي شود ؛ مانند درك و تميز حروف و صداها، برقراري ارتباط بين واج - نويسه، نامگذاري حروف و باز نمايي آن ها، درك معني گروهي از كلمات نوشتاري در قالب جمله، حافظه، حركت وعوامل ديداري وشنيداري همه به عنوان اجزاي اين فرايند مطرح هستند (پاكادانيا و احمدپناه، 1386).وقتي كودكان، مهارت هاي خواندن را كسب مي‌كنند، در واقع ياد مي‌گيرند كه چگونه از اين فرآيندهاي خواندن استفاده كنند. يعني آنها هنگام خواندن، به طور همزمان به رمزگرداني كلمات و معناي متن توجه دارند (ريد، 2003). با توجه به مفهوم خواندن، خوانش‌پریشی یا دیسلکسیا (Dyslexia) را یک اصطلاح عام برای تشریح معلولیت آموزشی عنوان می کنیم که این معلولیت موجب اختلال در روان‌خوانی و یا درک مطلب می‌ش, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها